#حدیث_روز ✅ امام على عليه السلام فرمودند: 🔸سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى 📚 غررالحكم، حدیث۴۶۸۴ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان ✅ شعار هفته ملی سالمندان در سال ۱۴۰۳: سالمندی فعال، فردایی برای همه 🔸جمعه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳: دسترسی عادلانه سالمندان به محیط های مناسب سازی شده ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۷ الی ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سالمندان 🔸جمعه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳: دسترسی عادلانه سالمندان به محیط های مناسب سازی شده ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ اطلاعیه اورژانس ۱۱۵ استان 🔸واحد آموزش همگانی اورژانس پیش بیمارستانی و مرکز مدیریت حوادث اردبیل در نظر دارد جهت افزایش سطح آگاهی جامعه، دوره های آموزشی کمکهای اولیه را بصورت رایگان برای مربیان مراکز مهد کودک، آمادگی و پیش دبستانی و همچنین برای معلمان و کارکنان مدارس ابتدایی برگزار نماید. 🔸از مدیران مراکزی که تمایل به برگزاری این دوره آموزشی را دارند تقاضا می‌شود جهت هماهنگی های لازم با واحد آموزش همگانی اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث اردبیل تماس حاصل فرمایند. شماره تماس: ۰۴۵٣٣٢٥٨٧٦۰ الی ۶۳ داخلی ۱۷۶ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ حرف اصلی بیانات رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران در سیزدهم مهرماه ۱۴۰۳ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا رب العالمین✨ 🔸امروز شنبه ۱۴ مهرماه ۱۴۰۳ شمسی 🔸۱ ربیع الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🔸۵ اکتبر ۲۰۲۴ میلادی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۲۶۰ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز معنی یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۲۶۰ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#حدیث_روز ✅ امام علی علیه السلام فرمودند: 🔸هر كس خود را در جايگاه هاى تهمت قرار دهد، نبايد كسى را كه به او گمانِ بد مى برد سرزنش كند 📚 حکمت ۱۵۹ نهج البلاغه ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

بسم الله الرحمن الرحیم و اما بنعمت ربک فحدث صدق الله العلی العظیم 🔸شکر نعمتهای الهی را بجا آوریم‌، چه نعمتی بزرگتر از داشتن رهبری فرزانه، عالم به دانش روز، جانباز، باریک بین، شجاع، برنامه ریز، آشنا به عبرتهای گذشته، آگاه به شرایط کنونی، آینده نگر و نستوه. 🔸مرور وقایع و حوادث چند ماه گذشته شاهد مدعاست. حادثه هولناک شهادت آیت ا.. رئیسی و یارانش را به شایستگی مدیریت کرد، با یک سخنرانی نافذ، مشارکت در مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری را افزایش چشمگیر داد، در دعوت دروغین حامیان رژیم تروریستی اسرائیل به گفتگو و آتش بس فرصت کافی داد تا مکر و نیرنگشان برای همگان آشکار شود و بعد از ضرب شصت ستودنی لشکریان اسلام علیرغم تهدیدات، بعد از ساعاتی اندک در حسینیه امام خمینی (ره) که برای تمام جهان شناخته شده است به سخنرانی پرداخت و متعاقب تصویب حمله به ایران در کابینه فتنه اسرائیل، با رشادت مثال زدنی با فراخوان قبلی علی وار در مصلی حاضر شد و به جهانیان ثابت کرد که بنده واقعی فقط در پیشگاه خدا سرخم می کند. 🔸امام خامنه ای دوست و دشمن را به چالش کشید، در مقابل دشمنی سفاک و تروریست که به هیچ قاعده انسانی و اصول بین المللی پای بند نیست با قامتی استوار ظاهر شد و خطبه های کامل و فراگیر ارائه کرد و الحق و الانصاف مردم و مسئولین هم عمق محبت و تبعیت شان را مهر تایید زدند. 🔸تبیین حقیقت شهادت طلبی، به رخ کشیدن اقتدار کشور، اثبات یاوه گویی دشمن، یکپارچگی مردم و مسئولین با رهبری، تحدی، روحیه بخشی به آزادیخواهان جهان و تمرین آمادگی دفاعی از جلوه ها و نتایج ملموس حرکت تاریخی ابر مرد انقلاب بود. 🔸برای شکر این نعمت بزرگ، پیشانی بر خاک می ساییم و متضرعانه از درگاه حضرت حق طول عمر توام با عزت برایشان مسئلت می نماییم. ⬅️ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳؛ پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 🔸شعار پویش در سال ۱۴۰۳: شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ پیام معاون بهداشت دانشگاه بمناسبت پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 🔸۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳ بنام پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان نامگذاری شده است 🔸شعار پویش در سال ۱۴۰۳ تحت عنوان " شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی " است 🔸سلامت زنان و به ویژه مادران از مفاهیم زیربنایی در توسعه است، چرا که نه تنها مسئول سلامت خود هستند، بلكه بیشترین مراقبت ها را براى سلامت خانواده انجام می دهند. به این ترتیب وضعیت سلامت زنان تأثیر به سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آنها دارد. 🔸امروزه یکی از عوامل نگران کننده در سلامتی زنان، سرطان پستان است. سرطان پستان در ایران نیز همچون اکثر کشورهای دنیا شایع‌ترین سرطان در زنان است. در استان اردبیل نیز این بیماری در صدر سرطان‌های زنان قرار دارد. 🔸هر ساله از ۹ مهر ماه تا ۹ آبان ماه "پویش ملی پیشگیری و تشخیص زود هنگام سرطان پستان" به منظور افزایش آگاهی عمومی و کمک به پیشگیری و تشخیص به موقع این بیماری برگزار می گردد. 🔸مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند عبارتند از: 🔹سن بالای مادر در اولین زایمان 🔹نمایه توده بدنی بالای ۳۰ 🔹سابقه خانوادگی و جهش های ژنی 🔹سن بالا 🔹سن قاعدگی کمتر از ۱۲ سال 🔹سن یائسگی بالای ۵۵ سال 🔹زمینۀ نژادی و قومی 🔹وضعیت اقتصادی و اجتماعی بهتر 🔹مصرف بالای چربی های اشباع شده 🔹هورمون درمانی جایگزین (HRT ) پس از یائسگی 🔹مصرف الكل 🔸اما خوشبختانه سرطان پستان، بیماری است که تا حد زیادی قابل پیشگیری است و در اکثر موارد با غربالگري و تشخيص زودرس، در مراحل اوليه قابل درمان است. 🔸داشتن وزن متعادل، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی، داشتن حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی در روز، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ كرده، نمك زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و كنسروها، پرهیز از مصرف الکل و سیگار و در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار و شیردهی از پستان، از مهمترین توصیه‌های خود مراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان می باشد. 🔸علاوه بر این، بهترین راه كاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی در صورت نیاز به ویژه در افراد پرخطر است. 🔸کلیه زنان بالای ۳۰ سال برای دریافت خدمات رایگان تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه های بهداشت مراجعه نمایند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums