⚪️پویش ملی «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم» 🔺قلب سالم با مصرف روغن مناسب 🔺مصرف موادغذایی حاوی چربی ترانس را محدود کنید 🔺باید مراقب دریافت میزان کلسترول بود. منابع دریافت کلسترول شامل موادغذایی حیوانی مثل انواع گوشت قرمز، امعا و احشا، لبنیات، کره، روغن حیوانی است. 🔺چند روز در هفته گوشت قرمز را با مرغ یا ماهی بدون پوست جایگزین کنید. 🔺به جای کره و سایر چربی های جامد از روغن کانولا یا زیتون استفاده کنید. 🌐دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی https://behdasht.gov.ir/ZaMBo #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

✅اجرای قانون هوای پاک؛ راه‌حل اصلی مقابله با آلودگی هوا ⭕️دکتر ندافی، عضو هیات علمیدانشگاه علوم پزشکی تهران: 🔸در شرایط آلودگی، کاهش استفاده از خودروهای شخصی، رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و استفاده از دستگاه‌های هواساز استاندارد می‌تواند اثرات سوء آلودگی هوا را کاهش دهد. 🔸اثربخشی دستگاه‌های هواساز فیلتردار خانگی در کاهش آلودگی 🔸اهمیت تغذیه مناسب در روزهای آلوده 🔸استفاده از شومینه در روزهای آلودگی هوا نامناسب است. 🔸مصرف سبزیجات تازه، فلفل دلمه‌ای، مرکبات مانند لیمو و پرتقال، و گوجه‌فرنگی که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند، می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. https://behdasht.gov.ir/ZbMBo #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥روایت سفیر سوییس در ایران از پیشرفت های علمی و پزشکی کشورمان و تبحر و مهارت پزشکان ایرانی #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

❇️آیین کشوری نکوداشت تکریم و تجلیل از خیرین سلامت بم در آستانه بیست و یکمین سالگرد زلزله دلخراش بم برگزار می شود #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔉پادکست سلامت شو با موضوع ویروس اچ آی وی 🔺پویش "من هم تست اچ آی وی می دهم" از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥گزارشی از دیدار و گفتگوی سفرای سوییس و صربستان با دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت با هدف توسعه همکاریهای مشترک حوزه سلامت ▫️۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔉هر شب یک قطعه موسیقی 🔸ورژن بیکلام و ویولن آهنگ "مرغ سحر" با اجرای آهنگساز، تنظیم کننده، نوازندە و خوانندە ایرانی، بابک رادمنش را بشنوید. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

#قاب_سلامت "قدم به قدم برای سلامت دانش‌آموزان؛ توجه به بهداشت مو، گامی کوچک اما ارزشمند." 🔹مراقبت دانش آموزان؛ شبکه بهداشت شهرستان شاهین‌دژ، خانه بهداشت قشلاق بختیار 📸بهورز امیر جعفری 👈🏻 عکس ها و ویدئوهای جالب و دیدنی خود از خدمات حوزه سلامت را از طریق آی دی زیر برای ما ارسال کنید. (تصاویر باکیفیت و دارای کادربندی مناسب باشد.) @webda_aks #تیم_ملی_سلامت 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdash

🎥حرمت جامعه پزشکی را پاس بداریم معاون اجرایی رئیس‌جمهور در جمع دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران به‌مناسبت روز دانشجو: 🔹دولت تلاش کند تا بی‌حرمتی نسبت به جامعه پزشکی برطرف شود تا این قشر با خیال راحت بتوانند خدمات ارائه کنند. 🔹هرگونه اهانت و بی حرمتی به جامعه پزشکی را محکوم می کنیم و از تمام روسای دانشگاه‌های سراسر کشور می‌خواهیم هر بی احترامی چه به صورت زبانی چه غیر زبانی، گزارش و به مقامات قضایی ارجاع داده شود. 🔹حرمت و عزت جامعه پزشکی به عنوان یکی از گروه های مرجع و مورد قبول مردم، باید مورد توجه قرار گیرد. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🔵گزارش عملکرد 100 روزه وزارت بهداشت در دولت چهاردهم در حوزه اورژانس #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht

🎥 رئیس‌جمهور: با رعایت انصاف می‌توان فرهنگ را اشاعه داد رئیس جمهور در مراسم چهلمین سالگرد تاسیس شورای عالی انقلاب فرهنگی: 🔹بر اساس شواهد و مستندات می‌توان تصمیم درست گرفت. 🔹انسان مسلمان و مومن باید راه درست و حرف محکم را برود و بزند. 🔹مبنا و جهت‌گیری فرهنگ بر اساس حق، عدالت و انصاف است. 🔹اگر انصاف را رعایت کنیم آن وقت می‌توانیم فرهنگ را اشاعه دهیم. 🔹با امر و نهی و دستور نمی‌توان باور و اعتقاد را در جامعه اشاعه داد. #تیم_ملی_سلامت . 🆔 @webda 🆔 https://www.instagram.com/webda_behdasht