🔵پایانی بر خستگی با رژیم‌های فستینگ 🟡مطالعات نشان داد که همسو کردن مصرف غذا با ساعت طبیعی بدن می‌تواند استقامت عضلانی و عملکرد شناختی را افزایش دهد و سبک زندگی سالم تری جهت مدیریت خستگی ارائه کند. 🟡تغذیه دوره‌ای می‌تواند به عنوان یک مداخله عملی آسان بر سبک زندگی برای کاهش خستگی و افزایش رفاه عمومی در نظر گرفته شود. 🟡روش روزه متناوب 16:8، خوردن را به یک پنجره ۸ ساعته در روز و به دنبال آن یک دوره ناشتایی ۱۶ ساعته محدود می‌کند. 🟡هماهنگ کردن وعده های غذایی با ریتم شبانه روزی می تواند سطح انرژی را افزایش دهد، وزن را کنترل کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. 🔹مترجم: فاطمه جلالی، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بوموسی https://behdasht.gov.ir/ZPMCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅مشاور وزیر بهداشت در امور شاهد و ایثارگران منصوب شد ✍️وزیر بهداشت در حکمی، دکتر ناهید تاج الدین، نماینده مردم اصفهان در دهمین دوره مجلس شورای اسلامی را به عنوان مشاور خود در امور شاهد و ایثارگران، منصوب کرد. ◀️تقدیر از دکتر احمدی https://behdasht.gov.ir/Xn43 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #انتصاب 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍️با حکم وزیر بهداشت؛ ☑مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت منصوب شد ☑دکتر احمدرضا ریحانی یساولی با حکمی از سوی دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت به عنوان مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات این وزارتخانه منصوب شد. ☑تقدیر از دکتر رحیم نیا https://behdasht.gov.ir/ZSMCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #انتصاب 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💎شعار امسال هفته ملی جوان: سبک زندگی سالم جوانان، محور پیشرفت و تعالی جامعه 🔴از ۲۲ لغایت ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ 🔴شنبه ۲۷ بهمن: جوانان و ازدواج به هنگام 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵آخرین فرصت برای ثبت‌نام در چهارمین جشنواره طب ایرانی 🔴دکتر حسینی یکتا، مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و دبیر چهارمین جشنواره طب ایرانی: 🟢این جشنواره در هشت محور اصلی از جمله آموزش، پژوهش، درمان، بین‌الملل، فرهنگ و هنر، دانش‌آموزی، چهره ماندگار و محور ویژه ادغام خدمات طب ایرانی در نظام سلامت برگزار می‌شود 🟢ادغام این آموزه‌ها در نظام سلامت می‌تواند به کاهش بار بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی مردم کمک شایانی کند. https://behdasht.gov.ir/ZaNCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥رئیس اورژانس تهران: 37 نفر در استان تهران بر اثر مسمومیت کربن مونوکسید در سال جاری جان خود را از دست دادند 🔻توکلی در نشست خبری: 🔸از ابتدای فروردین ماه 1403 بیش از 2 میلیون و 400 هزار تماس با اورژانس استان تهران برقرار و بیش از یک میلیون ماموریت انجام شد و تقریبا 15 درصد این ماموریت‌ها مرتبط با حوادث ترافیکی بوده است. 🔸61 درصد ماموریت‌های اعزامی مربوط به آمبولانس و 39 درصد مرتبط با حوزه موتورلانس بود؛ همچنین 335 سورتی پرواز را در سال 1403 داشتیم. 🔸400 مصدوم و 11 عضو پیوندی توسط بالگردها و هواپیماهای ما در سطح استان و کشور جابجا شدند. 🔸62 زایمان موفق و 1127 مورد برگشت به زندگی و احیا در آمبولانس‌های اورژانس استان تهران انجام شد. 🔸مسمومیت‌های مونوکسید کربن 1867 مورد بود که از این تعداد 37 نفر متاسفانه فوت کردند. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴دکتر محبی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد: ✅پایان طرح تشدید نظارتهای بهداشتی نیمه شعبان با 1640 نظارت بهداشتی ☑معدوم سازی بیش از 1300 کیلو مواد غذایی غیرقابل مصرف ✅در بازه زمانی 5 شنبه تا جمعه، 27 مورد شکایت تخلف بهداشتی مورد پیگیری و رسیدگی قرار گرفت که منجر به پلمب یک امکنه، جمع آوری و توقیف 1341 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیرقابل مصرف از سطح عرضه در طی نظارتها و صدور 40 اخطاریه بهداشتی شد. https://behdasht.gov.ir/ZbNCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵با حضور دکتر صادق نیت، مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی صورت گرفت؛ ⬅️رونمایی از مرکز جامع امنیت فناوری اطلاعات وزارت بهداشت ⬅️تمامی سامانه های حوزه سلامت نظارت و پایش می شوند ⬅️مرکز جامع امنیت فناوری اطلاعات وزارت بهداشت (SOC) با حضور مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی رونمایی شد. https://behdasht.gov.ir/ZiNCo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💻تا چه حد با انواع سرطان‌های کودکان و علل ایجاد آن‌ها آشنایی دارید؟ 🔻دکتر محمد فرانوش، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، فوق تخصص هماتولوژی انکولوژی کودکان و دبیر انجمن علمی خون و سرطان کودکان ایران 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #پویش_آگاهی‌_بحشی_سرطان_کودکان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻دکتر ابرازه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم خبر داد: 🔺ارائه خدمات درمانی به بیش از ۴ هزار نفر در ایام نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران 🔺تلفن اورژانس ۲۳۰۰ مرتبه به صدا در آمد 🔺انجام ۵۴۲ مورد مشاوره تخصصی فرزندآوری 🔺مرکز درمانی شهدای غزه نیز در صحن مسجد راه اندازی شده بود که تیم های درمانی به ۴۱۳۰ نفر مراجعه کننده خدمات ارائه کردند. https://behdasht.gov.ir/Xwk3 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📹جوانان، تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب ➕مریم مرادی، سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢تشخیص زودتر، درمان موثرتر برای کودکان سرزمینم ◀️پویش آگاهی رسانی سرطان کودکان/ ۲۷ بهمن تا ۳ اسفندماه ۱۴۰۳ 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس