انجام ۷۰۰۰ پروانه، به اندازه ای کالری می سوزاند که حدود نیم کیلو وزن کم کنید! این تعداد را در طول یک هفته تقسیم کنید و هر هفته نیم کیلو وزن کم کنید. کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

🔴توییت قابل تأمل اکانت رهبر انقلاب: گروه های تکفیری بشارتی برای دشمنان جهان اسلام هستند. 🔹در حالی که تمام توجه امت اسلامی معطوف به مسئله فلسطین است، این افراد به جای توجه به واقعیت شوم صهیونیستی، توجه را در جای دیگری جلب می کنند! ✅ کانال بدون سانسور | عضو شوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794

🏴سوگوار یاس نبوی ▪️همزمان با سالروز شهادت مادر سادات حضرت فاطمه زهرا (س) از سوی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان ایلام برگزار میگردد. ☑️سخنران نماینده محترم ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام حضرت حجت الاسلام و المسلمین دکتر کریمی تبار ▪️مداح :حضرت حجت الاسلام و المسلمین محمد صادق پیمایی 🕙زمان چهارشنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۴ راس ساعت ۱۰ صبح مکان:مسجد مقدس صاحب الزمان(عج) روابط عمومی اوقاف و امور خیریه استان ایلام https://t.me/rouydadilam

‌‌ سرمایه‌‌ی محبتِ زهراست دینِ من... من دین خویش را به دو دنیا نمی‌دهم 🏴🏴 کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

یک بانوی عکاس، زیباترین سوژه عکاسی🥹 خانم فاطمه خواجه‌پور رو می‌بینید.. که عکاس مسابقات ورزشی هستن و همراه دخترشون پناه سرکار میان😍 کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

📸حضورِ بانوان این‌بار در عرصه‌ای دیگر؛ خانم های عکاس خیلی خوش آمدید😃🤍 کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

این دفعه برای اولین بار؛ ثبت قاب‌های زیبای فوتبال ایران با دستان بانوان رقم خورد⚽️✨! آن‌هایی که با تمام "نمی‌توانید"ها و "نمی‌گذارند"ها، حال در کنار مستطیل سبز ایستاده و نشسته، به ثبت صحنه‌های بازی مشغول هستند.. در همان جمهوری اسلامی که در جلوگیری از پیشرفت زنان پیشتاز خطاب می‌شد😏 شاید این صحنه‌ها به طبع برخی خوش نیاید.. اما حقیقت این است که اسلام آمده تا زن بتواند با کرامت به کارهایی بپردازد که توانایی‌اش را دارد!🌱 آمده تا جامعه برای او، حق و اجازهٔ حضور در عرصه‌هایی را قائل باشد که برایش آسیبی ندارند.. اصلا فلسفهٔ حجاب اینجا پدید آمد که زن بیاید و در جامعه آن گوشهٔ کار را که نیاز است و برایش ساخته شده را به عهده بگیرد و کسی هم به خاطر جنسیت او در آرامشش اختلالی ایجاد نکند👀🪴›› این زنان هم ممکن است مادر فرزندانی باشند.. مادرانی که در کنار این کار مقدس، به علاقه خود نیز می‌پردازند! این اجتماع وظایف در روح وسیع یک بانو، قابی تماشایی را رقم می‌زند🌝. بی‌گمان عکس‌هایی که با مهر ثبت می‌شوند، پس از سختی‌ها بسیار برای رسیدن به هدف، زیباتر هستند🥺📸 👈🏻با آرزوی موفقیت برای تمام بانوان ایران، به ویژه عکاسانِ عزیزِ حوزهٔ ورزشی :» کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

👀 ❕توپ اهدایی اینفانتینو، رئیس فیفا خرج بچه ها غزه و لبنان می‌شود! کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

به جای ناتوانی‌ها، توانایی‌ها را ببینیم🦾✨ 3 دسامبر؛ روز جهانی معلولین مبارک همونایی که تنها چیزی که ندیدن بهونه بود.. تا حالا متحر بشیم از درخششون روی تک‌تک‌ قله های دنیا 😉🕶 با غیرتای بی‌منت روزتون مبارک♥️:»» کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam