🔰توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان؛ 🔹دکتر صدیقه مقدادی متخصص طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ✅ پرهیز از غذاهای گرم و سنگین، مصرف خوراکی‌های خنک و سبک ✅ قبل از ورزش، حتماً آب و مایعات کافی مصرف شود تا از آسیب ناشی از گرما پیشگیری شود. https://behdasht.gov.ir/X6Zu 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت 🤩 کنترل فشارخون و انجام مراقبتهای بهداشتی مردم عزیز مناطق سیاری استان سمنان، شهرستان مهدیشهر 📷 محمدعلی رزاقی، بهورز تیم سیاری درمانگاه جعفرآبادی شهمیرزاد 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_ #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ روند آموزش و یادگیری در افراد کم توان ذهنی آهسته است، با آنها مهربان و صبور باشیم ✅ ۳۰ تیرماه، روز جهانی کم‌توانی ذهنی گرامی باد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🥗 چگونه یک بشقاب غذای سالم داشته باشیم؟ 🔻دکتر حجازی، دکترای تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ✅برای داشتن یک تغذیه سالم، باید سه اصل تنوع، تعادل و تناسب را در انتخاب مواد غذایی رعایت کرد. ✅یک‌چهارم بشقاب غذایی سالم باید شامل ترکیبی از غلات کامل و غلات تصفیه‌شده مانند نان سبوس‌دار و برنج سفید باشد. ✅یک‌چهارم دیگر بشقاب را به منابع پروتئینی سالم مانند ماهی، مرغ بدون چربی، تخم‌مرغ، حبوبات و مغزها اختصاص دهید. ✅نیمی از بشقاب غذایی سالم باید از سبزی‌ها و میوه‌های رنگارنگ و متنوع تشکیل شود تا نیاز بدن به فیبر و ویتامین‌ها تأمین شود. https://behdasht.gov.ir/XoZu 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟡 دارو رسانی دقیق با نانوذرات پلیمری؛ دستاوردی جهانی از دل پژوهش ایرانی 🔻زهرا محمدپور، مدیر گروه نانوتکنولوژی پزشکی پژوهشکده سرطان معتمد: ✅ مهندسی ساختار این پلیمرها برای نخستین بار در ایران و حتی در سطح جهانی انجام شده است که این دستاورد می‌تواند گامی مؤثر در درمان سریع‌تر و کم‌عارضه‌تر بیماری‌های عفونی و سرطان باشد. https://behdasht.gov.ir/XpZu 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▶️ واکسن‌ها چه تاثیری بر کاهش ابتلا به بیماری های واگیر داشته اند؟ 🟡دکتر مرادی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: ⏺مهمترین دستاورد نظام سلامت در 50 سال اخیر واکسیناسیون بوده است. ⏺ یکی از اصلی‌ترین مداخلات در افزایش امید زندگی و طول عمر واکسن بوده است. ⏺14 واکسن در سبد واکسیناسیون کشور داریم که در خانه های بهداشت، مراکز جامع سلامت و پایگاههای سلامت تزریق می‌شود. ⏺بخش مهمی از بار بیماری های واگیر در ایران و جهان به واسطه واکسن ها کنترل شده اند. ⏺زمانی که واکسن سرخک در ایران نبود، سالیانه 250-300 هزار مبتلا داشتیم و بین 1000 تا 2000 مرگ سالیانه داشتیم. ⏺بخاطر مشارکت و فرهنگ و دانش غنی مردم فهیم ایران در مورد واکسن، فقط واکسن سرخک توانسته 100 هزار مورد مرگ را پیشگیری کند. ⏺تلاش و زحمات کادر بهداشتی در پوشش قابل توجه واکسن را ارج می نهیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟣 هشدار فرابنفش در تهران 🟡۱۲ ظهر امروز همزمان با حداکثر تابش خورشید، شاخص فرابنفش به محدوده ۱۱ رسیده و بیشینه مقدار خود را لمس می‌کند. 🔻بهترین راه ماندن در خانه یا ساختمان محل کار است./ پایگاه خبری جماران 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴 مراقب پرتوهای فرابنفش خورشید باشید 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍ با حکم وزیر بهداشت انجام شد؛ 🔹انتصاب دبیران بوردهای تخصصی و فوق تخصصی وزارت بهداشت 🔹اولین جلسه دبیران بوردهای تخصصی با وزیر بهداشت فردا برگزار می شود https://behdasht.gov.ir/ZgQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ کاشت حلزون شنوایی با حمایت هیأت امنا؛ اسماعیل دهقانی به المپیک توکیو رسید ◀️اسماعیل دهقانی، ورزشکار جوان و با استعداد ایرانی، که با حمایت هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران کاشت حلزون شنوایی شده بود، موفق شد در رقابت‌های انتخابی، سهمیه حضور در بازی‌های المپیک توکیو را به دست آورد؛ دستاوردی الهام‌بخش که نتیجه سال‌ها تلاش بی‌وقفه، عزم راسخ و بهره‌مندی به‌موقع از خدمات پزشکی پیشرفته‌ای است که توسط این نهاد برای بیماران فراهم می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZaQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📝 تاریخ شفاهی سلامت در دفاع ملی/7 ✍ گفتند نرو، ساختمان می‌ریزد، اما رفتم https://behdasht.gov.ir/ZcQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس