‌قارچ🥺 💫قارچ ها معمولا در گروه سبزی ها قرار می گیرند. این موادغذایی ویژه حاوی چند نوع از ویتامین های گروه B هستند و مقدار خوبی از پتاسیم و سلنیوم را برای بدن فراهم می کنند. قارچ ها، فواید مختلفی برای سلامت انسان ها دارند، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و آثار ضدسرطانی. ✔️مقدار کالری:15 کیلوکالری در هر لیوان، یا 22 کیلوکالری در هر 100 گرم @vlog_ir

#میوه_آرایی عید فطر از مهمونات اینجوری پذیرایی کن همینقدر شیک و مجلسی😍😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌😀زیبایی لب ها👄 ⬅️مقدار کمی آب لیمو ترش را شبها قبل از خواب بر روی لبهایتان بمالید و صبحها بعد از بیدار شدن آن را بشویید. ⬅این کار به از بین رفتن سلولهای مرده لب کمک می کند. @vlog_ir

#زندگی_مشترک توی پست قبل ازتون پرسیدیم که به نظرتون یک زندگی مشترک چه ویژگی‌هایی داره؛ یکی از این ویژگی‌ها رو توی این ویدئو براتون توضیح دادیم.👇🏻 این ویدئو رو بفرست برای هرکسی که به این آگاهی نیاز داره✨️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#خانواده #همسرانه #زناشویی #زندگی_مشترک خـاک تـو سـرت! چـند بار بـهت گـفـتم نـکن؟! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#به_وقت_عاشقی ما دلمون کربلا میخواد آقا جان شما دلتون مهمون نمیخواد؟!💔 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

-الْحَمْدُلِلّهِ‌ الَّذى‌ اُناديهِ‌ كُلَّما شِئْتُ‌ لِحاجَتى... +هروقت، هرچیزی‌ خواستم، فقط‌ تورا صدازدم..🤍 @vlog_ir

‌ #سرگذشت_زندگی_اعضا #من_هم_طعم_خوشبختی_را_چشیدم... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

قسمت دوم با رفتن آن من هم تنها شدم و هم کار خانه بیشتر شده و من به سن ۱۸ سالگی رسیدم و روزها از پی هم می‌گذشتند و من تبدیل به یک دختر ترشیده شده بودم وخواستگار چندانی نداشتم مجلس هرکدام از دختر های فامیل بود من دعوت نبودم و تمام روزم را درخانه با کارهای خانه و چسب زدن پاکت سپری شد. به سن ۱۹سالگی رسیدیم که خاله کوچکم برام خواستگار پیدا کرد آن هم یک آدم عراقی که من حتی زبانش را هم نمیفهمیدم همه راضی بودن جز خودم و تنها کاری که کردم تهدید به خودکشی بود که اگر به زور منو به اون بدن خودکشی میکنم و همان شبِ خواستگاری تهدید کردم رگم میزنم و یکی از دایی هام که خیلی هوام داشت مانع این ازدواج شد و تا چند وقت دایی علی مواظب بود و نمیگذاشت منو به زور بدن .بعد از آن هم چند خواستگار دیگه آمد ولی زن داشت میخواست براش یکی بچه بیار که آن هم با کمک دایی علی کنسل شد و دیگه کسی نیومد. من بیست سالم شدم و دایی علی برای کار به شهرستان رفت و من واقعا بی‌کس شدم دایی چند سالی شهرستان بود که من تو سن ۲۳ سالگی به اجبار و زور خانواده با یک پسری که انتخاب مامانم بود و دایی هم نبود که کمکم بکنه در نتیجه به زور دقیقا شب اول ماه رمضان صیغه محرمیت خوانده شد و ما نامزد شدیم ولی دقیقا شب اول محرمیت بود که همسرم که اسمش مجید بود همه چیز در مورد خودش گفت و اینکه پسری لات لاابالی بود سیگاری بود و سرباز فراری بود و گفت: به اجبار به ازدواج به من تن داده و دختر دیگه ای رو دوست داره خلاصه شب اول. کاخ آرزوهام خراب شد.خودش پیشنهاد داد که با یک نفر صحبت کنم که ما به درد هم نمیخوریم واین وصلت به هم بخوره خلاصه اینکه بعد از چند شب به خانه خواهرم رفتم که با اون و شوهرش صحبت کنم که نامزدی بهم بخوره رفتم حرف هامو زدم قرار شد مامان بعد از کارش به خانه خواهرم بیاد که راضیش کنیم ولی ای کاش نمی‌آمد یک دعوا بدی با خواهرم و شوهرش راه انداخت آخر هم گفت: شماها دخالت نکنین. #ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

#ازدواج بعصی ها هرگز نباید ازدواج کنند شناسنامه برای سن ملاک نیست یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🌸درمان ریزش مو جلوی سر خانمها ❤️روغن کنجد و سیاهدانه ترکیب کنید و  4 ساعت قبل از حمام به موها بزنید ، سپس بشویید به همین راحتی👌 @vlog_ir