✅ورزش و فعالیت بدنی منظم؛ راهکار مؤثر برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان 🔵دکتر مجیدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: ✅ورزش و فعالیت بدنی باعث کاهش آدرنالین شده و به این ترتیب استرس را به طور مستقیم کاهش می‌دهد. ✅حرکات تکراری مانند دویدن، شنا و پیاده‌روی تأثیر زیادی بر کاهش استرس دارند. ✅حداقل سی دقیقه پیاده‌روی روزانه یا انجام ده دقیقه حرکات کششی می‌تواند در کنترل استرس و افزایش تمرکز مؤثر باشد. https://behdasht.gov.ir/Zo4Po 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️بیانیۀ دبیرخانۀ شورای‌عالی امنیت ملی دربارۀ تحمیل توقف جنگ به دشمن صهیونی 🔹در پی تجاوز دشمن صهیونیستی فرزندان شجاع و جان بر کف شما در نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران فرمان رهبر معظم انقلاب اسلامی و فرمانده کل قوا را لبیک گفتند و با رشادتی مثال زدنی هر شرارت دشمن را کوبنده پاسخ دادند که در آخرین آن پایگاه آمریکایی العدید و پس از آن سراسر اراضی اشغالی آماج حملات موشکی قرار گرفت. 🔹هوشیاری، موقع‌شناسی، مقاومت، همبستگی و یک‌دلی بی‌نظیر شما مردم راهبرد اصلی دشمن را در هم شکست و فرصت آن را فراهم ساخت که پایداری رزمندگان اسلام و قدرت خیره‌کنندۀ آنان که طی سال‌ها مجاهدت خلاقانه و نوآورانه و پیگیری مستمر فراهم آمده بود در طول ۱۲ روز مجاهدت خونین و مدیرانه به کار گرفته شود و هر تجاوزی را به موقع و به اندازه پاسخ دهد. 🔹هدیۀ الهی در برابر این درک و رفتار عمیق و معنادار ملت تدبیر و مجاهدت رزمندگان و امامت حکیمانه نصرت و پیروزی‌ای بود که دشمن را مجبور به پشیمانی و پذیرش شکست و توقف یک‌طرفۀ تهاجم خود نمود. 🔹بر همین اساس به آگاهی ملت بزرگ و قهرمان ایران اسلامی می‌رساند که نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران بدون کمترین اعتماد به سخنان دشمنان و دست به ماشه آمادۀ پاسخ قاطع و پشیمان‌کننده به هر عمل تجاوزکارانه دشمن خواهند بود. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️با اعلام همبستگی ملی 🎶همخوانی سرود ای ایران، توسط مسئولان دانشگاه و کادر درمان در مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) 🔹با حضور رئیس و مسئولان دانشگاه علوم پزشکی تهران و با اعلام انسجام و همبستگی ملی در کنار جمعی از مسئولان، اساتید، کادر پرستاری و کارکنان مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) سرود غرور آفرین «ای ایران، ای مرز پرگهر» همخوانی شد. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

◀️همزمان با ورود زائرین حج تمتع صورت می گیرد؛ 🟢اجرای نظام مراقبت بیماری‌های واگیر با رویکرد سندرمیک در مرزهای زمینی مهران و شلمچه 💠دکتر مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔴هماهنگی‌های لازم جهت اجرای نظام مراقبت بیماری‌های واگیر با رویکرد سندرمیک صورت گرفته و از تاریخ ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ همزمان با ورود زائرین، این برنامه در حال اجراست. 🔴در این برنامه، زائرین از نظر 16 سندرم‌ تعریف‌شده مورد ارزیابی قرار می‌گیرند و از موارد مشکوک به بیماری‌های واگیر مانند آنفلوآنزا و کووید19، نمونه‌گیری انجام می‌شود. همچنین پیگیری وضعیت این افراد و اطرافیان آن‌ها در دستور کار تیم‌های سلامت قرار دارد. https://behdasht.gov.ir/ZbkPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

☑دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در ششمین جلسه ستاد بحران وزارت بهداشت با حضور معاون اول رییس جمهور و اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس خبر داد: 🔵درمان 5332 مجروح از ابتدای جنگ با رژیم غاصب صهیونیستی 🔺606 شهید در عرض 13 روز جنگ 🔵24 ساعت گذشته سهمگین ترین حملات و تجاوزات از ابتدای این جنگ توسط رژیم غاصب و جنایتکار صهیونیستی به کشور انجام شد که تا صبح امروز، 1342 مجروح و 107 شهید برجای گذاشت. 🔵95 درصد از شهدا زیر آوار جان باختند و تنها 5 درصد از مجروحانی که به بیمارستان ها منتقل شدند به شهادت رسیدند. 🔵در حدود این دو هفته جنگ ناچار شدیم برای حفظ جان بیماران سه بیمارستان در معرض خطر را تخلیه کنیم. 🔵مطابق تجارب جنگ 8 ساله و همه گیری کرونا سه حلقه اولویت تریاژ برای رسیدگی به وضعیت مجروحان جنگ پیش بینی شده بود. 🔵کادر سلامت با وجود مطالبات پیشین خود، با تمام وجود در میدان حاضر شدند و به خدمت رسانی به مجروحان و آسیب دیدگان جنایات صهیونیست ها در این دو هفته پرداخته و با انجام کارهای بزرگ، برگ افتخار دیگری بر تقویم افتخارات گذشته خود، افزودند. https://behdasht.gov.ir/ZckPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💠دکتر عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت: 🔴خدمات سلامت با وجود درمان مجروحان جنگی کاهش نیافت 🔴انسجام و آمادگی کامل نظام پرستاری در بحران 🔴همه پرستاران پای کار بودند و با آموزش مدیریت بحران با بالاترین سرعت همه اقدامات درمانی اولیه شامل اقدامات اورژانسی و سایر خدمات به خوبی انجام شد. 🔴عمده مصدومانی که به مراکز درمانی رسیده بودند، با کمترین مشکل درمان شدند و عمده شهدای ما در صحنه حادثه بودند. 🔴آمادگی‌های نظام سلامت در شرایط جنگی 🔴از همان روز نخست همه سازمان های مردم نهاد از جمله خانه پرستاری و سازمان نطام پرستاری، پای کار آمدند و ۱۵۹ هیات مدیره نظام پرستاری علاوه بر انتشار بیانیه، گروه‌های داوطلبی را شکل دادند و همه انجمن های صنفی پای کار آمدند. https://behdasht.gov.ir/ZekPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅در دیدار مسئولان ارشد کشور با وزیر بهداشت صورت گرفت؛ ✅تقدیر از خدمات و تلاش های شبانه روزی تیم ملی سلامت در شرایط جنگی کشور ◀️دکتر محمدرضا عارف، معاون اول رییس جمهور در این نشست که با حضور جمعی از معاونین و مدیران وزارت بهداشت برگزار شد، ضمن قدردانی ویژه از تیم ملی سلامت، عملکرد نظام سلامت در این بحران را پس از نیروهای مسلح، درخشان دانست. 🟡دکتر احمد دنیا مالی، وزیر و جمعی از مدیران ارشد وزارت ورزش و جوانان، نیز در دیداری با وزیر، معاونان و مدیران وزارت بهداشت از فداکاری های کادر سلامت در جنگ با رژیم صهیونیستی تقدیر و برای آنها آرزوی سلامتی کرد. 🔵اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی نیز در دیدار با دکتر ظفرقندی، وزیر و جمعی از مدیران ارشد وزارت بهداشت، از تلاش های خستگی ناپذیر و شبانه روزی تیم ملی سلامت در رسیدگی به مجروحان جنگ نابرابر رژیم جعلی صهیونیستی با ملت ایران، قدردانی کردند. https://behdasht.gov.ir/ZfkPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥گفتگو با پرستاری که با کودک خردسال خود در محل کار حاضر می شود 🔵نیروهای پرستاری از جمله تلاشگران خط مقدم سلامت هستند که همواره و در هر شرایطی، با جان و دل در خدمت مردم و بیماران هستند. در روزهایی که رژیم جنایتکار صهیونیستی، حملاتی را علیه کشورمان صورت داد، کادر سلامت بدون ترس از شرایط جنگی، در محل خدمت خود که بیمارستان‌ها باشند، حاضر شدند. 🔵در این بین، پرستاران به عنوان گروهی از مدافعان سلامت، پا به پای کادر درمان مشغول خدمت به مردم و بیماران هستند. 🔵معصومه جربانی، پرستار بخش نرگس بیمارستان آرش همراه با فرزندش سر شیفت حاضر شد. وی اظهار داشت با توجه به حضور فرزندم کمی مشکلات بیشتر شده است اما من باز هم به وظایف خود عمل می‌کنم. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢دکتر وطن خواه، رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت خبر داد ⏺ابلاغ الزامات ارائه مؤثر خدمات آزمایشگاهی در شرایط بحرانی و فوریت‌ها ⏺با توجه به نقش حیاتی آزمایشگاه‌ها در پاسخ به شرایط بحرانی و ضرورت حفظ ایمنی کارکنان و مراجعین، مجموعه‌ای از اقدامات اجرایی در دو سطح مدیریت امور آزمایشگاه‌ها و آزمایشگاه‌های تابعه تدوین و به معاونت‌های درمان دانشگاه‌ها ابلاغ شده است. ⏺ابلاغ این الزامات گامی مؤثر در راستای ارتقای تاب‌آوری نظام آزمایشگاهی کشور خواهد بود. https://behdasht.gov.ir/ZdkPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

◀️در نامه دکتر شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت به معاونین بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی تاکید شد؛ ☑️هماهنگی برای ارائه خدمات سلامت روان به خانواده های آسیب دیدگان ناشی از حوادث اخیر ☑️ترتیبی اتخاذ کنید تا در صورت نیاز تمامی کارشناسان سلامت روان آموزش دیده شاغل در آن حوزه با هماهنگی سازمان های مرتبط و مدیر/ رییس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد آن معاونت و هماهنگی این دفتر نسبت به ارائه خدمات سلامت روانی اجتماعی مطابق زیر برنامه S8 «برنامه ملی عملیات پاسخ حمایت های روانی، اجتماعی در بلایا و فوریت ها» اقدام نمایند. https://behdasht.gov.ir/ZhkPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹در زمان بحران و تنش، شنونده دغدغه‌های احساسی یکدیگر باشیم 🩺دکتر هدایتی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔹انتقاد از تفاوت نگرش به مسائل، تنها باعث فرسایش روانی می شود. 🔹به تفاوت های احساسی یکدیگر بها دهیم. 🔹تمامی ما با هر خرده دیدگاه، هموطن هستیم و در شرایط کنونی، لازم است از تنش میان یکدیگر پیشگیری و پرهیز کنیم. 🔹به یکدیگر فرصت دهیم تا تخلیه هیجانی و احساسی داشته باشند و به ویژه در محیط های کاری و در جمع همکاران، این رویکرد اهمیت ویژه ای دارد تا با کمک یکدیگر، بتوانیم فضای جمعی را در برون رفت از شرایط موجود، بهبود ببخشیم. https://behdasht.gov.ir/ZgkPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

👈ظهر امروز صورت گرفت؛ 🫶بازدید وزیر بهداشت از بیمارستان‌های تهران و سرکشی از مجروحان جنایت‌های صهیونیست‌ها 🫶قدردانی از کادر سلامت مراکز درمانی سراسر کشور 🫶بررسی آخرین وضعیت درمانی مجروحان 🫶در آخرین روز از جنایات صهیونیست ها که تا صبح امروز به طول انجامید، حدود 130 مجروح به این دو مرکز درمانی که مورد بازدید قرار گرفت، انتقال داده شده اند. 🫶تمامی مراکز درمانی سراسر کشور آماده باش بوده اند و همچنان این آمادگی در تمامی مراکز درمانی سراسر کشور وجود دارد. https://behdasht.gov.ir/ZikPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس