🔴آیا باید قهوه را با معده خالی نوشید؟ ⏺ برخی افراد ممکن است متوجه لرزش‌های شدیدتر، اضطراب یا احساس فوریت در دفع مدفوع شوند اگر حساس هستید، خوردن قهوه همراه با غذا می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند. ⏺برای اکثر بزرگسالان سالم، نوشیدن قهوه با معده خالی بعید است که ضرری داشته باشد. ⏺مصرف متوسط قهوه حدود ۳ تا ۵ فنجان در روز هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی افراد سالم ندارد و حتی ممکن است فوایدی نیز داشته باشد. ⏺قهوه به تحریک روده بزرگ و بهبود عملکرد منظم روده کمک می‌کند (همراه با یک رژیم غذایی متعادل). https://behdasht.gov.ir/ZzESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔹اهمیت دسترسی مداوم به اینترنت جهانی برای دسترسی به یافته‌های لحظه‌ای آموزش پزشکی؛ ➡️وابستگی آموزش پزشکی به جریان آزاد داده‌های جهانی ➡️قطع ارتباط علمی، پژوهش را فلج می‌کند ➡️سرعت انتشار یافته‌های علمی در حوزه پزشکی به مرحله انفجار اطلاعات رسیده و پایگاه‌های داده هر ۷۳ روز دو برابر می‌شوند. ➡️پزشکی معاصر به بزرگترین شبکه دانش بشری بدل شده که با تولید روزانه ۴ هزار مقاله فقط در PubMed و نیمه‌عمر ۴۵ روزه اطلاعات (نیمی از اطلاعات معتبر امروز در رشته ژنتیک پزشکی، ۴۵ روز دیگر یا رد می‌شوند یا با یافته‌های جدید جایگزین می‌گردند) در رشته‌هایی مانند ژنتیک، ذخیره‌سازی کامل آن را ناممکن ساخته است. ➡️۴۲ درصد از مقالات حوزه پزشکی در ۲۰۲۵ به صورت بین‌المللی و با مشارکت پژوهشگران حداقل دو کشور متفاوت منتشر شده است. ➡️بیگ‌دیتا و انقلاب بیوانفورماتیک؛ دسترسی برخط، شرط لازم پژوهش ➡️پژوهشگر پزشکی بدون اتصال دائم به جریان جهانی اطلاعات، مانند جراحی است که بدون تصویربرداری پیشرفته عمل می‌کند. https://behdasht.gov.ir/ZBESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️رییس جمهور پزشکیان در جلسه بررسی نظام ارجاع استان گلستان: 🔹راهبرد اصلی نظام سلامت، پاسخگویی مستقیم به مردم است 🔹پتانسیل علمی و امکانات نظام سلامت ما در هیچ جای دیگر یافت نمی‌شود. 🔹منابع موجود باید بر اساس عدالت تقسیم شود و خدماتی که با سرانه فعلی قابل ارائه نیست، از طریق بیمه تکمیلی تأمین خواهد شد. 🔹قدم اول در مدیریت منابع، شناسایی میزان بودجه موجود و بار بیماری جمعیت است. 🔹حساب‌های استانی سلامت اکنون در حال راه‌اندازی است تا بر اساس سرانه جمعیت و نیازهای واقعی، منابع توزیع و مدیریت شود. 🔹هدف این است که مردم بدون تبعیض، چه در شهر و چه در روستا، بتوانند از خدمات بهداشتی و درمانی بهره‌مند شوند. https://behdasht.gov.ir/ZCESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران #سفر_وفاق 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴برنج را حذف نکنید؛ درست مصرفش کنید 🗣دکتر دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ⏺برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی. ⏺آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی. ⏺کته برای کودکان در حال رشد، افراد لاغر و برخی بیماری‌ها مناسب‌تر بوده و آبکش برای افراد دارای اضافه وزن یا غلبه گرمی توصیه می‌شود. ⏺استفاده از موادی مانند شیر، شکر سرخ، زیره و زعفران می‌تواند خواص برنج را افزایش و عوارض احتمالی آن را کاهش دهد. https://behdasht.gov.ir/ZDESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در شهرستان دهدشت عنوان کرد: 🔻لزوم توجه به مسائل اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی در جمعیت 🔻بیمارستان دهدشت نوسازی و بازسازی می شود 🔻فراهم کردن محیطی آرام و مناسب برای مادران باردار در حین زایمان، از اقدامات ضروری در حوزه بهداشت و درمان است. 🔻فضاهای درمانی شهرستان گچساران در وضعیت مطلوب قرار دارد. https://behdasht.gov.ir/ZEESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥دکتر پزشکیان در جلسه بررسی نظام ارجاع استان گلستان: 🔵ما مسئول سلامت مردم هستیم و باید برای این وضعیت راهی پیدا کنیم. 🔵نمی‌توانیم نسبت به صدماتی که در این اوضاع به سلامت و روحیه مردم وارد شده، بی‌تفاوت باشیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️ اختلالات کف لگن با توانبخشی قابل درمان است 🗣دکتر مریم حسینی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران: بسیاری از این اختلالات، حتی اگر مزمن باشند، با درمان‌های تخصصی توانبخشی کاملاً قابل حل هستند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💢دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت: ✅ شاخص‌های سلامت کهگیلویه و بویراحمد مطلوب است ✅ افزایش ظرفیت دانشجو بدون زیرساخت کیفیت آموزش را کاهش می‌دهد ✅ تاکید بر تقویت جایگاه دستیاران و بهبود شرایط معیشتی نیروهای طرحی ✅ شاخص‌های سلامت کهگیلویه و بویراحمد در بسیاری از حوزه‌ها مطلوب است اما برای مهار دیابت و چاقی باید مراقبت و پیشگیری تقویت شود. ✅ افزایش ظرفیت پذیرش دانشجو به‌تنهایی محرومیت مناطق را برطرف نمی‌کند و توسعه زیرساخت‌های آموزشی و درمانی باید در اولویت قرار گیرد. https://behdasht.gov.ir/ZFESo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #نه_به_تصادف #عدالت_برای_همه_آینده_برای_ایران

🎥توصیه آزیتا لاچینی به فرزندآوری جوانان ⭕آزیتا لاچینی، بازیگر در جشنواره فجر: خطاب به جوان ها می گویم؛ شما گل های وطن هستید، سعی کنید وطنمان را با فرزندآوری، همیشه پرگل نگه دارید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✍️روز نوشت/ دکتر «احمد غلامی» متخصص بیوتکنولوژی دارویی 🔴داروهای نوین در درمان سرطان؛ فرصتی برای زندگی با کیفیت بهتر 🔴امروزه بسیاری از داروهای جدید سرطان به‌صورت هدفمند طراحی می‌شوند؛ یعنی به‌جای اثرگذاری گسترده بر کل بدن، مستقیماً سلول سرطانی را نشانه می‌گیرند و تا حد امکان به بافت‌های سالم آسیب نمی‌زنند. 🔴یکی از مهم‌ترین این پیشرفت‌ها، داروهای هدفمند متصل به آنتی‌بادی (ADC) است. 🔴تحول مهم دیگر، ایمونوتراپی یا تقویت سیستم ایمنی بدن است. 🔴روش‌های پیشرفته‌تری مانند درمان‌های سلولی (CAR‑T)، مهارکننده‌های مولکولی و فناوری‌های نانو برای رساندن دقیق دارو به تومور در حال توسعه هستند. http://behdasht.gov.ir/X2qB 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕همزمانی در پاسخ به رفتارهای کودک، تقویت مهارت های اجتماعی و تنظیم احساسات او چه اهمیتی دارد؟ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس