#پزشکی خشم با بالا بردن کورتیزول و ادرنالین باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی میشه و سیستم سمپاتیک رو فعال می‌کنه باعث میشه فشار زیادی به قلب بیاد ❤️🌹 در طول روز ممکنه چند روز خشمگین بشیم یک راه که خیلی هم اثر داره ❤️ اینکه موقع خشم و ناراحتی قبل تصمیم گرفتن و هر حرف زدن و عمل کردن تا ده آروم بشمارین و بعد محیط رو اگر میتونید ترک کنید یا بعد از اینکه تا ده شمردین تصمیم گیری کنید یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

به قول صائب تبریزی: مهر خاموشی من ساغر سرشار من است. @vlog_ir

#آشپزی بگو امتحانش کردی یان ؟؟🤗 بینظیر شد با عطر پیاز داغ و نعنای غالبش..🤌 ♨️اندازه های مواد من 🔻بادمجون ۵عدد 🔻کشک ۳ق غ 🔻پیاز یک عدد بزرگ 🔻نعنا ۱ق غ 🔻سیر داغ مقداری 🔻گردو خرد شده دو ق غ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

برای‌این‌که کفِ‌اتو را کاملاً تمیز کنید یک راه خوب استفاده از جوش‌شیرینه جوش‌شیرین تقریباً می‌تونه هر نوعی‌ از لکه و کثیف بودن‌ را "نابود کنه اگه کفِ" اتو کثیف شده این کار را بکید، یک مقدار جوش‌شیرین‌را با آب‌مخلوط کرده تا یک خمیر درست بشه. "یک مسواک و" یا پارچه را خمیر بمالید، کف اتو را با آن بمالید پس‌از چند دقیقه کف اتو را با آب بشویید مراقب باشید که وقتی‌که می‌شویید آب واردِ قسمت برقی‌که اتو دارد نشه. 👔👕👗 @vlog_ir

‌ وقتی به خودم اومد دوستم هوووم شده ‌بود❌🔞 چیزی نگفت که مامانش گفت : والله باید از آقا دامادتون بپرسید که ماشاالله کلاه بی غیرتیش خیلی هم گشاد هست.... بابا اخمی کرد و گفت : چی شده مگه ؟!!!! دیگه گوشام نمیشنید هیچی واقعا نمیشنیدم انگار کیپ شده بودند و فقط دیدم مادرش داره یه چیزی میگه و لب میزنه نسترن هم اشک تمساح می‌ریخت و زجه میزد سام دستاش رو مشت کرده بود و عصبی بود بابای نسترن صورتش کبود شده بود و رگ گردنش باد کرده بود و بابا هم ناباور داشت حرفای مادرش رو گوش میداد خیلی طول نکشید که همه چی بهم ریخت و داغون شد ،بابای نسترن حمله کرد سمت سام و بابا هم اومد که جداشون کنه‌‌ و اتفاقی نیوفته...... مادرش انگار یه نفس راحتی کشید و همین جوری داشت همه رو نگاه میکرد که نگاهش افتاد به من و یه لبخند ارومی زد نسترن هم یه جوری منو نگاه میکرد که انگار زن اول اون بود من مزاحم شده بودم...... خواهرم اومد سمت من و منو تکون میداد اما نه میتونستم حرف بزنم نه بشنوم هیچی خداروشکر نمیشنیدم وگرنه سکته میکردم قطعا...... ‌‌‌#ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

«از مسافر ‏نپرس که چرا می‌رود ‏زیرا که بهانه‌ی رفتن‌اش را ‏زودتر از چمدان‌اش آماده کرده است.» @vlog_ir

#همسرانه 🔰 *چطوری برای شوهرم جذاب باشم؟ * 🔻 خانم‌هایی که به شدت استقلال خودشون را به رخ شوهرشان می‌کشند مثلاً می‌گویند من خودم پول دارم، من خودم این را می‌خَرم من خودم این کار را انجام می‌دهم تو نمی‌خواهد انجام بدهی... یا خانم‌های شاغلی که خودشان پول دارند نباید پولشان را به رخ شوهرشان بکشند. ♨️ چون آقایان دوست دارند اقتدار داشته باشند، دوست دارند امنیت برای همسرشان بیاورند. دوست دارند حمایتگر باشند، ولی زمانی که شما پولت را به رخ می‌کشی در واقع او را از آن اقتدار و احساس امنیت و این‌هایی که خودش می‌خواهد به خانواده وارد کند، دور می‌کنید. 🔹️ وقتی می‌گویند دو نفر همسر هستند زن و شوهر هستند، زندگی مشترک دارند، اگر شما هم شاغل هستید، حقوق دارید و پول دارید، پولتان را هم باید شریک بشوید در امورات داخل منزل. 🔸️ ممکن است که از نظر شرعی گفته شود زن هیچ وظیفه‌ای ندارد. که ما وارد آن نمی‌شویم ولی به لحاظ اخلاقی چی؟ به لحاظ تعهد و به خاطر یک زندگی مشترک چی؟ همسرتان را در مسائل مالی تنها نگذارید. این در واقع جاذبه‌ای است که شما به این وسیله ایجاد می‌کنید. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ما درحالی که غمگین بودیم، دیگران رو تسلی دادیم! درحالی که شکست خورده بودیم به دیگران امید دادیم! درحالی که نمیتوانستیم لبخند بزنیم، دیگران رو خندوندیم! با ما از قوی بودن حرف نزنید... @vlog_ir

#ازدواج جالب بود !!! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

فقط اونجا که سهراب سپهری میگه: «کجاست جایِ رسیدن و پهن کردن یک فرش و بی خیال نشستن.» دقیقا همین! @vlog_ir

#تلنگر مشتی باشید..!! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

اونجا که قدسی مشهدی میگه: شکوه ها دارد دلم از طاقت بسیار خویش! @vlog_ir