تو این یه هفته
-خودت رو با دیگران مقایسه نکن که از اونا عقب تری
یا جلوتر، و یا چرا اونا رسیدن و تو نرسیدی.
-حسرت ها و نداشته ها و کمبودهات رو فراموش کن.
-تو این یه هفته تصور کن نه آینده ی وجود داره
و نه گذشتهای و از همین الانت لذت ببر.
-یه هدف مشخص کن و تا حدی که خسته نمیشی
واسش وقت بزار.
-هر وقت کم آوردی و اعتماد به نفست پایین اومد
بشین پیش خودت و یکی یکی توانایی ها
و خوبیات رو یادت بیار و نذار تو اون شرایط بمونی.
بعد این یه هفته اگه زندگیت مفید تر و بهتر شد
که مطمنم میشه،این پلنو برای بقیه هفته هاتم بریز ❤