🏓مسابقات پینگ پنگ کارکنان وظیفه سپاه امام علی بن ابیطالب (ع) گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🔻به میزبانی مرکز تربیت بدنی سپاه علی بن ابیطالب (ع) استان قم 🗓 یکشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۵ ⏰ساعت ۸ صبح 📎مکان برگزاری : سالن پینگ پنگ مجموعه ورزشی نخلستان ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔰 جشنواره فرهنگی ورزشی نشاط شهروندی 💢 مسابقات موتورسواری و اتومبیلرانی بسیج برگزار می شود. 🔶این رقابت ها به همت مرکز تربیت بدنی (هیئت موتورسواری و اتومبیلرانی بسیج)با مشارکت سازمان فرهنگی ورزشی و تفریحات سالم شهرداری برگزار می گردد. ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ با خوردن روزانه بادام درختی چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ ▪️ خوردن حداقل ۴ تا ۵ عدد بادام ، به طور قابل توجهی باعث: ▫️بهبود عملکرد مغز ▪️بهبود دستگاه گوارش ▫️تثبیت عملکرد قلب ▪️تقویت و استحکام استخوان‌ها ▪️کاهش ریسک تشکیل پلاک‌های کلسترولی و انسداد رگ ها، لخته خون و رشد غیر عادی بافت ها (تشکیل غده و تومور) ▫️تقویت موها، ناخن ها و دندان ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢مراسم گرامیداشت شهدای محور مقاومت و شهدای راه قدس با حضور ورزشکاران زورخانه ای استان قم برگزار گردید. 🔹این مراسم به همت هیات ورزشهای زورخانه ای و کشتی پهلوانی بسیج و سپاه استان قم،سازمان بسیج ورزشکاران و تیم بسیج شهید فهمیده برگزار گردید. ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔹مدیرانِ ساهی ، ضامن خسارات وارده: 👈 بعضی از مدیران باشگاه ها چنان دارای حس مسئولیت پذیری بوده و در صدد رفع مشکلات سالن ها و باشگاه ها هستند که در خور خود کم نظیر است . اما برخی !😞 تنها وظیفه ی خود را در دریافت اجاره بها خلاصه کرده و قائل به انجام و رفع هیچ مشکلی نیستند . 🔶 همچنان که وظیفه ی مربی حفظ سلامت ورزشکاران است ، تکلیف مدیر باشگاه رعایت مسائل ایمنی سالن و باشگاه ورزشی است. بطوریکه تجهیزات و محیط باشگاه باید به طور مداوم توسط او رصد شده و در راستای رفع معایب بکوشد . 👈مثلا : وقتی تجهیزات باشگاه پوسیده بوده و یا سقف باشگاه نیازمند تعمیرات باشد ، ممانعت از تمرین با آن وسایل و یا تعطیلی باشگاه و سالن مربوطه تا اصلاح و تعمیر نهایی و رسیدن به حد مطلوب و ایمن ، توسط مدیر باشگاه ضروری است . و الا مدیر به جهت خسارات وارده ی ناشی از هرگونه غیر ایمنی وسایل و محیط ، ضامن است . 👈راهیِ کانال بایسته های حقوق ورزشی شو😊👇 @sport_law ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢بازتاب خبری مسابقات تنیس روی میز قهرمانی بسیج استان قم در روزنامه پیام قم ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢همایش پیاده روی روستایی استان قم با همکاری تربیت بدنی سپاه امام علی ابن ابیطالب علیه السّلام و اداره کل ورزش و جوانان قم در روستای حسین آباد میش مست قم با حضور ۱۰۰۰ نفری روستاییان عزیز برگزار گردید. ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ 💥چاقی با بدن ما چیکار میکند؟ 🔸️ افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی 🔹️ افسردگی و کاهش اعتماد به نفس 🔸️ سایش مفاصل و تخریب غضروف 🔹️ درد و سفت شدن مفاصل 🔸️ کاهش احتمال باروری 🔹️ تضعیف سیستم ایمنی 🔸️ افزایش چربی خون 🔹️ افزایش فشار خون 🔸️ کاهش طول عمر 🔹️بروز تنگی نفس 🔸️ آرتروز و کمردرد 🔹️ کبد چرب 🔸️ سرطان 🔹️دیابت 🔸️ سکته ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔰مسابقات هانمادانگ بسیج استان قم 🟢 زمان برگزاری : ۲۷ مهرماه ۱۴۰۳ 🟢 مکان : قم _ سالن ۲۰۰۰ نفری نخلستان 🔸 تکواندوکاران جهت ثبت نام در این مسابقات به مربیان و اساتید خود مراجعه نمایند. 📌 مهلت ثبت‌نام : تا پایان ۲۰ مهرماه ۱۴۰۳ ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔹 فوتبالی ها : #چند_نکته_قراردادی👇 🔶 قید مبالغ ارزی در قراردادهای فوتبال ایران ، مطلقا ممنوع است. 🔶مالیات ناشی از اشتغال ورزشکار در فوتبال ، بر عهده خود اوست . 🔶باشگاه ها نمی‌توانند در قرارداد ها ، متعهد به پرداخت مالیات مربوط به بازیکن شده یا آنرا ضمانت نمایند . ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom