مواد غذایی مضر در دوران قاعدگی 🍃شیر مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند. 🍃 تنقلات تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند 🍃 کافئین تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد 🍃 غذاهای تند خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند. @vlog_ir

#سخنرانی_مذهبی سخنرانی آموزنده ی استاد عالی با موضوع : ‌با این روش آب نوشیدن بهشت برای شما واجب میشه ‌ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

با چای زردچوبه لاغر شوید ! 🍃اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود 🍃 چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است 🍃طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2  قاشق چای خوری زردچوبه‌ به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدست‌آمده به‌مدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید @vlog_ir

#فرزند_پروری ✅ یکی از حقوقی که کودک تازه متولد شده دارد و بر گردن والدین می باشد، انتخاب نام شایسته و نیکو برای اوست. ❇️ نام هر کس همیشه با اوست و از او جدا نمی شود و همواره در شخصیت فردی و اجتماعی او اثرگذار است، لذا بسیار حائز اهمیت می باشد. 🔷🔹 انتخاب نام شایسته برای کودک از چنان اهمیتی برخوردار است که در اسلام بر روی آن تاکید بسیاری شده که پدر و مادر حتما نام نیکو و با مسمایی بر روی کودکان خود بگذارند. 📜 پیامبر اکرم (ص) خطاب به امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: حق فرزند بر پدرش این است که نام نیکو برای او انتخاب نماید و او را به نیکی ادب کند. 📜 همچنین حضرت باقر علیه السلام می فرمایند: راست ترین نام ها این است که بر بندگی خداوند متعال دلالت کند و برترین نامها، اسامی پیامبران است. 💎 همچنین لازم به ذکر است که از بدترین نامها، نام هایی است که یادآور قهر، غضب، ستم و ظلم باشد یا دلالت بر صفاتی بنماید که مخصوص ذات خداوند است و برخلاف خضوع و بندگی باشد. 💡در پایان از بدترین نامها می توانیم به نام های اشرار و دشمنان پیامبران اشاره کنیم، مانند: فرعون ها و دشمنان ائمه معصومین... ❌ از نامگذاری فرزندان با این نامهای قبیح و یادآوری پلیدی و زشتی جدا پرهیز شود و به جای آن، از نامهای نیکو و پر معنی استفاده شود. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست 🍃پیشانی: مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد 🍃وسط ابروها: مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است 🍃 اطراف چشم: مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود 🍃گونه: مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند 🍃بینی: باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید 🍃چانه و اطراف لب: اختلالات هورمون و وجود استرس است 🍃گوش ها:مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است @vlog_ir

#خانواده تمام چیزهای زیبا در جهان به خاطر وجود زنان است .برای داشتن خانواده سالم لطفا مرد باشید . یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌«بزرگ‌ترین و شدیدترین آسیب روحی، زخم خوردن از کسانی‌ست که انتظار داشتیم از ما محافظت و پشتیبانی کنند.» @vlog_ir

#سخن_امامان قدوبالای علی از چشم زهرا دیدنی‌ست(: وای! وقتی می‌رسد دریابه‌دریادیدنی‌ست(: یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌«تا توانی در جهان یک رنگ باش قالی از صد رنگ بودن زیر پا افتاده است.» @vlog_ir

#سیاست_زنانه خانم های ایرانی گاهی کارهایی رو انجام میدن که فکر میکنن فداکاریه درصورتی که خودشونو فراموش میکنن و ارزش خودشونو زیر سوال میبرن تو خودت باید اولویت اول زندگیت باشی ❤️ وقتی به خودت احترام بزاری ،دیگران هم تورو محترم میدونن✅ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌گفتم: از کجا بفهمم روحم قشنگه؟ گفت: ببین چند نفر کنارِ تو نقاب به روحشون نمی‌زنن، چند نفر برات نقش بازی نمی‌کنن. چند نفر کنارِ تو خودشون رو زندگی می‌کنن. @vlog_ir

#همسرانه واستون پیش اومده؟ وقتی طرف مقابلتون اجازه نمیده احساساتتون راجع به یه اتفاق رو بیان کنید و درک کنه اون مسئله تو ذهن شما میمونه و هرازکاهی بیانش میکنین چون مسئله ناتمام مونده ولی اگه زاجع بهش صحبت بشه و حس درک شدن کنید دیکه مسئله تو ذهنتون بسته میشه یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir