4_6012744323643214826.mp3
8.33M
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤
تاآخرجانپایعهدمانباحسینهستیم...
#السلام_علیڪ_یااباعبدالله_الحسین♥
بهتر از حضرٺ ارباب ندیدم شاهے
ڪه چنین باخبر از حال رعیٺ باشد🍃🌼
بھ نیت زیارتش هرصبح مۍخوانیم♥
💫 | صَلَے اللّٰھُ عَلَی۟ڪ۟ یٰااَبٰاعَب۟دِاللّٰھ۟
🍀 صَلَے اللّٰھُ عَلَی۟ڪ۟ یٰا اَبٰاعَب۟دِاللّٰھ۟ |🍃
🌷|| صَلَے اللّٰھُ عَلَی۟ڪ۟ یٰا اَبٰاعَب۟دِاللّٰھ۟|| ✨
السلام علے من الاجابھ تحت قبتھ 💗.•
السلام علے من جعل اللھ شفاءفے تربتھ 💛.•
#صبحتوݧ #بابرکٺ 🌟•°
#براےهمہدعاکنیم🦋•°
زندگی تون رو سخت نگیرید ...
درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و درآمد شما را محاصره میکند نشوید.
كتابی خوندم به نام قانون 70٪!
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود!
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم!
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند!
روزهای مان می گذرد و پول های مان در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند.
وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده
ثروتمندی می میرد و برای زنش 1.9 میلیون دلار در بانک باقی می گذارد و سپس زن با راننده شخصی شوهرش ازدواج می کند!
راننده میگوید:
همیشه برای رئیسم کار کرده ام
اما الان میفهمم،رئیسم برای من کار میکرد
و چقدر 70 درصد دیگه!!!!!!
👤 دکتر الهی قمشه ای
روزتون پراز نگاه خدا
💫 با خودتان که خوب تا نکنید
روزگار شما را تا میکند
میگذارد توی پاکت و می اندازد
درون صندوق پستی
به یک مقصد نامعلوم .
یهو یاد لواشک زرشک که وسطش قرهقروت داره و روش رب انار ریخته افتادم، گفتم شمام یادش بیفتین.☺️🙂
حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید
۱- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق
۱۷- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
۱۸- میوه فراوان بخورید .
۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
❌ دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید
۱-صبحانه کامل نمی خورید
۲-آب کافی مصرف نمی کنید
۳-آهن کافی مصرف نمی کنید
۴-بیش از اندازه کار میکنید
۵-تیروئید کم کار دارید
❌ نه قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم
۱-گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.
۲-نمک کمتر، سرکه بیشتر.
۳-شکر کمتر، میوه بیشتر.
۴-غذا کمتر، جویدن بیشتر.
۵-حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.
۶-حرص کمتر، بخشش بیشتر.
۷-نگرانی کمتر، خواب بیشتر
۸-رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.
۹-عصبانیت کمتر، خنده بیشتر