💢توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا ⬅️ دکتر چایچی، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🔺اصلاح سبک زندگی و تقویت سیستم ایمنی، نقش کلیدی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا دارد. 🔺تغذیه متناسب با مزاج، تنظیم خواب و کاهش استرس، بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم می‌کند. 🔺مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند بیماری را تشدید کند و باید با احتیاط انجام شود. 🔺یبوست، بی‌خوابی و ضعف بدنی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را افزایش می‌دهد. https://behdasht.gov.ir/ZwXSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران

✔️ دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت 🔷 * مراکز «سراج» ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور هستند* 🔻با توجه به نیاز جامعه، هر شهرستان باید دست‌کم یک مرکز سراج داشته باشد. 🔻طرح سراج به‌عنوان الگویی موفق در کشور، توانسته با مشارکت خانواده، جامعه و نهادهای اجرایی، مداخلات مؤثری در پیشگیری و درمان اختلالات روانی ایجاد کند و استان بوشهر از استان‌های پیشرو در اجرای این طرح است. 🔻سلامت روان بدون توجه به محیط پیرامونی، اقتصاد، فرهنگ، آموزش و رسانه‌ها قابل تأمین نیست. https://behdasht.gov.ir/Z6YSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵چگونه داروهای کاهنده چربی خون بیشترین اثربخشی را داشته باشد 🔺 دکتر «نگار فیروزآبادی» استاد گروه سم شناسی و داروشناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ✅ مصرف منظم استاتین‌ها همراه با اصلاح سبک زندگی، نقش کلیدی در کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی دارد. ✅ قطع خودسرانه داروهای کاهنده چربی خون، خطر بروز حوادث قلبی را افزایش می‌دهد. ✅ تأکید بر پایش پزشکی و مصرف آگاهانه استاتین‌ها؛ راهکارهای افزایش ایمنی و اثربخشی داروهای پایین‌آورنده چربی خون https://behdasht.gov.ir/ZgYSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران

🔴دکتر عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت خبر داد: 🔹ابلاغ دستورالعمل جدید پرداخت کارانه گروه پرستاری با هدف تحقق عدالت در پرداخت 🔹ارتقای کیفیت مراقبت از بیماران 🔹ردیابی و نظارت مؤثر بر فرآیند پرداخت‌ها فراهم می شود https://behdasht.gov.ir/ZhYSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران

✅ فرزندآوری نسخه تازه برای سلامت مغز در دوران سالمندی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست ⬅️تناسب ورزش با شدت بیماری‌های قلبی ضروری است 🔂دکتر رئیسی، متخصص قلب عروق، فلوشیپ مداخله ای قلب بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: ⬅️ورزش و بیماری‌های قلبی؛ انتخاب نادرست فعالیت بدنی می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیر داشته باشد. ⬅️انجام فعالیت‌های ورزشی بدون ارزیابی پزشکی، به‌ویژه در افراد پرخطر و بالای ۴۰ سال، سلامت قلب را تهدید می‌کند. ⬅️فعالیت‌های ورزشی باید متناسب با شدت بیماری‌های قلبی خفیف، متوسط و شدید انتخاب شوند. ⬅️هشدار نسبت به ورزش‌های سنگین و رقابتی در بیماران قلبی؛ درمان و ارزیابی پزشکی شرط آغاز فعالیت بدنی https://behdasht.gov.ir/ZiYSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▪️دکتر قره‌باغیان، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران مطرح کرد: 🔹تاکید بر جذب جوانان و افزایش مشارکت بانوان در اهدای خون 🔹برنامه‌ریزی برای تأمین پایدار خون در ماه مبارک رمضان و تعطیلات نوروز 🔹مصرف صحیح خون به معنای عدم مصرف نیست، بلکه استفاده منطقی، هدفمند و مبتنی بر شواهد علمی برای هر بیمار است. 🔹نباید هیچ بیماری به دلیل کمبود خون با تأخیر در روند درمان مواجه شود. https://behdasht.gov.ir/ZLXSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

📢 ملّت ایران! دشمن را مأیوس کنید 👈دعوت رهبر معظم انقلاب از مردم برای نمایش مجدد اراده و ایستادگی ملی در راهپیمایی ۲۲ بهمن 🌷 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در آستانه ۲۲ بهمن ماه و چهل و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، خطاب به ملّت ایران پیامی تلویزیونی صادر کردند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✍️روزنوشت/ دکتر حمیدرضا یعقوبی دکترای تخصصی روانشناس بالینی و رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی 🔵جامعه‌ای خسته اما ایستاده؛ روایت سلامت روان در روزهای بحران 🔵وجود ظرفیت‌هایی همچون تاب‌آوری خانوادگی، شبکه‌های حمایت رسمی و غیررسمی و منابع فرهنگی، مانع از فروپاشی گسترده سلامت روان جامعه شده است. 🔵در شرایط کنونی حتی می‌توان از نوعی «سوگ جمعی ملی» سخن گفت. 🔵حتی افرادی که مستقیماً درگیر یک بحران نیستند نیز ممکن است دچار اضطراب و ناامنی روانی شوند. 🔵نقش خانواده در ایجاد احساس امنیت روانی بسیار کلیدی است. گفت‌وگوی باز، گوش دادن بدون قضاوت، احترام به احساسات اعضای خانواده، کاهش تنش‌های کلامی و پرهیز از انتقال مداوم اخبار نگران‌کننده به کودکان، از جمله اقدامات مؤثر است. 🔵خطوط مشاوره‌ای مانند ۱۴۸۰، ۱۵۷۰ (ویژه دانش‌آموزان) و ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) در دسترس هستند. http://behdasht.gov.ir/XjnB 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅با اهدای عضو، برگ جدیدی از زندگی را ورق بزنیم 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💠تمدید مهلت جشنواره سیمرغ تا پانزدهم اردیبهشت ◀️بابایی، مدیر کل فرهنگی وزارت بهداشت: دانشگاه‌های ما در حال حاضر میزبان ۷۱۰ کانون فرهنگی دانشجویی، ۸۷۵ انجمن علمی دانشجویی، بیش از ۴۰۰ نشریه دانشجویی فعال و همینطور ۱۵۰ تشکل دانشجویی است. ◀️پانزدهمین دوره المپیاد ورزشی پسران با توجه به جابجایی ایام امتحانات دانشجویان به سال آینده موکول شد. ◀️اردیبهشت ماه اختتامیه سی و سومین دوره جشنواره دانشجوی نمونه برگزار می‌شود. ◀️دکتر باقری، رئیس مرکز قرآن و عترت وزارت بهداشت: سی امین جشنواره قرآن و عترت متنوع ترین دوره خود را تجربه کرد. ◀️تا به امروز بیش از ۳۷ هزار نفر در این جشنواره شرکت کردند. ◀️کلان برنامه‌های قرآنی ما در ماه رمضان هفته گذشته به دانشگاه‌ها ابلاغ شد و دانشگاه‌ها در حال برنامه‌ریزی این فضای قرآنی در کنار همه فعالیت‌های فاخر فرهنگی هستند. https://behdasht.gov.ir/ZsYSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس