🔵حداکثر زمان نگهداری نان در فریزر چقدر است؟ 🟡این روزها خیلی‌ ها نان را در فریزر نگهداری می کنند تا هر روز زحمت خرید نان بر عهده شان نباشد. اما آیا این کار درست است؟ 🟡دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سلامت استفاده نان به صورت تازه را توصیه کرده و می‌گوید: «بهترین زمان نگهداری نان در فریزر حداکثر یک هفته است» 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅اهمیت ورزش و تغذیه مناسب در سالمندی از نگاه طب ایرانی 🔹دکتر نرجس خواصی، متخصص طب ایرانی: ✅سالمندان باید غذاهایی با هضم آسان، مقوی، در حجم کم و به دفعات متعدد مصرف کنند. غذاهایی مانند آبگوشت با گوشت لطیف (گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و تخم‌مرغ عسلی برای سالمندان بسیار مفید است. ✅سالمندان اغلب دچار اختلال خواب هستند. اجتناب از چرت‌های روزانه، مصرف شام سبک، نوشیدن شیر گرم پیش از خواب و پرهیز از نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه، در بهبود کیفیت خواب مؤثر است. https://behdasht.gov.ir/ZMXDo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢دکتر پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو مطرح کرد ⚫️لزوم تقویت صادرات صنایع آرایشی و بهداشتی ⚫️صادرات ۱۵۰ میلیون دلاری شوینده‌ها و محصولات بهداشتی متناسب با ظرفیت کشور نیست ⚫️تمرکز بر توسعه صادرات؛ مطالبه سازمان غذا و دارو از تولیدکنندگان ⚫️نظارت کامل بر کیفیت، برگ برنده محصولات آرایشی و بهداشتی داخلی https://behdasht.gov.ir/XdJm 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅انجام همزمان ۱۰ عمل اورولوژی در بیمارستان شهدای تجریش 🔴در دومین روز افتتاح اولین بخش اورولوژی ترمیمی کشور امروز مورخ ۲۲ فروردین ماه بصورت همزمان ۱۰ عمل اورولوژی در بیمارستان شهدای تجریش انجام و روند عمل‌ها به صورت زنده برای دانشجویان خارج و داخل کشور پخش شد. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔺دکتر رضوی معاون درمان وزارت بهداشت در سفر به خوزستان عنوان کرد 🔹راه‌اندازی دوراپزشکی و تقویت مراکز درمانی در شهرستان‌های محروم 🔹با ارائه خدمات پزشکی و درمانی از راه دور و تقویت مراکز درمانی، خدمات بهداشتی متحول خواهد شد. 🔹اجرای طرح دوراپزشک می‌تواند نیاز به متخصص را تا ۴۰ درصد کاهش دهد و دسترسی به خدمات تخصصی را بهبود بخشد. 🔹طرح پزشک خانواده و پیاده‌سازی دوراپزشک یا پزشک از راه دور در دستور کار ماست. 🔹بیمارستان جایگاه مناسبی برای مراجعات بیماران سرپایی نیست؛ باید با راه‌اندازی مراکز درمانی شبانه‌روزی، این مشکل حل شود. https://behdasht.gov.ir/ZTXDo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻حکیم باشی ⚖️راستی آزمایی: استفاده از ضد آفتاب در سنین پایین موجب آسیب پوستی می‌شود 🔭نتیجه بررسی: نادرست ❌ 🔹به عقیده متخصصان، بیش از ۸۰ درصد آسیب‌ها و بیماری‌های پوستی در افرادی دیده می‌شود که در سنین کودکی و پیش از ۱۸ سالگی به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اند؛ بنابراین استفاده از ضدآفتاب برای کودکان نیز بسیار ضروری است. 🔹از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ عصر، حتی در پاییز و زمستان، میزان اشعه UV در بالاترین سطح خود قرار دارد و استفاده از ضدآفتاب در این ساعات اهمیت زیادی دارد. 🔹بهتر است ضدآفتاب را حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از قرارگرفتن در معرض نور خورشید استفاده کرده و هر دو تا سه ساعت یک‌بار آن را تمدید کنیم. 🔹برای داشتن پوشش مناسب و محافظت کافی، باید حداقل به‌اندازه یک‌بند انگشت از کرم ضدآفتاب برای هر ناحیه از پوست استفاده شود. 🔹استفاده مداوم و صحیح از کرم ضدآفتاب می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های پوستی، از جمله سرطان پوست، پیشگیری کند. 🔹انتخاب ضدآفتاب باید متناسب با نوع پوست افراد باشد، چرا که انواع مختلفی از پوست از جمله چرب، خشک، حساس و دارای جوش وجود دارد و هر کدام نیاز به محصول متفاوتی دارند. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📊 #اینفوگرافی / نگاهی جامع به مراقبت های بیماریهای واگیر ایام نوروز- پایگاه‌های مراقبت بهداشتی مرزی 🔻با تلاش شبانه روزی کادر سلامت پایگاههای مراقبت بهداشتی مرزی کشور، از 25 اسفند 1403 تا 15 فروردین 1404، بیش از 738 هزار و 735 مراقبت بهداشتی ارائه شده است. مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎧هر شب یک قطعه موسیقی 🟣شنونده قطعه موسیقی «بامداد» ساخته علی زند وکیلی و هامون بهرامی مقدم از آلبوم «عبور از مه» باشید. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️مجله خبری وبدا 🔵مروری بر مهمترین اخبار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در هفته سوم فروردین ماه ۱۴۰۴ 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در مراسم بزرگداشت روز دندانپزشکی مطرح کرد: 🔵رشد چشمگیر دانشکده‌های دندانپزشکی از ۵ به ۴۶ مورد در کشور 🔵جامعه پزشکی در صدر اعتماد عمومی قرار دارد 🔵پیشگیری در حوزه دندانپزشکی نیازمند توجه جدی است. 🔵۵۰ درصد از دهک‌های پایین جامعه فاقد بهداشت دندان 🔵رشد افقی نظام سلامت نیازمند تلاش بیشتر است. 🔵۵۵ درصد از سالمندان بالای ۶۵ سال در کشور کاملاً بی‌دندان هستند ✅۹ نفر از پیشکسوتان و برگزیدگان برجسته دندانپزشکی تجلیل شدند. https://behdasht.gov.ir/ZUXDo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت 🤩 ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی در مدرسه استثنایی صدرا، شهرستان اهر 📸 ناصر عابدی 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس