✅تغذیه سالم در تابستان، راهکاری مؤثر برای مقابله با گرما و آلودگی هوا ◀️دکتر تقی زاده، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان: ✅مصرف میوه‌های رنگی و سبزیجات برگ سبز به دلیل حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مؤثراست. ✅گرد و غبار می‌تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند و افراد در این شرایط تا حد امکان مایعات مصرف کنند و از مواد غذایی آب دار مانند هندوانه و خیار استفاده کنند. ✅مصرف میوه‌های رنگی و سبزیجات برگ سبز به دلیل حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مؤثر باشد. https://behdasht.gov.ir/ZaqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💠تاب‌آوری؛ مهارتی آموختنی برای مقابله با مشکلات زندگی 🔻دکتر شکیبا، عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 💠در مواقع بحران، اضطراب به‌طور طبیعی به‌دنبال آن می‌آید. 💠در چنین شرایطی، مغز ما تحت تاثیر اضطراب قرار می‌گیرد و هیجانات مختلفی در ما شکل می‌گیرد. 💠در مواقع بحران از مردم می خواهیم که احساساتشان را طبیعی بدانند و آن‌ها را بیان کنند. 💠در چنین شرایطی، گفت‌وگو میان اعضای خانواده و ایجاد ارتباطی گرم و صمیمانه با خواهر، برادر، اقوام، دوستان و نزدیکان بسیار مفید خواهد بود. 💠مردم در مواقع بحران نباید به رسانه‌های نامعتبر مراجعه کنند و تنها از منابع رسمی و معتبر اطلاعات دریافت کنند. https://behdasht.gov.ir/ZyqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴از خنک‌سازی تا جراحی؛ گام‌های حیاتی در درمان سوختگی‌های شدید ☑دکتر احمدی دهج، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق‌تخصص جراحی پلاستیک: 🔴با رعایت اصول ایمنی در محیط‌های کاری و خانگی می‌توان از بروز بسیاری از موارد سوختگی جلوگیری کرد. 🔴آموزش عمومی و افزایش آگاهی افراد، نقش مؤثری در کاهش حوادث سوختگی دارد. 🔴در مواردی که انفجار ناشی از مواد اشتعال‌زا یا حوادث شغلی منجر به سوختگی می‌شود، نخستین اقدام باید خروج ایمن مصدوم از محل حادثه باشد. 🔴در صورت بروز آسیب به گردن، از هرگونه جابه‌جایی نادرست و بدون محافظت باید پرهیز شود. 🔴در سوختگی‌های سطحی، استفاده از پماد آنتی‌بیوتیکی سیلور سولفادیازین توصیه می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZzqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢در حاشیه سی امین جلسه شورای معاونین وزارت بهداشت صورت گرفت؛ ✅تقدیر تشکل‌های دانشجویی علوم پزشکی از وزیر بهداشت در حاشیه سی‌امین جلسه شورای معاونین ✅حضور شما در نظام سلامت، درس اخلاق، ایثار و جوان‌مردی است. ✅در حاشیه سی امین جلسه شورای معاونین وزارت بهداشت، نمایندگان تشکل های دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی و البرز با اهدای لوح از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تقدیر کردند. https://behdasht.gov.ir/ZHqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️۱۸ نیروی اورژانس در حملات رژیم صهیونیستی مجروح شدند و یک پایگاه کاملا تخریب شد 🔵دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور: 🔵در این ۱۲ روز در اورژانس پیش بیمارستانی، ۱۳۶ هزار ماموریت انجام دادیم که فقط ۱۰ هزار ماموریت مربوط به حملات رژیم صهیونیستی بود. 🔵تقریباً حدود ۱۸ نفر از همکاران مان در این حملات آسیب دیدند تعدادی بستری شدند و یکی دو مورد ضربه مغزی شده بودند. 🔵حدود ۱۱ آمبولانس ما آسیب دیده است. یکی از پایگاه‌های ما را کلاً زدند و نابود کردند در صورتی که اصلا اطراف آن منطقه هیچ منطقه نظامی نبوده است. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴صندلی‌های داغ اتومبیل و خطر گرمازدگی کودکان 🔹دکتر صابری نیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔴هرگز کودکانتان را در اتومبیل تنها نگذارید. 🔴گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل شود. 🔴اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و شربت آب لیمو خنک استفاده کنید. 🔴قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد، بنابراین این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری‌هایی مثل تنگی عروق هستند آسیب وارد کند. https://behdasht.gov.ir/XTWt 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅دکتر نبوی زاده، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز و فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی: ◀️حیوانات خانگی می‌توانند منبع آلرژی‌های جدی باشند ◀️نشانه های آلرژی ناشی از حیوانات خانگی می‌تواند بسیار متنوع باشد که شامل علائم تنفسی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و تشدید آسم، همچنین نشانه های پوستی مثل اگزما، خارش و در موارد دیگر، شوک «آنافیلاکسی» است. ◀️سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند که سلامت برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر می‌اندازد. ◀️مو و پَر به ‌تنهایی آلرژی‌زا نیست. ◀️حیوانات خانگی می‌توانند ناقل بیماری‌های عفونی جدی باشند. https://behdasht.gov.ir/ZGqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💚دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در جمع نمایندگان تشکل‌های دانشجویی: 🔹حمایت از تیم ملی سلامت، رمز موفقیت نظام سلامت کشور است 🔹انگیزه تیم سلامت از حمایت‌های جوانان و دانشجویان تأمین می‌شود 🔹همه ما یک تیم هستیم؛ از بهورزی که در روستا خدمت می‌کند تا پرستاری که در بیمارستان فعالیت دارد، همه با انگیزه‌ خود به مجموعه سلامت کشور نیرو می‌دهند. 🔹کار مفید زمانی اتفاق می‌افتد که با مردم وارد تعامل شویم و فضای فرهنگی، اجتماعی و منطقی در کشور جاری شود. 🔹توصیه به تجربه‌اندوزی دانشجویان https://behdasht.gov.ir/ZPqPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥مادران باردار در سایه جنایت رژیم صهیونیستی 🔴حملات جنایتکارانه رژیم صهیونیستی به کشور عزیزمان، مادران باردار را با آسیب‌پذیری بیشتری مواجه کرد. به گفته کارشناسان مراقبت‌های بارداری جسمی و روانی که باید همراه با آرامش، مراقبت‌های تخصصی و محیطی امن باشد، اکنون با ترس، اضطراب، خطرات جسمی و روانی و دسترسی محدود به خدمات بهداشتی همراه شده است. 🔴به گزارش وزارت بهداشت متأسفانه چهار مادر باردار به همراه جنین خود به شهادت رسیدند. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅معاون آموزشی وزارت بهداشت در نامه ای به رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ کرد؛ 🔵بخشنامه نهایی در خصوص امتحانات پایان ترم و آزمون های علوم پزشکی www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📝گزاره برگ‌ شماره ۱۶/ نکات مهم پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از غذا در شرایط اضطراری منتشر شد. 👈کاری از مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با همکاری مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📹توکلی، رئیس اورژانس استان تهران در برنامه "تهران 20": 🔹صحنه های تلخ بسیاری در جنایات و تجاوزات رژیم صهیونی علیه کشورمان دیدیدم. 🔹بیش از 90 درصد حملات به سکونتگاه ها و مناطق مسکونی و بیشترین حجم مصدومان و شهدا در سطح کشور در استان تهران بود. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس