⚽️کنترل بغل‌پا درحال حرکت⚽️ . آقا این کنترل خیلی خیلی خفنه🔥 مهم اینه بتونی درحال حرکت وقتی توپ بهت میرسه بتونی توپ رو کنترل کنی و اگه با بغل پا انجام بشه که فوق‌العاده میشه💪 این از اون لحظاتیه که توی بازی هم میتونی توپ رو کنترل کنی هم اینکه اون رو به سمتی که میخوای ببریش👌 خب اولین کار اینه که باید حالت بغل پا رو قبل دریافت توپ بگیرید بعدش باید با پای غیرتخصصیتون حالت آماده به حرکت بگیرید که بلافاصله بعد از دریافت توپ بتونید به مسیری که میخواید برید🤌 و نکته مهم بعدی اینه که باید پا رو به داخل بگیرید که توپ رو لمس کنه و سریع بعدش حرکت کنید🔥 ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

یه تمرین تلفیقی هم کار با توپ هم بدنی ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

طارمی پاسخ می‌دهد؛ اگر میتوانستی یکی از قابلیت های این مهاجمان اینتر را بدزدی ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

تکذیب یک شایعه: دی‌بروینه به الاتحاد نزدیک نیست در حالی که امروز ادعا شد که الاتحاد با کوین دی‌بروینه به توافق ‏رسیده است، منابع عربستانی بع فابریتزیو رومانو اطلاع داده اند که این ادعاها درست نیست. الاتحاد موسی دیابی را از استون‌ویلا می‌خواهند و فعلا ‏همه تمرکزشان معطوف به جذب این ستاره فرانسوی است. آنها در ‏عین حال برای به خدمت گرفتن ادرسون، دروازه‌بان برزیلی ‏منچسترسیتی در تلاشند و مذاکرات با سیتیزن‌ها را آغاز کرده‌اند. ‏ ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

بزرگترین اجتماع #حجـاب دختران انقلاب #پنجشنبه #۴مردادماه ساعت۱۶:۳۰ در ورزشگاه صـد هزار نفره آزادی ❤️همراه با اهدای روسـری متبرک به حرم اباعبدالله الحسین(ع) 🏴 و همراه با پذیرایی موکب های اربعینی ❌جهت اطلاعات بیشتر وارد کانال زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

😍دلت میخواد روسری متبرک به حرم امام حسین (ع) بگیری؟؟؟؟ ✅حتما #پنجشنبه #۴مرداد ساعت۱۶:۳۰ بیـا ورزشگـاه صــدهـزار نفره آزادی اجتماع خانوادگی #حجاب

رسمی: تمدید قرارداد کاپیتان و دروازه بان؛ حسن جعفری كاپيتان تيم فوتبال مس رفسنجان قرارداد خودش را با اين باشگاه تمديد كرد. حامد لک نیز در جمع نارنجی پوشان رفسنجان ماندنی شد. ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

#نقل_و_انتقالات_ایران رسمی؛ محمدسعید واسعی که در نیم فصل گذشته به مس پیوسته بود یکی از مهره‌های تاثیرگذار محرم نویدکیا به شمار می‌رفت که با امضای قرارداد جدید به مدت یک فصل دیگر در این باشگاه ماندگار شد. ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

#نقل_و_انتقالات_ایران 🔵✔️رسمی؛ سجاد دانایی مدافع راست فصل گذشته خیبر خرم‌آباد با عقد قرارداد به استقلال خوزستان پیوست. ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

❌ رسمی: مارکز از بارسلونا جدا شد! با اعلام باشگاه بارسلونا، رافا مارکز، سرمربی ۴۵ ساله تیم دوم بلوگرانا، با توافقی دو طرفه، قراردادش را با کاتالان‌ها فسخ کرد و از این تیم جدا شد. 📊 مارکز به مدت ۲ سال، هدایت تیم دوم بارسلونا را برعهده داشت و توانست به دسته بالاتر صعود‌ کند. او همچنین گزینه جانشینی ژاوی بود، اما با آمدن فلیک، تصمیم به ترک باشگاه گرفت. به این ترتیب مارکز به زودی به کادرفنی تیم ملی مکزیک ملحق خواهد شد. ⚽️کانال(ورزش سه)#عضو_شوید👇🏻 @varzesh3eitaa

💣قوی ترین دستور گیاهی برای مقابله با چروک های صورت رو از زبان بازیگران بشنوید🤯 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇👇👇 https://landing.saamim.com/ZpdxU https://landing.saamim.com/ZpdxU