تغذیه سالم، بخش مهمی از مدیریت دیابت است ▫️توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به دیابت ▫️رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از مصرف دخانیات، راهکارهایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. ▫️وزن خود را مدیریت و عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشارخون و چربی خون را کنترل کنید. ▫️مبتلایان به دیابت حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند. ▫️فرد دیابتی باید همیشه همراه خود یک آبنبات یا شکلات داشته باشد تا در صورت افت قندخون بلافاصله میل کند. ▫️اهمیت مصرف میان وعده در رژیم غذایی افراد دیابتی ▫️افراد دیابتی از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند. https://behdasht.gov.ir/Z7xBo #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥چگونه به فرزندان شیرخوارمان دارو بدهیم؟ #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

📌 حقوق ورودی کالاهای اساسی،دارو و تجهیزات و ملزومات پزشکی یک درصد تعیین شد 🌐تاجگردون رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۴: 🔹کمیسیون تلفیق امروز تبصره‌ها و احکام بودجه در بخش درآمدی را مورد بررسی قرار داد. 🔹یکی از موضوعات در این بخش،مربوط به حقوق ورودی کالاهای اساسی اعم از دارو، تجهیزات و ملزومات پزشکی بود که مصوب کردیم این حقوق ورودی همان یک درصد باشد. 🔹ما نه تنها اجازه ندادیم افزایش قیمتی برای این کالاها در بودجه صورت گیرد که اجازه ندادیم حقوق ورودی آنها نیز افزایش پیدا کند. تصویب نهایی این مصوبات منوط به تصمیم صحن علنی مجلس شورای اسلامی است. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥برگزاری اولین رویداد ملی نفس 🔰نجات ۶ هزار جنین از سقط با فعالیت ۳۰۰ مرکز نفس(نجات فرزندان سقط) در کشور #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥برشی گذرا از سفر دکتر جعفریان، مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت به استان فارس 🔸از حضور در مراسم تکریم و معارفه رییس و سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تا گفتگو با گروه های مختلف کادر سلامت و بازدید از مراکز بهداشتی و درمانی ▫️۲۱ آبان ماه ۱۴۰۳ #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔉هر شب یک قطعه موسیقی 🔺شنونده قطعه "خزان" از آلبوم "شور انگیز" به آهنگسازی استاد حسین علیزاده در سال ۱۳۶۷ باشید. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔵نه به خشونت علیه جامعه سلامت 🔺جامعه سلامت کشور خدمت بی منت خود را به همه آحاد جامعه بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی، ملیتی، قومیتی، مذهبی و نژادی ارائه می کنند اما کمترین انتظار آنها که باعث می شود خستگی به تن شان باقی نماند، عدم خشونت و از سوی دیگر تکریم و احترام نگاه داشتن است. 🔺سلامت مدافعان سلامت را تهدید نکنیم تا خدمات آنها در راه تامین سلامت مردم، استمرار داشته باشد. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

#قاب_سلامت 🔹مراقبت سالمندان در منزل توسط بهورز 📍روستای دلزی، شهرستان سلماس، استان آذربایجان غربی 👈🏻 عکس های خلاقانه خود را با موضوعاتِ روز ِسلامت و با توضیح مرتبط، به آی دی زیر در ایتا، بله و تلگرام ارسال فرمایید تا با نام خودتان در وبدا منتشر شود.(عکس ها دارای خلاقیت، کیفیت و کادربندی مناسب باشد). @webda_aks #تیم_ملی_سلامت 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔺به پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» بپیوندید از 20 آبان ماه تا 20 آذرماه در سراسر کشور #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥دکتر امیر حسین قانونی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: جدیدترین عامل خطر ابتلا به دیابت، 45 دقیقه نشستن بدون تحرک است کاهش وزن باعث 60 درصد پیشگیری از دیابت می‌شود. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥جوانی جمعیت از اولویت های اصلی دولت است 🔺دکتر دبیری، معاون پارلمانی رییس جمهور: اخیرا وزیر بهداشت گزارشی از جوانی جمعیت در هیات دولت ارائه کرد که حاوی نکات مهمی بود و باید حتما در برنامه ریزی ها، تغییراتی انجام شود. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht