🔴 برگزاری کارگاه آموزشی پروتکل آفلاین برای کارشناسان اورژانس ۱۱۵ استان ✅ کارگاه آموزش پروتکل آفلاین با حضور و تدریس معاون آموزش و اعتبار بخشی سازمان اورژانس کشور در اردبیل برگزار شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، روز شنبه ۷ مهرماه ۱۴۰۳ کارگاه آموزشی پروتکل آفلاین با حضور ۹۰ نفر از پرسنل عملیاتی و پرستاران تریاژ تلفنی با تدریس دکتر نوری ساری، معاون آموزش و اعتبار بخشی سازمان اورژانس کشور در سالن غدیر ستاد مرکزی دانشگاه برگزار شد. 🔸فرهاد غیبتی، معاون فنی و عملیات اورژانس ۱۱۵ استان، هدف از برگزاری این کارگاه یکروزه را مرور و به روزرسانی اطلاعات علمی، پیشبرد اهداف آموزشی و همچنین آمادگی کارشناسان ۱۱۵ در شرایط مختلف اورژانسی عنوان کرد. 🔸گفتنی است این کارگاه به همت واحد معاونت فنی و آموزش اورژانس پیش بیمارستانی اردبیل برگزار شد و آزمون این دوره بصورت اینترنتی برای شرکت کنندگان فعال خواهد شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان ✅ توصیه های فعالیت فیزیکی در سالمندان: 🔸فعالیت بدنی در سالمندان اثرات سودمند، در ابعاد مختلف جسمی، روانی و اجتماعی را دارد. 🔸برخی از فواید فعالیت بدنی سالمندان به تاخیر انداختن پدیده پیر شدن و کند کردن تغییرات سالمندی، تنظیم فشار خون و پیشگیری از فشار خون بالا، تقویت ماهیچه ها و بهبود عملکرد قلب و ریه ها می باشد. 🔸هر فرد به برنامه فعالیت بدنی خاص خود نیاز دارد تا بیشترین سود را از آن ببرد. 🔸در صورتی که سالمند با انجام فعالیت بدنی خستگی یا ناراحتی شدید پیدا کرد لازم است از سرعت، شدت و یا مدت فعالیت بدنی کاسته شود. 🔸در سالمندان دارای بیماری زمینه ای از جمله دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و ... حتما لازم است از سرعت، شدت و یا مدت فعالیت بدنی کاسته شود. 🔸تحرک بدنی برای شما یک فرصت است تا سالم بمانید پس به آن به چشم یک دردسر نگاه نکنید. 🔸سالمندان تا حد امکان باید از بی تحرکی اجتناب کنند. داشتن تحرک بدنی کم بهتر از بی‌تحرکی است. 🔸فعالیت بدنی و تعادل در سالمندان را بهبود می بخشد که این امر می تواند زمین خوردن و شکستگی ناشی از پوکی استخوان را کاهش دهد. 🔸تحرک یک عامل تعیین کننده مهم و حیاتی برای سالمندی سالم است. 🔸تغذیه ناکافی و فعالیت بدنی کم، منجر به از دست رفتن توده عضلانی و قدرت فرد سالمند می‌شود. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۲۹ سپتامبر مصادف با ۸ مهرماه، روز جهانی قلب 🔸شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۴: مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 تاکید معاون بهداشت دانشگاه بر مراقبت از سلامت قلب ✅ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل بر لزوم مراقبت از سلامت قلب با انتخاب شیوه زندگی سالم و مقابله با فشارهای روانی، کنترل فشارخون، عدم مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی روزانه تاکید کرد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر محمد جعفرزاده، معاون بهداشت دانشگاه در پیامی بمناسبت ۸ مهر، روز جهانی قلب گفت: بیماری های قلبی عروقی، اولین علت مرگ و میر در دنیا و در ایران است و سالانه تقریبا ۲۰/۵ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت می کنند که ۳۱% کل مرگ های جهان و نیمی از مرگ های ناشی از بیماریهای غیر واگیر را تشکیل می دهد و اکثر این مرگ و میرها به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی اتفاق می افتند. 🔸وی اظهارداشت: عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی شامل مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی می‌باشد که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قندخون بالا و کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می کنند. 🔸رئیس مرکز بهداشت استان تصریح کرد: خطرسنجی یکی از راهکارهای مناسب در تخمین میزان " احتمال بروز سکته های قلبی، مغزی طی ۱۰ سال آینده" بوده و به افراد کمک می‌کند تا با شناخت عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی آنها را کاهش دهند. 🔸معاون بهداشت دانشگاه با اشاره به انجام خطرسنجی در استان اردبیل گفت: از ابتدای سال تاکنون تعداد ۱۲۷۳۵۶ نفر در برنامه خطرسنجی بیماریهای قلبی عروقی در استان شرکت کرده اند و افراد بالای ۳۰ سال نیز می توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه های بهداشت، خدمات و مراقبتهای مربوط به خطر سنجی را دریافت نمایند. 🔸وی با اشاره به شعار امسال روز جهانی قلب با عنوان " مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی " گفت: برای حفظ و ارتقاء سلامت قلب از همه مردم می خواهیم که با انتخاب شیوه زندگی سالم و مقابله با فشارهای روانی، کنترل فشارخون، عدم مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی روزانه، مراقب سلامت قلب خود باشند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان 🔸کرامت سالمندان از منظر آیات و روایات ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 بررسی امکان راه اندازی سامانه HIS در شبکه بهداشت و درمان شهرستان های نیر و سرعین ✅ با حضور معاون درمان دانشگاه و مسئولین بیمه های پایه استان، جلسه حل مشکل ارسال اسناد و امکان راه اندازی سامانه HIS در شبکه بهداشت و درمان شهرستان های نیر و سرعین برگزار شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، جلسه مشترک معاونت درمان دانشگاه با مسئولین بیمه های پایه تامین اجتماعی و بیمه سلامت استان در سالن جلسات معاونت درمان دانشگاه برگزار شد. 🔸در این جلسه در خصوص حل مشکل ارسال اسناد شبکه های بهداشت و درمان شهرستان های نیر و سرعین و راه اندازی سامانه HIS در این دو شبکه بحث و تبادل نظر شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان ✅ پیام های سلامت روان در سالمندی: 🔸اجازه بدهید سالمندان احساس مفید بودن داشته باشند. 🔸توانمند سازی سالمندان موجب افزایش عزت نفس آنان شده در کنار آمدن با استرس ‌های زندگی به آنان کمک می کند. 🔸توانمند سازی سالمندان، محیط حمایت گر، سلامت در ابعاد مختلف منتج به تاب آوری سالمندان می گردد. 🔸توسعه ارتباطات و حمایت های اجتماعی، برخورداری از روابط عاطفی و اجتماعی محکم، عامل بسیار مهمی در سلامت روان انسان به شمار می‌رود. 🔸حمایت عاطفی از سالمند، بر سلامت جسمی و روانی او تاثیر مثبت دارد. 🔸ارتباط نزدیک سالمندان با خانواده عامل بسیار مهمی در جلوگیری از تنهایی آنان محسوب می شود. 🔸حمایت عاطفی، تاثیر بسزایی در کیفیت زندگی سالمندان دارد. 🔸 برای تجربه کردن یک «زندگی رضایتمند» هرگز «شادکامی» خودمان را به آنچه در اختیارمان نیست به رفتار و واکنش دیگران گره نزنیم! 🔸ازدواج مجدد مناسب در دوره سالمندی به سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت روان و طول عمر کمک می کند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری کارگاه آموزشی استانداردسازی فرآیند در مدیریت امور آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۷ مهر ۱۴۰۳ مصادف با ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۴، هجدهمین سالروز جهانی هاری 🔸از سال ۲۰۰۷ میلادی، روز ۲۸ سپتامبر، سالروز درگذشت لویی پاستور، کاشف واکسن هاری به نام روز جهانی هاری نامگذاری شده است. 🔸هدف از نامگذاری روز هاری، ایجاد فرصتی برای آموزش و افزایش آگاهی کلیه افراد جامعه در خصوص بیماری هاری و جلب حمایت و مشارکت کلیه اقشار جامعه و همچنین ایجاد تعهد و هماهنگی در سازمان ها و نهادهای دولتی و غیردولتی برای پیشگیری از حیوان گزیدگی و کنترل و حذف بیماری هاری در جوامع بشری است. 🔸هر ساله به منظور ارتقاء هماهنگی و هدفمند نمودن فعالیت‌های مقابله با بیماری هاری و افزایش آگاهی عمومی، شعاری برای روز جهانی هاری در نظر گرفته می‌شود. 🔸شعار روز جهانی هاری در سال ۲۰۲۴ طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی: " مرزهای کنترل هاری را بشکنیم " 🔸با توجه به روند رو به افزایش سالیانه تعداد موارد حیوان گزیدگی و مرگ ناشی از هاری و ثبت بیش از ۳۸۶۵۲۱ مورد حیوان گزیدگی و ۱۸ مورد مرگ انسان ناشی از ابتلا به بیماری هاری در سال ۱۴۰۲ و ۱۲ مورد مرگ از ابتلای سالجاری تاکنون در کشور و همچنین تعداد قابل توجه ابتلای حیوانات عامل گزش به بیماری هاری، اقدامات و فعالیت‌هایی که هر ساله توسط دستگاه های متولی برای پیشگیری از حیوان گزیدگی در کشور انجام می شود نیازمند تقویت و ارتقا بیشتر بوده تا موارد هاری انسانی ناشی از گزیدگی به صفر برسد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

☑️ پیام تسلیت مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پی شهادت سید حسن نصرالله ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

☑️ پیام تسلیت مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پی شهادت سید حسن نصرالله بسم الله الرحمن الرحیم «وَلَا تَحسَبَنَّ ٱلَّذِينَ قُتِلُواْ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِ أَمواتَا، بَل أَحيَاءٌ عِندَ رَبِّهِم يُرزَقُونَ» ▪️رژیم اشغالگر صهیونیستی اسرائیل، جنایتی دیگر رقم زد و این بار داغ رهبر دلاور حزب الله قهرمان لبنان را بر قلب آزادیخواهان جهان بر جای گذاشت. سیدحسن نصرالله، مجاهدی که بیش از سی سال اشغالگران صهیونیست را به ستوه آورده و نامش لرزه بر اندام غاصبان قدس شریف انداخته بود در جریان حمله ددمنشانه این رژیم به منطقه ضاحیه جنوبی بیروت به قافله شهدا پیوست و جهان را در سوگ و ماتم فرو برد. ▪️رژیم اشغالگر صهیونیستی که در سایه حمایت های پیدا و پنهان کشورهای غربی و به ویژه آمریکای جنایتکار نزدیک به یک سال است در خون بیش از ۴۲ هزار زن و کودک و پیر و جوان فلسطینی و لبنانی غوطه ور شده است با جنایت جدید خود که فرمان آن را از صحن مجمع عمومی سازمان ملل متحد و در میان کف و هورای نمایندگان برخی کشورهای زبون و همداستان صادر کرد علنا بی خاصیت بودن این سازمان و دروغ بودن ادعای صلح طلبی و شعارهای عوام فریبانه دول غربی را اعلان و جهان را در آستانه اتفاقات هولناکی قرار داد. ▪️رژیم خونخوار تصور می کند با شهادت سیدحسن نصرالله به آرزوی دیرینه خود رسیده و ضمن تضعیف روحیه محور مقاومت آن را به زانو در خواهد آورد، غافل از آنکه شهادت، آرزوی هر مجاهد راستینی است و محور مقاومت نیز نه وابسته به یک فرد، بلکه یک تفکر رسوخ کرده در قلب و جان انسان های باوجدان و آگاه است که از غزه و بیروت و تهران تا دانشگاه های آمریکا و خیابان های کشورهای اروپایی، وجدان های بیدارشده را واله و شیدای خود ساخته و سرانجام امواج آن رژیم صهیونیستی و نظام سلطه جهانی را در خود غرق خواهد کرد. ان شاء الله. ▪️اینجانب به نمایندگی از اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، ضمن تسلیت شهادت مجاهد نستوه، شهید سیدحسن نصرالله به محضر حضرت بقیت الله الاعظم ارواحنا له الفدا و رهبر عظیم الشان انقلاب اسلامی و نیز ملت های مقاوم ایران و لبنان و جمیع آزادیخواهان جهان برای روح پاک و مطهر آن شهید عزیز و سایر شهدای این حادثه تلخ، علوّ درجات و برای مجروحان و جانبازان، شفای عاجل مسئلت می کنم. ✍ سید روح الله لطیفی مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان ✅ طب ایرانی در سالمندی: 🔸استفاده از غذاهایی که هضم راحتی دارند، مثل آبگوشت با گوشت لطیف مثل گوسفند، مرغ یا بلدرچین، همچنین زرده تخم‌مرغ برای سالمندان بسیار مفید است. 🔸ماساژ معتدل با روغن بادام شیرین، استعمال عطر و روایح خوشبو و پیاده‌روی روزانه به‌خصوص هنگام صبح و عصر برای سالمندان بسیار مفید است. 🔸یکی از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی سالمندان، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند می‌باشد. 🔸ارتباط داشتن سالمندان با فرزندان، نوه‌ها و دوستان، داشتن تفریح و انجام اعمال ذهنی مانند مطالعه در نشاط سالمندان بسیار موثر است. 🔸بهترین ورزش سالمندان پیاده روی است. 🔸سالمندان گرامی از مصرف گیاهان دارویی بدون مشورت با پزشک بپرهیزید. 🔸آب و هوای زیاد سرد و زیاد گرم مناسب سالمندان نیست. 🔸سالمندان گرامی، همیشه به خاطر داشته باشید که فرش و موکت و سایر زیر اندازها می‌توانند بر روی کف زمین بلغزند و باعث سرخوردن و افتادن شما شوند. 🔸سالمندان گرامی، برخاستن ناگهانی از خواب و یا از حالت نشسته به حالت ایستاده، ممکن است موجب عدم تعادل شما شود، بنابراین از انجام حرکات سریع بپرهیزید. 🔸خواب خوب در شب بدون استفاده از داروهای خواب آوراهمیت دارد. داشتن یک برنامه روزانه فعال،خواب خوب شب را تضمین می کند. 🔸برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، اجابت مزاج منظم درسنین بالا اهمیت دارد. 🔸مصرف کافی مایعات و میوه هایی مانند: گلابی رسیده، آلو و آلو زرد، انجام ورزش، در نظر گرفتن زمان منظم برای رفتن به سرویس بهداشتی تا حد زیادی یبوست را کاهش می‌دهد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums