#طب_سنتی با گردو بدنت رو بیمه کن❤️ گردو طبیعت گرم وخشکی داره که با خوراک های که رطوبت دارن میتونه معجزه کنه برای بدن..... دست کمش نگیر.... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما: 🍃یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید ؛ این ماسک مرطوب کننده، برای پوست‌هایی که از شدت خشکی ترک خورده‌اند بشدت توصیه می‌شود. 🍃روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می‌کند و خاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌     @vlog_ir

#استایل اگه با خود روسری بخوای پاپیون ببندی اصلا مرتب درنمیاد پس با ی انگشتر یا حلقه پاپیون خوشگل ببند و شیک باش👌🏻😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

تکنیک حرکتی برای خلاص شدن از معده درد و نفخ: 🍃بدون نشستن روی پاهایتان، زانو بزنید اجازه دهید دست هایتان آویزان شوند و بالاتنه تان را به عقب خم کنید. 🍃ایده این است یک قوس را با بدن خود شکل دهید و پاهایتان را با دست هایتان لمس کنید. 🍃برای راحت تر کردن آن، اطمینان حاصل کنید که سرتان راحت است. می توانید نوک پاهای خود را لمس کنید و یا خود را روی انگشتان پا نگه دارید @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #بارداری #پسرزایی این میان وعده رو هم میتونید صبح یا هم عصر استفاده کنید بسیار مقوی هست و خوشمزه😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

آیا می دانید 🍃دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید 🍃موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» آیا می دانید 🍃بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید 🍃غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید 🍃گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید 🍃سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید 🍃خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید 🍃ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند دیدی چقدر براق شد!!🤩✨ 🟣برای براق کردن ظروف بُرنز و برنجی کافیه یه مقدار نمک🧂به همراه کمی آبلیمو 🍾و سرکه 🍾 ترکیب کنی و با اسکاج ظرف را بشوری🧼✨ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

درمان فراموشی مخصوصا برای افراد سالخورده ⭕️ گل گاوزبان 3 گرم ⭕️ سنبل‌الطیب 2 گرم ⭕️ لیموی عمانی 1 عدد 🍃 مواد بالا را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه به جای چای بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ @vlog_ir

#طب_سنتی #ماسک_صورت یک هفته با استفاده از این زیباتر شوید پوستی شاداب داشته باشید یک هفته هر روز یک عدد خیار را رنده کرده و دو عدد سفیده تخم مرغ ویک ق.چ آبلیمو به آن اضافه کنید مواد را برای یک روز در یخچال نگه دارید سپس ماسک را بر روی صورت بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

درمان تاول با روغن کرچک 🍃قبل از رفتن به رختخواب از آن استفاده کنید و اجازه دهید که یک شب تا صبح روی تاول بماند تا به خشک شدن و درمان تاول کمک کند @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند فقط با آب و زردچوبه.... ✨😮 خوشگلا این ترفند برای همه ترکهای سطحی قابلمه سفالیتون هست اگه ترکش خیلی خیلی شدید باشه و به محض پر کردن آب آب همینجوری بریزه ازش نمیشه کاری کرد ولی اگه قابل گذاشتن رو شعله باشه به راحتی همه ترکاش گرفته میشه✨ حتما از قابلمه سفالی استفاده کنید و ببینید که غذا چقد خوشمزه تر میشه😍 تازه کلیم خواص داره😍 بفرست برا همه کدبانــــــــــــــو ها✨ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #بیماری_زنان 🍀۳دلیل و ۳راهکار تنبلی تخمدان🍀 . این سه تا عادت غلط که تو ویدیو بهتون گفتم رو بذارین کنار و از راهکارهایی که بهتون گفتم استفاده کنین تا هر چقدر زودتر از شر تنبلی تخمدان خلاص بشین👍🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir