🎥 داریوش فرضیایی (عموپورنگ) هنرمند کشورمان، ویدئویی از عیادت خود از کودکان بستری در بیمارستان ولیعصر(عج) مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر کرد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

انتخاب‌های سالم امروز، نبض سلامت و باروری فردای شماست. 🌿🤍 🔰به مناسبت دومین روز از «هفته ملی سلامت بانوان» با شعار سبک زندگی سالم و باروری سالم: 🔺رعایت الگوی صحیح تغذیه و خود‌مراقبتی روزانه، ضامن اصلی پیشگیری از بیماری‌ها و نشاط فردی است: 🌱 مصرف روزانه حداقل ۵ واحد سبزیجات و میوه‌های تازه 🥛 نوشیدن دست‌کم ۸ لیوان آب در شبانه‌روز 🏃🏻‍♀️ حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی هدفمند در طول روز 🥜 استفاده از غلات کامل، مغزها و منابع پروتئینی مفید 🍔🚫 پرهیز از فست‌فودها، نمک زیاد و قندهای فرآوری‌شده 😴 خواب کافی و مدیریت تنش‌های عصبی برای تعادل هورمونی بانوی سالم، ضامن جامعه‌ای شاداب و پویاست. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

#قاب_سلامت ✅ پیگیری و مراقبت سالمندان توسط مراقب سلامت خانه بهداشت روستای علی آباد، شبکه بهداشت شهرستان آران و بیدگل 🔴 سپاس از نگاه و‌ هنرتان. سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #دولت_پای_کار_مردم ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍ روزنوشت/ در میانه عدم‌قطعیت‌ها، انسان بمانیم 🔻دکتر مهرداد حمیدی، معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زنجان ✔️شاید گاهی در مسیر زندگی فراموش کنیم که فراز و نشیب، بخشی جدایی‌ناپذیر از حیات انسانی است و زندگی همواره طیفی از تاریکی تا روشنایی را در بر می‌گیرد. ✔️آنچه در چنین شرایطی اهمیت دارد، نه انکار دشواری‌ها، بلکه یافتن راهی برای مواجهه آگاهانه و اخلاقی با آن‌هاست. https://behdasht.gov.ir/ZCkXo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻متخصص نوزادان تأکید کرد؛ ✅ ۲۸ روز نخست زندگی؛ حساس‌ترین دوره برای سلامت نوزاد ✅ تأکید بر اهمیت شیردهی و پیگیری زردی پس از ترخیص 🔸دکتر بهناز بصیری متخصص نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: ◀️ مادران نخست‌زا نیازمند آموزش و حمایت بیشتری هستند ◀️حفظ و حمایت از شیردهی و جلوگیری از کنار گذاشتن زودهنگام آن، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای تأمین سلامت نوزاد در نخستین روزهای زندگی است https://behdasht.gov.ir/ZbmXo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت