⚪️زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها 🔸موز👇 ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم 🔸سیب👇 صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده 🔸پرتقال👇 عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم صبحانه؛ سوزش و تورم معده 🔸سیب زمینی👇 صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی شام؛ افزایش وزن 🔸شکلات تلخ👇 صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی شام؛ افزایش وزن 🔸برنج👇 ناهار؛ افزایش متابولیسم شام؛ افزایش وزن 🔸شیر👇 صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد) شام؛ آرامش بدن و خواب راحت 🔸انجیر و زردآلو👇 صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا شام؛ اختلال در هاضمه مغزها ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون شام؛ افزایش وزن 🔸گوجه فرنگی👇 صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم شام؛ تورم معده 👇👇 @tebiirann

سلام صبح روز جمعه شما بخیر السلام علیک یا اباصالح المهدی اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ اهمیت توکل بر خدا و گفتن ذکر انشاالله در کارها 🌸🍃🌸🍃 ان شاءالله روزي امام صادق (ع) به خدمتكاران دستور داد، براي كاري نامه اي بنويسند. آن نامه نوشته شد و آن را به نظر آن حضرت رساندند، حضرت آن را نامه خواند، ديد در آن، ان شاءالله (بخواست خدا) نوشته نشده است. به تنظيم كنندگان نامه، فرمود: چگونه اميد دارید كه مطلب اين نامه به پايان برسد و نتيجه بخش باشد،با اينكه در آن "ان شاء الله" ننوشته ايد! نامه را با دقت بنگريد، در هر جاي آن كه لازم است و"ان شاء الله" نوشته نشده، "ان شاء الله" بنويسيد... اصول_كافي_ج٢ص٦٧ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

‏بعد از حمله تروریستی به دانشگاه کابل موبایلی را پیدا کردند که پدری ۱۴۲ بار با فرزندش تماس گرفته و بعد از اینکه جوابی دریافت نکرده پیام فرستاده که: جان پدر کجاستی؟...😔 باور کنید همین تک جمله آینه‌ی تمام نمای دل بی‌قرار تمام پدران شهدای ماست... پدرهایی که مثل مادرها بغضشان نمی‌شکند؛ خودشان می‌شکنند و هر شب با نگاهی به قاب عکس روی دیوار زیر لب با بغض می‌گویند: جان پدر کجایی... کجایی😔💔 #ایران_غم_شریک_افغانستان #جان‌پدرکجاستی @rahro313

‏بعد از حمله تروریستی به دانشگاه کابل موبایلی را پیدا کردند که پدری ۱۴۲ بار با فرزندش تماس گرفته و بعد از اینکه جوابی دریافت نکرده پیام فرستاده که: جان پدر کجاستی؟...😔 باور کنید همین تک جمله آینه‌ی تمام نمای دل بی‌قرار تمام پدران شهدای ماست... پدرهایی که مثل مادرها بغضشان نمی‌شکند؛ خودشان می‌شکنند و هر شب با نگاهی به قاب عکس روی دیوار زیر لب با بغض می‌گویند: جان پدر کجایی... کجایی😔💔 #ایران_غم_شریک_افغانستان #جان‌پدرکجاستی @rahro313

🔴 پیشگویی ۱۵ سال پیش رهبرمعظم انقلاب حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی) از قدرت شفاعت حاج قاسم ✍ در منزل شهید محمدرضا عظیم پور در سال ۱۳۸۴، داماد بزرگ خانواده، جواد روح‌اللهی، از رهبر انقلاب درخواست می‌کند: که ان‌شاء‌الله فردای قیامت همه ما را که اینجا هستیم شفاعت کنید. امام خامنه‌ای(مدظله العالی) می‌گویند: ما چه‌کاره‌ایم که شما را شفاعت کنیم؟ پدر و مادر شهید باید من و شما را شفاعت کند. ما سعادتمان به این است؛ و آرزویمان به این است؛ مشمولِ شفاعتِ خوبانی از قبیلِ این شهدا و امثالِ این‌ها باشیم. بعد رهبر انقلاب خَم می‌شوند؛ و با نگاهی به حاج قاسم سلیمانی می‌گویند: این آقای حاج قاسم هم از آنهایی‌ست که شفاعت می‌کند؛ ان‌شاء‌الله. حاج قاسم سلیمانی سر پایین می‌اندازد؛ و با دو دست صورتش را می‌پوشانَد. - بله! از ایشان قول بگیرید؛ به شرطی که زیر قولشان نزنند! همه می‌خندند؛ همه به جز سردار سلیمانی که خجالت‌زده سر به زیر انداخته. رهبر انقلاب ادامه می دهند: چون امکاناتِ ایشان، امکاناتِ قول دادن و شفاعت کردنشان، الان خیلی خوب است.(یعنی حالت مجاهدت او در جهاد اصغر و اکبر) اگر همین را بتوانند نگه بدارند؛ مثل همین چهل، پنجاه سالی که نگه داشته‌اند؛ خیلی خوب است. این هم یک هنری‌ست که ایشان دارند. بعضی‌ها خیال می‌کنند؛ که در دوره پیشرفته و سازندگی و توسعه و نمی‌دانم فلان و فلان، دیگر باید آن قید و بند‌هایی که اول کار داشت را رها کنند. نفهمیدند که هر دوره ای که عوض می‌شود؛ تکلیف‌ها و نوع مجاهدت عوض می‌شود؛ اما روحیه مجاهدتی که آن روز بوده، آن! نباید عوض بشود. و ... لحظاتی سکوت می‌شود و جمعیت حاضر به فکر می‌روند. جواد روح‌اللهی [داماد خانواده] می‌گوید: چند ماه بعد از آن دیدار، ماه رمضان، در مراسم افطاری هرساله حاج قاسم به بچه های جبهه و جنگ؛ همان جلویِ در از ایشان قول شفاعت خواستم. حاج قاسم می‌خواست دست به سرم کند؛ که گفتم: حاجی! والله اگر قول ندهی، داد میزنم و به همه مهمان‌ها می‌گویم که آقا درباره تو آن روز چه گفتند. حاج قاسم که دید اوضاع ناجور میشود؛ گفت: باشد؛ قول میدهم؛ فقط صدایش را در نیاور! شادی ارواح مطهر شهدا صلوات ان شاءالله همگی از شفاعت شهدا برخوردار شویم 📚 منبع: کتاب «کریمانه» روایت حضور مقام معظم رهبری در منازل شهدای استان کرمان

‏عکس از شیروانی

#شرح_کتاب_سه_دقیقه_در_قیامت قسمت 7⃣4⃣ "تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم" * کمال انسان به چیست؟ * رابطه ملکوتی اخلاص و حکمت * تقوا، اسم رمز عملیات * رعایت ارتباط با نامحرم، یکی از شاخصه‌های تقوا * جهاد بانوان * زن نامحرم کیست؟ * اتلاف انرژی با نگاه حرام * تولد صحیح در عالم برزخ * حریم و حدود چشم * چرا از عمل خود اثری نمی‌بینیم؟ * گریه رحمت، گریه شکایت * اعمال خیر بر بالین محتضر * پاسخ آیت‌الله بهجت (ره) ، آیا گریه بر اموات خاصیت دارد؟ #استاد_امینی_خواه مارا به دوستانتان معرفی کنید یاران مهربان @JVANSER

‏عکس از شیروانی

رتبه سوم پیگیری انتخابات امریکا به ایران رسید؟؟؟؟؟؟؟

علل ناکارآمدی .... دکتر عباسی حتما ببینید ونشر دهید یاران مهربان @JVANSER

هوش معنوی