شهادت همراه پدر و در آغوش پدر 😢 #غزه @varmetoon

سه نکته درباره‌ی بازی ♦️یک- بازی ‌های رایانه‌ای دیگر از حالت سرگرمی صرف، خارج شده و پشت پرده‌هایی دارند. اخیراً یک بازی جدید رایانه‌ای در دنیا عرضه شده مخاطبان زیادی هم پیدا کرده است. در این بازی، شیطان پیروز می‌شود و کسی که بازی می‌کند باید از شر و شیطان برای موفقیت خود، کمک بگیرد. ♦️دو- طبق آمار رسمی، 34 میلیون نفر در ایران بطور میانگین 95 دقیقه در روز بازی می‌کنند. ♦️سه_ به بازی فرزندان خود حساس باشیم و آنها را کنترل کنیم. @varmetoon

🌷 گوشه‌ای روحیه‌ی انقلابی #شهید_خدمت دکتر مالک رحمتی استاندار سابق آذربایجان شرقی @varmetoon

کدام انتقاد شما را ناراحت کرده؟! 🔴حجةالاسلام روانبخش (نماینده قم): آقای عارف! کدام انتقاد شما را ناراحت کرده؟ انتقاد از ناترازی برق در فصل پاییز؟ گرانی سرسام آور کالاها و افزایش نرخ ارز و کوچک شدن سفره مردم؟ انتصابات مسئله‌دار و بیرون کردن عناصر انقلابی و جوان؟ افزایش ۳۰ درصدی قیمت خودرو؟ تغییر حق ماموریت‌ها از ریالی به دلاری؟ @varmetoon

🟠 تأثیر یک حرکت نمادین درباره‌ی #فلسطین در نروژ روی احساسات رهگذران ✍️ امروز حساسیت داشتن یا نداشتن درباره‌ی فلسطین به معیار شرافت انسان‌ها تبدیل شده است @varmetoon

🔴 حمایت بی‌وقفه‌ی مردم ژاپن در توکیو از #فلسطین با شعار "اسرائیل را تحریم کنید" @varmetoon

در انگلیس چیزی به نام آزادی بیان وجود ندارد 🔴 فعال بریتانیایی: چیزی به نام آزادی بیان وجود ندارد، به محض این که از حقیقت حرف می‌زنید پانزده افسر با لباس نظامی به خانه شما حمله‌ور شده و دستگیرتان می‌کنند @varmetoon

🔴 9 سال حبس برای یک جوان 27 ساله در انگلیس به دلیل حضور در اعتراضات ✍️ حالا اگر در ایران، کسی به جرم آشوب دستگیر و مجازات بشه، همین انگلیس داد و فریاد حقوق بشر سر میده! @varmetoon

🔴 نایاب شدن پانصد قلم دارو در آلمان ✍️ آلمان در یکی دوسال اخیر، پیایی در حال کمک به اوکراین و اسرائیل است! جا داره مردم آلمان شعار بدن: بابا اینها را رها کن فکری به حال ما کن! @varmetoon

🔴 حمایت وزیر خارجه‌ی آلمان از حملات اسرائیل به مناطق مسکونی و بیمارستانی با همان دلایلی که از طرف صهیونیستها بیان شد و بارها کذب آن مشخص شده! @varmetoon

این فضای مجازی غیر قابل اعتماد 😲 @varmetoon

✍ دکترعلیرضا سفیدچیان (روانپزشک) 🔴 اخبار با ذهن ما چه می‌کند؟ 🔸وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم می‌ریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی‌تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند. 🔸تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند. این اخبار چنان فرد را تحت فشار می‌گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری می‌شود! عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! 📍همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس می‌کند. چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیت‌های ورزشی، هنری و اجتماعی) 🚨بشدت مراقب اعتیاد خبری باشید @varmetoon