شستشو موها با نمک🛁🧼 وقتی میرید حمام فراموش نکنید که اگر برای شستن سر، مقداری نمک به شامپویتان اضافه کنید، به سلامت موی سرتان بسیار کمک می کنید. زیرا که از چرب کردن موهای شما جلوگیری خواهد کرد. شما از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد و برای رشد مو بسیار مفید است👍 @vlog_ir

#آشپزی حویج پلو 😍 نگم از عطر و طعمش😋😍👌 مطمئنم عاشقش میشی 🥹🫂 نیاز داریم به 👇 ۵ عدد هویج خورد شده ۱ عدد پیاز خلالی خورد شده ۱ عدد یا یک طرف سینه مرغ نصف لیوان زرشک زعفرون دارچین ، نمک ، زردچوبه ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پول بیبر خلال پسته برای تزیین مرسی که تا آخر نگاه کردی 🫂🧿 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

"استفاده از زیور آلات"😈 ⬅داشتن زیور آلات برای یک خانم لازم است اما شما نباید حتما انواع زیور آلات را از خود آویزان کنید بلکه برای جذاب بودن داشتن یک گردنبند کافی است پس اگر پول کافی برای خرید گوشواره و دستبند ندارید حتما گردنبند را بخرید تا در محافل توجه ها را به خود جذب نمایید.💍 @vlog_ir

#زندگی_مشترک همسرتان یک شریک زندگی است و روابط سالم و پایدار نیازمند احترام، اعتماد و احساس امنیت است. اگر عمداً باعث گریه همسرتان شوید، ممکن است احساساتشان زخمی شود و این می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس و احساس تنهایی منجر شود. علاوه بر این، این نوع رفتار ممکن است به طور دائمی روابط را تحت تاثیر قرار دهد و به جای حل مسئله، فاصله‌ی بیشتری بین شما ایجاد کند. بهترین راه برای حفظ و تقویت روابط، احترام، درک و حل مسائل به صورت مشترک است. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

⭐️نرم و خوشرنگ شدن لب ها👄 آب چقندر برای خوشرنگ شدن لب ها تاثیر شگفت انگیزی دارد، کافیست قبل از خواب آب چقندر روی لب هایتان بمالید و تا صبح لب های خوشرنگی خواهید داشت. عسل برای تقویت و نرم شدن لب ها بینظیر است در صورتی که هر روز کمی عسل روی لب هایتان بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. @vlog_ir

#همسرانه 💞 همسرم ابراز محبت زبانی براش سخته و انجام نمیده چیکار کنم؟ 😢 👈 اگر همسرتون ابراز محبت براش سخته و به راحتی اینکار رو انجام نمیده و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ بشه، بهتره مواقع نادری که همسرتون ابراز محبت می‌کنه یا رفتار عاطفی نشان میده، شیرینی و لذت اون رو دائما برای همسرتون بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه بشه که یک ابراز‌ محبت کوچیک چقدر می‌تونه حال همسرشو دگرگون کنه و مدتها لذت ببره. ❣حالِ خوشتون را که با ابراز محبت همسرتون ایجاد شده با پیامک های متنوع در طول روز و هم حضوری براش بازگو کنید تا همسرتون متوجه بشه که ابراز‌ محبت چقد می‌تونه حال و هوای زندگی زناشویی رو عوض کنه. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌😉رفع آفتاب سوختگی 😉 ✔️ویتامین A موجود درگوجه برای رفع آثار آفتاب سوختگی بسیار مناسبه 📌گوجه‌ فرنگی را برش زده یارنده کنید سپس به ناحیه سوخته بمالید صبرکنید تا خشک شود و بشویید. @vlog_ir

#زندگی_مشترک گوشی قایم نکن… هرانچیزی که آرامش رو از همسرت می‌گیره حذفش کن💚 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌ظاهر عالی داشتن، نیمی از باکلاس بودن است. لباس‌هایی بپوشید و از زیورآلاتی استفاده کنید که خوشایند و مناسب بدن‌تان باشند و هرگز چیزی نپوشید که با آن احساس راحتی ندارید. شما مجبور نیستید گران‌قیمت‌ترین لباس فروشگاه را به تن داشته باشید یا حتی همین لباس‌های گران‌قیمت را در یک حراجی خوب خریداری کنید، بلکه بهتر است به دنبال ظاهری منحصربه‌فرد و سنجیده باشید.🛍 @vlog_ir

#ازدواج ❤️وقتی به معنای واقعی عشق رو به تصویر میکشی یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

5️⃣رفتار فوق سمی😱 ⬅️بیش از حد فکر کردن ⬅️تنبلی کردن ⬅️عقب انداختن کارها ⬅️ولخرجی کردن ⬅️زیادی سخت گیر بودن @vlog_ir

#خانواده استفاده بیش از حد از فضای مجازی و عدم توجه به خانواده می‌تواند برای سلامت روانی و ارتباطات خانوادگی مخرب باشد. تعادل میان زمانی آنلاین و زمانی واقعی با خانواده مهم است.به عنوان مثال، زمان بیش از حدی که در فضای مجازی صرف می‌کنیم می‌تواند به تخریب ارتباطات حضوری و کاهش ارتباط واقعی با افراد نزدیک منجر شود. این ممکن است باعث احساس انزوا، افسردگی و اختلالات روانی دیگر شود. همچنین، نادیده گرفتن نیازهای واقعی خانواده و عدم حضور در لحظه می‌تواند به کاهش اعتماد و ارتباط خانوادگی منجر شود. به همین دلیل، مهم است که زمان کافی را برای حضور و ارتباط معنادار با خانواده اختصاص دهیم و به موازات آنلاین بودن، به زندگی خانوادگی اهمیت بدهیم. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir