🔺۷ گام خود مراقبتی بعد از وقوع سیل 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

☑️ پیشگیری از خودکشی 🔸همه آدم ها دردشان را به زبان نمی آورند؛ گاهی پشت یک سکوت یک لبخند یا حتی یک خوبم حرفهای زیادی پنهان است. 🔹گوش دادن بدون قضاوت، جدی گرفتن نشانه‌ها و همراهی برای دریافت کمک تخصصی، می‌تواند در لحظه‌ای حساس بسیار مهم باشد. 🔸یک گفت‌وگوی ساده، یک همراهی صمیمانه؛ گاهی همین‌ها می‌توانند امید را زنده نگه دارند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 👃 خروپف چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی دارد؟ خروپف گاهی فقط یک صدای ساده هنگام خواب است؛ اما اگر بلند، مداوم و همراه با وقفه‌های تنفسی باشد، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات تنفسی هنگام خواب، از جمله آپنه خواب، باشد. 💤 📌 چه زمانی خروپف را جدی بگیریم؟ ⚠️ خروپف شدید و مداوم 😮‍💨 مشاهده وقفه در تنفس یا احساس خفگی هنگام خواب 😴 خواب‌آلودگی و خستگی زیاد در طول روز 🧠 کاهش تمرکز و اختلال عملکرد روزانه 💓 همراهی با فشار خون بالا یا سایر مشکلات قلبی ـ عروقی ✅ برای کاهش خروپف چه کنیم؟ 🛌 به پهلو خوابیدن را امتحان کنید. ⚖️ در صورت اضافه‌وزن، کاهش وزن می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🚭 از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید. 👨‍⚕️ اگر خروپف شدید و مداوم است یا با قطع تنفس همراه می‌شود، برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. 💡 خروپف همیشه بی‌ضرر نیست؛ اگر خواب با وقفه‌های تنفسی همراه باشد، بررسی پزشکی را جدی بگیریم. 🌿 یک دقیقه توقف... 📚 یک نکته کاربردی... ❤️ یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎦 طب سالمندی کیفیت زندگی فرد سالمند را افزایش می‌دهد 🔺برنامه هزار دستان محصول مشترک وزارت بهداشت و شبکه نسیم 🔺تماشای کامل قسمت دوازدهم برنامه 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✅ خونریزی لثه را جدی بگیرید؛ بیماری‌های لثه همیشه درد ندارند 🔻توضیحات دکتر «علیرضا رنجبران» متخصص پریودانتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز 🔸وقتی درباره سلامت دهان صحبت می‌کنیم، نباید تنها به پوسیدگی دندان‌ها توجه داشته باشیم. 🔸دندان برای آنکه بتواند در طول سال‌های زندگی در دهان باقی بماند، به مجموعه‌ای از بافت‌های نگهدارنده شامل لثه، استخوان و سایر بافت‌های اطراف خود نیاز دارد. 🔸سلامت این مجموعه، موضوع اصلی علم پریودانتیکس است. 🔸یکی از مهم‌ترین عوامل شروع بیماری‌های لثه، تجمع پلاک میکروبی یا بیوفیلم دندانی در اطراف دندان‌ها و خط لثه است. 🔸سازمان جهانی بهداشت، بهداشت ناکافی دهان و مصرف دخانیات را از عوامل خطر مهم بیماری‌های پریودنتال معرفی می‌کند. https://behdasht.gov.ir/XRvP 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔷 ارزیابی مدیریت پرستاری دانشگاه علوم پزشکی کردستان با حضور مدیرکل دفتر توانمندسازی معاونت پرستاری 🔺مدیران پرستاری قطب سه، برنامه‌های توانمندسازی و چالش‌های حوزه پرستاری را بررسی کردند 🔺عملکرد مدیریت پرستاری دانشگاه در محورهایی همچون مدیریت و رهبری، منابع انسانی، کیفیت و ایمنی مراقبت، توانمندسازی، تعرفه خدمات پرستاری و مدیریت بحران مورد ارزیابی قرار گرفت. 🔺این فرآیند، فرصتی برای تبادل تجربیات، دریافت بازخوردهای تخصصی و بازنگری در فرآیندهای مدیریتی در راستای ارتقای کیفیت خدمات پرستاری فراهم کرد. https://behdasht.gov.ir/ZnAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻در نشست شورای کلان‌منطقه ۳ آمایش سلامت در کرمانشاه مطرح شد؛ 🔵 گذار از فعالیت‌های جزیره‌ای به سوی حکمرانی شبکه‌ای 🔵 تأکید بر دیپلماسی سلامت و هم‌افزایی منطقه‌ای 🔘 تبدیل کلان‌منطقه ۳ به شبکه علمی و سلامت‌محور 🔘دکتر علی سروش، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: همکاری سازمان‌یافته میان دانشگاه‌ها، بستر مناسبی برای استفاده بهینه از ظرفیت‌های موجود، کاهش موازی‌کاری و تقویت توان عملیاتی منطقه برای حل مسائل مشترک حوزه سلامت فراهم می‌کند. https://behdasht.gov.ir/ZoAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر پیرصالحی، معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو در گفتگو با وبدا: 💢ممنوعیت تبلیغات مستقیم دارو برای عموم همچنان پابرجاست 💢 مسدودسازی هزاران صفحه مجازی فعال در حوزه تبلیغات غیرمجاز دارویی 🔹معرفی علمی دارو صرفاً ویژه جامعه پزشکی و در مجامع تخصصی 🔹 همکاری سازمان غذا و دارو با نظام پزشکی برای نظارت بر تبلیغات سلامت https://behdasht.gov.ir/ZpAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔴 این داستان: آخرین هدیه 🔹 جمعه ۲۰ شهریور، برنامه هزار داستان ساعت ۲۰ از شبکه نسیم 🔹هزار داستان، تولید مشترک وزارت بهداشت و شبکه نسیم است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت مطرح کرد 🔵 تأکید بر نقش محوری دانشجویان در توسعه علمی و اقتدار ملی ◀️ لزوم جهت‌دهی پژوهش‌های دانشجویی به سمت نیازهای واقعی جامعه ◀️ فعالیت ۸۹۸ انجمن علمی؛ ظرفیت عظیم دانشجویان علوم پزشکی کشور ◀️ توسعه پایدار تنها از مسیر توسعه علمی محقق می‌شود و این مهم نیازمند سرمایه‌گذاری جدی بر روی دانشجو، استاد و فناوری است. https://behdasht.gov.ir/ZqAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر آخوندزاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت: 🔵 فعالیت‌های پژوهشی دانشجویان، ضامن پویایی علمی کشور است ❌ تأکید بر تقویت دیپلماسی علمی و پویایی نخبگان جوان ❌ ضرورت بهره‌گیری از توانمندی‌های آموزشی دانشگاه‌های سراسر کشور ❌ مقابله با تحریم‌های علمی از طریق تعاملات هدفمند جهانی https://behdasht.gov.ir/ZrAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر هاشمیان، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان: ✅ برای پاسخگویی به نیازهای جامعه باید به «دانشگاه‌های نسل ۴ و ۵» تبدیل شویم 🔸 ۳ هزار مقاله کنگره کرمان، نشان‌دهنده ظرفیت عظیم حل چالش‌های ملی است 🔸 لزوم سرمایه‌گذاری هوشمندانه در پژوهش برای بهره‌مندی از منافع دانش 🔸هدف از پژوهش‌های دانشجویی، تولید ثروت و ارتقای تاب‌آوری اجتماعی است https://behdasht.gov.ir/ZsAWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت