#قاب_سلامت 🔴نمونه‌برداری مالاریا در مناطق عشایری و صعب العبور توسط بهورز تیم سیاری، محمدعلی رزاقی، درمانگاه جفعرآبادی شهمیرزاد، مهدیشهر 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅نکات تغذیه‌ای ضروری برای زائران اربعین حسینی؛ سلامت خود را حفظ کنید ✅راهنمای کامل تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین 🔹دکتر مهربان صادقی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: ✅ تأمین آب و الکترولیت‌ها، جلوگیری از کم‌آبی بدن، تغذیه صحیح در طول مسیر، رعایت بهداشت غذایی و دقت در مصرف غذا می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های گوارشی، را کاهش دهد. ✅زائران از بطری‌های آب بسته‌بندی شده استفاده کنند تا از سلامت آب مصرفی اطمینان حاصل کنند. ✅از مصرف مقادیر زیاد چای، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا خودداری شود. ✅زائران باید از غذاهای سبک و آسان‌هضم استفاده کنند و برای تأمین انرژی میان وعده‌هایی مانند میوه‌های خشک (خرما، کشمش، انجیر، آلو و موز) و تنقلات سالم مانند بیسکویت‌های سبوس‌دار و مغزهای بادام، گردو و فندق بهره ببرند. ✅از خوردن غذاهای سنگین، چرب و سرخ‌کردنی خودداری شود. ✅لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی که به صورت فله عرضه می‌شوند، مناسب نیستند و مصرف آن‌ها باید پرهیز شود. از خوردن سالاد و سبزیجات خام و نپخته نیز باید اجتناب شود. https://behdasht.gov.ir/ZyJPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕معلمان دیروز سرِ کلاس ِخودمراقبتی 🔻شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمه در استان خراسان شمالی به مناسبت ماه خودمراقبتی، برنامه "مدرسه سلامت" را با حضور پرشور بازنشستگان آموزش و پرورش برگزار کرد. 🔻این برنامه که در مدرسه شاهد ریحانه این شهرستان اجرا شد، بر روی سواد خودمراقبتی، بهداشت روان و تغذیه سالم تمرکز داشت و شامل غربالگری سلامت و آزمایش‌های رایگان بود. 🔻در این رویداد که برای نخستین‌بار در سطح این استان برگزار شد، به معلمان دیروز فرصتی برای ارتقاء کیفیت زندگی و ترویج فرهنگ خودمراقبتی در جامعه ارائه داد و به تقویت روابط اجتماعی و ایجاد فضایی مثبت و شاداب کمک کرد. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ درد گوش همیشه منشأ گوشی ندارد؛ از دندان تا مهره‌های گردن می‌تواند عامل باشد ◀️دکتر پدرام برقعی، متخصص گوش گلو بینی و جراح سر و گردن و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🗣بیماری‌هایی مانند التهاب و عفونت گوش خارجی، عفونت‌های گوش میانی، و در موارد نادرتر ضایعات گوش داخلی یا حتی اختلالات استخوان‌های پایه جمجمه، همگی می‌توانند باعث درد موضعی در گوش شوند. 🗣دردهای دندانی و مشکلات مفصل فک جزء شایع‌ترین علل درد ارجاعی به گوش هستند. 🗣همچنین بیماری‌ها و التهاب‌های ناحیه حلق، لوزه‌ها، گلو، ابتدای مری و نای نیز می‌توانند درد به گوش منتقل کنند. گاهی حتی ضایعه‌ای در حنجره یا نای وجود دارد که درد آن ابتدا در گوش حس می‌شود. 🗣برخی دردهای گردنی مانند آرتروز یا دیسک گردن نیز می‌توانند از طریق انتقال عصب‌های مرتبط، باعث احساس درد در ناحیه گوش شوند. این نوع دردها معمولاً با حرکات گردن یا خوابیدن نامناسب تشدید می‌شوند. https://behdasht.gov.ir/ZBJPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💢 دکتر جعفر میعادفر، رییس سازمان اورژانس کشور: 🟠زائران طوری برنامه ریزی کنند که در غروب آفتاب به مرزها برسند 🟠توصیه می‌کنیم افرادی که بیماری های زمینه ای و یا مشکل خاصی دارند، در زمان های دیگری غیر از اربعین به زیارت بروند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻با حضور وزیر بهداشت؛ 🔵آیین بزرگداشت شهدای سلامت و امدادگر دفاع ملی برگزار شد ✅تجلیل از خانواده های شهدا در این مراسم ✅آیین بزرگداشت شهدای سلامت و امدادگر دفاع ملی ۱۲ روزه در برابر هجوم وحشیانه صهیونیست ها به کشورمان، پیش از ظهر امروز با حضور وزیر بهداشت، رییس جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران و حضور گسترده مسئولان و کادر سلامت در مرکز همایش های بین المللی رازی تهران برگزار شد. ✅ در این مراسم خانواده های ۱۸ نفر از شهدای مدافع سلامت و امدادگر در دفاع ملی ۱۲ روزه مورد تقدیر و احترام قرار گرفتند. https://behdasht.gov.ir/Z8KPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📹موضوع: اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر 🔈 دکتر عارفه فیاضی، فوق تخصص نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ساوه 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ توصیه‌های مهم به زائران اربعین برای مراقبت از سمعک در برابر گرما 🔴دکتر توکلی، استادیار گروه شنوایی‌شناسی دانشکده توانبخشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ◀️زائران در طول پیاده‌روی، هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم، سمعک را از گوش خود خارج کرده و درب باتری آن را باز کنند؛ با این روش دستگاه سمعک در معرض هوای آزاد قرار گرفته، عرق احتمالی درون آن خشک شده و مجاری گوش برای چند دقیقه با هوای تازه استراحت می‌کنند. این اقدام به جلوگیری از عفونت‌های احتمالی ناشی از تعریق زیاد نیز کمک می‌کند. ◀️زائران به هیچ وجه نباید در طول پیاده‌روی، سمعک را از گوش خود خارج کنند، زیرا ممکن است صداهای هشداردهنده مانند بوق خودروها و سایر وسایل نقلیه یا اخطارهای دیگر را از دست بدهند؛ شنیدن این صداها برای حفظ ایمنی و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی بسیار ضروری است. https://behdasht.gov.ir/Z9KPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ افتتاح صدمین مرکز سلامت روانی اجتماعی جامعه‌نگر (سراج) در کشور 🔻دکتر شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: ◀️راه‌اندازی مراکز سراج، پاسخی ساختارمند به نیاز روزافزون جامعه برای مدیریت آسیب‌های روانی اجتماعی ◀️الگوی تأسیس این مراکز از سال‌های گذشته در این دفتر آغاز شده و خوشبختانه در سال‌های اخیر روند راه‌اندازی آنها با شتاب بیشتری ادامه یافته است. ◀️این مراکز با هدف پیشگیری از آسیب‌های روانی اجتماعی از جمله خودکشی و با تکیه بر همکاری‌های بین‌بخشی، امکان رصد و مداخله به‌موقع در مخاطرات روانی اجتماعی را فراهم کرده‌اند. ◀️اهمیت در دسترس بودن این خدمات در سراسر کشور ◀️امیدواریم به‌زودی شرایطی فراهم شود تا ارجاع مراجعان از مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی به تیم‌های تخصصی شامل کارشناسان سلامت روان، روان‌پزشکان و مددکاران اجتماعی، به شکل فراگیر و منسجم صورت گیرد. ◀️تاکید بر نقش کلیدی اطلاع‌رسانی در ارتقای سلامت روان عمومی از سوی رسانه ها https://behdasht.gov.ir/XvGw 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ از سوی موسسه عالی توسعه و تربیت مدیران نظام سلامت ایران (معتمد) صورت گرفت؛ 🔴برگزاری سومین دوره مدیریت حوادث با مصدومین انبوه 🔴در پی وقوع حوادث اخیر و درگیر شدن مراکز درمانی و بیمارستان‌های استان تهران، با پیشنهاد معاونت درمان وزارت بهداشت و در راستای ارتقای آمادگی مراکز درمانی، نمایندگان ۲۸ بیمارستان برای شرکت در این دوره انتخاب شدند. 🔴از مهم‌ترین محورهای این دوره می‌توان به منطقه‌بندی اورژانس، طراحی نقشه اورژانس بیمارستان، اصول تریاژ، تفکیک مناطق سبز و قرمز، ساختار فرماندهی حادثه، راه‌اندازی برنامه عملیاتی، تعریف نقش‌ها و تمرین عملی در نقشه‌های استاندارد اشاره کرد. https://behdasht.gov.ir/ZmKPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📝 تاریخ شفاهی سلامت در دوران دفاع ملی/ 20 ✍ بخاطر ایران، بخاطر فرزندانمان https://behdasht.gov.ir/ZxKPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس