🎧هر شب یک قطعه موسیقی 🔹قطعهٔ "افسوس" از آلبوم "شرق اندوه" استاد کیوان ساکت را بشنوید. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت ✅ ارائه خدمات سلامت به سالمندان در زمین های کشاورزی 🗺روستای روضه ارم، شهرستان منوجان 📷 محمدرضا رازبان 🔹 عکس ها و ویدئوهای جالب و دیدنی خود از خدمات حوزه سلامت را از طریق آی دی زیر برای ما ارسال کنید. 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📷گزارش تصویری اجلاس معاونین آموزشی دانشگاه های علوم پزشکی https://behdasht.gov.ir/ZaQCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📼در گفتگو با دکتر دباغ مقدم، متخصص ایمنی مواد غذایی مطرح شد؛ 🟢نکات طلایی برای نگهداری مواد غذایی با حفظ ارزش تغذیه‌ای 🟢کاهش مدت زمان نگهداری گوشت و مرغ در فریزر تأثیر قابل‌توجهی در حفظ ارزش تغذیه‌ای و کیفیت این مواد دارد. 🟢بلانچینگ، راهی برای حفظ کیفیت و طعم مواد غذایی 🟢مصرف تازه میوه و سبزیجات ارزش غذایی بیشتری دارد. 🟢برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر، از ظروف مخصوص نگهداری فریزری استفاده شود. 🟢تاثیر دمای نگهداری در حفظ ارزش غذایی حبوبات پخته شده 🟢ویتامین C موجود در میوه‌ها و سبزیجات به شدت به دمای نگهداری حساس است و در شرایط نامناسب تخریب می‌شود. 🟢هر ماده غذایی در طول فرآیند تولید تا مصرف فقط یک‌بار می‌تواند منجمد شود. 🟢انجماد و ذوب مکرر باعث کاهش کیفیت مواد غذایی می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZJQCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅مزایای شیر مادر 🔴شیر مادر موهبتی است الهی که می تواند از تولد تا پایان زندگی، ضامن تندرستی و شکوفایی فرزند باشد. 🔴کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند از رشد و تکامل مطلوب تری برخوردار بوده و سالم تر و باهوش ترند. 🔴آغوز یا شیر چند روز اول، زرد رنگ و غلیظ تر بوده، بسیار مغذی و حاوی عناصر و مواد حفاظتی و ایمنی بخش فراوانی است لذا مصرف آن به منزله اولین و مهم ترین اقدام جهت ایمن سازی و کمک به حفاظت نوزاد علیه بسیاری از بیماریهاست. https://behdasht.gov.ir/ZRQCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵دکتر رضایی، مدیر کل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت خبر داد: 🔹انعقاد تفاهم نامه همکاری بین انجمن ملی هوش مصنوعی و دفتر آموزش و ارتقای سلامت 🔹رونمایی از سه کتاب جدید سواد سلامت 🔹امسال در روز جهانی سواد رسانه برنامه درسی آموزش جامعه رونمایی شد. https://behdasht.gov.ir/ZVQCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎬نکات پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن 🧡سید عباس حسینی، کارشناس ارشد اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی آبادان 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍️دکتر اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ◀️مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است ◀️میزان مورد نیاز فیبر در زنان و مردان به ترتیب 25 و 35 گرم در روز است. ◀️فیبر، نوعی کربوهیدرات است که توسط آنزیم های گوارشی روده انسان تجزیه نمی شود. ◀️فیبر در غذاهای گیاهی مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می شود. ◀️فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات است. ◀️فیبر باعث می شود تا تکرر دفع مدفوع افزایش پیدا کرده داده و ماندگاری مواد زائد در روده به حداقل برسد. ◀️حداقل هر هفته یک یا دو بار وعده های غذایی حاوی حبوبات مصرف کنید. ◀️غذاهای روزمره مانند نان، ماکارونی یا برنج را با انواع سبوس دار جایگزین کنید. https://behdasht.gov.ir/ZXQCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢گزارشی از عمل کاشت حلزون شنوایی توسط دکتر کیاکجوری، پزشک بابلی؛ ✅درمان ناشنوایی دیگر رویا نیست ✅سه سال پیش بود که همزمان با بهار ۱۴۰۰ اولین عمل موفق کاشت حلزون در مازندران در شهر بابل کلید خورد، این خبر خوب دست به دست شد و از آن زمان تاکنون این پزشک مهربان توانست لبخند خوشحالی را بر لبان ۱۳۷ کودک و خانواده بنشاند. ✅حساسیت بالای عمل کاشت حلزون https://behdasht.gov.ir/XCD1 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✏️پیروزنیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: ☑️فریز تخمک، راهکاری ایمن برای پیشگیری از ناباروری در سنین بالا ☑فریز تخمک یا انجماد تخمک یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های حفظ باروری‌است ☑فریز تخمک این امکان را به بانوان می‌دهد که در سنین بعد از 40 سالگی هم از امکان باروری بی‌بهره نمانند. ☑هر قدر سن خانم در زمان فریز تخمک پایین‌تر باشد تخمک‌های فریز شده هم از نظر تعداد و هم از نظر کیفیت در مناسب‌ترین وضعیت هستند. ☑فریز تخمک، یک روش ایمن و مؤثر برای فرزندآوری محسوب می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZeRCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

➕معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔵عدم پایبندی به اجرای قانون علت تاخیر در اجرای برنامه پزشک خانواده است 🔵وزارت بهداشت ریالی اعتبار بیشتر از آنچه در قانون برای اجرای این برنامه تصریح شده، مطالبه نمی کند. 🔵اگر بودجه پیش بینی شده در قانون را دریافت کنیم مشکلی برای اجرای پزشک خانواده نداریم. 🔵سال گذشته کل اعتبارات حوزه سلامت 309 همت بود که این رقم فقط 48 درصد از کل بودجه ای بود که باید به سلامت اختصاص می یافت. 🔵باید بتوانیم به کمک رسانه ها سامانه پاسخگویی به مسائل سلامت و شایعات بی اساس را راه اندازی کنیم تا آخرین اطلاعات حوزه سلامت در آن منتشر شود. https://behdasht.gov.ir/ZjRCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس