┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا رب العالمین✨ 🔸امروز شنبه ۲۶ خرداد ماه ۱۴۰۳ شمسی 🔸۸ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری 🔸۱۵ ژوئن ۲۰۲۴ میلادی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۱۴۸ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز معنی یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۱۴۸ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#حدیث_روز ✅ امام على عليه السلام فرمودند: 🔸زيبا سخن بگوييد تا پاسخ زيبا بشنويد. 📚 غررالحكم، حدیث ۲۵۶۸ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۲۴ الی ۳۰ خردادماه ۱۴۰۳، هفته ملی سلامت مردان ایران ✅ شعار هفته ملی سلامت مردان ایران در سال ۱۴۰۳: مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان 🔸شنبه ۲۶ خردادماه: طب ایرانی و سلامت مردان ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ نکاتی برای افزایش قدرت باروری در مردان: 1️⃣ استفاده از غذای سالم به خصوص میوه و سبزیجات 2️⃣ ورزش منظم حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته 3️⃣ خواب کافی و پرهیز از خواب دیرهنگام در شب 4️⃣ دوری از منابع استرس و افزایش سازگاری با فشارهای عصبی 5️⃣ پرهیز از مصرف دخانیات، الکل، موادمخدر و محرک 6️⃣ پرهیز از گرمای بیش از حد در ناحیه تناسلی (استفاده از سونا و جکوزی، قرار دادن طولانی مدت لپ تاپ روی پاها) 7️⃣ استفاده کمتر از امواج رادیویی تا حد امکان به ویژه تلفن همراه 8️⃣ استفاده حداقلی از محصولات پلاستیکی 9️⃣ عدم استفاده از برخی داروهای بدنسازی مثل شکل مصنوعی هورمون تستوسترون 🔟 پرهیز از مصرف زیاد کافئین (چای، قهوه و ...) ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

3⃣1⃣ روز تا چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ✅ وعده ما، ۸ تیرماه، پای صندوق‌های رأی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ پیام مردمی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تسلیت جناب آقای اسرافیل سامی حصار همکار محترم بازنشسته دانشگاه ▪️درگذشت فرزند گرامی تان را تسلیت عرض نموده از درگاه خداوند متعال برای ایشان رحمت الهی و برای عموم بازماندگان صبر و اجر مسئلت داریم. ▪️یادش را با ذکر صلوات و فاتحه ای گرامی می داریم. ⬅️ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری آزمون مرحله اول شانزدهمین دوره المپیادعلمی دانشجویی در ۵ حیطه همزمان با سراسر کشور در مرکز آزمون الکترونیک دانشگاه با حضور ۷۰ دانشجوی منتخب ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 بازدید معاون آموزشی دانشگاه از آزمون مرحله اول شانزدهمین دوره المپیاد علمی دانشجویان در دانشگاه ✅ آزمون مرحله اول شانزدهمین دوره المپیاد علمی دانشجویان همزمان با سراسر کشور در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر افشان شرقی، معاون آموزشی دانشگاه، با حضور در مرکز آزمون الکترونیکی دانشگاه، از روند برگزاری آزمون مرحله اول شانزدهمین دوره المپیاد علمی دانشجویی بازدید کرد. 🔸این آزمون همزمان با سراسر کشور به صورت الکترونیک در ۵ حیطه استدلال بالینی، آموزش پزشکی، همگرایی در علوم پایه، مدیریت نظام سلامت و هنر وسلامت با حضور ۷۰ دانشجوی منتخب برگزار شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 اعلام اسامی برگزیدگان مرحله کشوری بیست و هشتمین جشنواره قرآن و عترت از دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ✅ دانشگاهیان علوم پزشکی اردبیل در بیست و هشتمین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت، ۴۵ رتبه برتر کشوری کسب کردند. 🔸مشاهده اسامی برگزیدگان👇 🔗 http://www.mefda.ir/news/383404/ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums