▫️بیماری های روماتولوژی را بیشتر بشناسیم 🩺دکتر بیتا باغبانی، فوق تخصص بیماری های روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ ⬅️دکتر ایلیایی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔻مبتلایان اختلال استرس پس از سانحه، همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب بوده و به سختی به خواب فرو می‌روند و بی‌قرار و ناآرام هستند. 🔻اختلال استرس پس از سانحه می‌تواند پس از هر حادثه تلخی آغاز شود. 🔻احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، احساس گناه و یا عصبانیت از جمله نشانه‌های ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD هستند. 🔻حوادث شدید جاده‌ای، درگیری‌های نظامی، تجاوزها، گروگان گرفته شدن، حملات تروریستی، اسیر جنگی بودن، حوادث ناگوار طبیعی یا حاصل دست بشر، داشتن بیماری های لاعلاج و یا حتی شنیدن حوادث غیر منتظره و یامرگ ناگهانی یک دوست و یا فامیل می‌تواند آغازگر PTSD باشد. 🔻خودتان را بخاطر PTSD ملامت نکنید، علائم PTSDنشانگر ضعف نیست این نشانه‌ها، علامت‌هایی طبیعی در افراد طبیعی به حوادث تلخ هستند. https://behdasht.gov.ir/ZuuPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟡بر اساس آخرین رتبه‌بندی موسسه تایمز ✅دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ صدرنشین حوزه سلامت و رفاه برای عموم مردم در سطح کشور ◀️دکتر قیداری،‌ رییس‌ دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کسب‌ رتبه‌ اول ملی‌ و 30 بین‌المللی در بین دانشگاه‌ها و موسسات جهانی‌، نشان از تعهد و تلاش این‌ دانشگاه در راستای‌ توسعه‌ پایدار در بهبود سلامت‌ و رفاه جامعه‌ تحت‌ پوشش و تاثیرگذاری‌ در بهداشت‌ و سلامت‌ مردم از طریق‌ مشارکت‌ فعال در پروژه‌های‌ بهداشتی‌ ملی‌ و بین‌المللی‌ در سطح‌ محلی‌، ملی‌ و فراملی‌ است. ◀️دکتر مرتضوی معاون بین الملل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: براساس جدیدترین‌ رتبه‌بندی‌ جهانی‌ نظام تایمزTimes Impact Rankings 2025، رسته‌ تاثیرگذاری‌ و مسئولیت‌های‌ اجتماعی‌، دانشگاه علوم پزشکی‌ شهید بهشتی‌ ضمن‌ حفظ‌ رتبه‌ Overall ٦٠٠-٤٠٠ از بین‌ ٢٥٢٦ دانشگاه و موسسه‌، موفق‌ شد در هدف سوم SDG3 که‌ بر "سلامت‌ و رفاه برای‌ عموم مردم" متمرکز است‌ برای‌ دومین‌ سال متوالی‌، رتبه‌ یک ملی‌ و رتبه‌ ٣٠ بین‌ المللی‌ را به‌ خود اختصاص دهد. https://behdasht.gov.ir/ZvuPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵دکتر مرادی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی زئونوز مطرح کرد: 🟡نگهداری غیراصولی حیوانات، عاملی مهم در گسترش بیماری‌های خطرناک در انسان 🟡لزوم واکسیناسیون حیوانات خانگی، رعایت اصول بهداشتی در تماس با دام و اجتناب از مصرف فرآورده‌های دامی غیرپاستوریزه 🟡در صورت وقوع گازگرفتگی توسط حیوان، برای واکسیناسیون و دیگر اقدامات درمانی بلافاصله به واحد مراقبت و پیشگیری هاری در مرکز بهداشت شهرستانها مراجعه کنید. 🟡محل نگهداری حیوانات خانگی باید مرتبا تمیز و ضدعفونی شده و از تماس کودکان و زنان باردار با آنها پرهیز و از تماس حیوانات خانگی با حیوانات وحشی و ولگرد، جلوگیری شود. 🟡از مصرف گوشت و جگر خام و نیم پز خودداری کنید. 🟡محل نگهداری دام های اهلی مانند گاو، ‌گوسفند و بز در اماکن روستایی از محل زندگی انسان جدا و مرتبا با سمپاشی مناسب از بندپایان ناقل مثل کنه، پاکسازی شود. 🟡گوشت تازه 24 ساعت و جگر و سایر امعاء و احشاء دامی، 48 ساعت قبل از مصرف، در دمای 4 درجه سانتیگراد نگهداری شود. https://behdasht.gov.ir/ZDuPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢سازمان سنجش آموزش کشور: ◀️كارت‌‌ و راهنمای شركت در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از روز ‌یکشنبه ۲۲ تیر تا روز چهار‌شنبه ۲۵ تیر در سامانه جامع آزمون سراسری برای مشاهده و پرینت فعال خواهد شد ◀️نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در گروه‌های آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی صبح روز پنجشنبه ۲۶ تیر، گروه های آزمایشی هنر و زبان های خارجی بعداز ظهر روز پنجشنبه ۲۶ تیر و گروه آزمایشی علوم تجربی صبح روز جمعه ۲۷ تیرماه برگزار می شود. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️راهکارهای جلوگیری از گرمازدگی 🔵دکتر جلادت،پزشک و متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️روایت دردناک از شهادت پنج پزشک در جنگ ۱۲ روزه ⚫️شهادت متخصصانی که برخی از آنها همراه با همسر، پدر، مادر و فرزندان خردسالشان در تجاوزات وحشیانه رژیم جعلی صهیونی به کشور عزیزمان به شهادت رسیدند. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت 🩺انجام تست شنوایی برای هموطنان، مصلی کرج 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹بایدها و نبایدهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و استرس 🔻دکتر امینی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: ✅ تنظیم خواب، پرهیز از گوش دادن به اخبار استرس‌زا و کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی، از راهکارهای موثر کنترل اضطراب و استرس است. ✅ در طب سنتی، علاوه بر توجه به مغز، نگاه ویژه‌ای به قلب نیز داریم. ✅ وقتی دچار استرس می‌شویم، ضربان قلب افزایش می‌یابد و گاهی ریتم طبیعی آن مختل می‌شود. از این رو، تدابیری که برای کنترل استرس ارائه می‌شود، باید هم برای آرامش مغز و هم برای سلامت قلب کاربرد داشته باشد. ✅ همه افراد در شرایط بحرانی درصدی از اضطراب و استرس را تجربه می‌کنند. ✅ استرس یک مکانیزم دفاعی در بدن است که به فرد کمک می‌کند از خود محافظت کند و این میزان از استرس تا حدی برای بدن مفید است. ✅ اگر میزان استرس به حدی برسد که فعالیت روزمره فرد را مختل کند و افکار آشفته به طور مداوم به ذهن هجوم آورد، یک اضطراب بیمارگونه محسوب می‌شود که نیاز به پیشگیری یا درمان دارد. ✅ اهمیت رژیم غذایی مناسب برای کنترل اضطراب و استرس https://behdasht.gov.ir/ZwuPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️برای ایران... 🇮🇷حتی در سخت‌ترین لحظات، امید کمرنگ نمی‌شود زیرا این عشق به وطن است که ما را سر پا نگه می‌دارد. 🟢حافظان سلامت در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، با قلب‌هایی سرشار از عشق و دستانی که شفابخش‌اند، حماسه‌ای از ایثار، همبستگی و تلاش را در مسیر سلامت و خدمت به خاک و میهن و وطن رقم می‌زنند. 🟢ما اینجا ایستاده‌ایم، برای حفظ جان‌ها، برای ماندگاری لبخندها و برای ساختن فردایی که در آن هیچ مانعی نتواند ما را از همدلی و پیشرفت بازدارد. این مسیر را با افتخار پیموده‌ایم و همچنان ادامه خواهیم داد... www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹خستگی، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات قلبی از عوارض کم کاری تیروئید ✅ دکتر حسنلو، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز: 🔵کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود. 🔵این بیماری می‌تواند عوارضی نظیر خستگی، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات قلبی ایجاد کند. درمان این بیماری عمدتاً با تجویز هورمون‌های تیروئیدی مصنوعی، مانند لووتیروکسین، انجام می‌شود. 🔵دوز دارو باید تحت نظر پزشک متخصص تنظیم شود و بیماران باید به طور منظم تحت آزمایش‌های خون قرار گیرند تا سطح هورمون‌ها کنترل شود. 🔵تغییرات در سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، نیز می‌تواند به مدیریت بهتر این بیماری کمک کند. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، بیماران می‌توانند به زندگی طبیعی و پرنشاط خود بازگردند. https://behdasht.gov.ir/XpJt 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس