🔴 جلسه شورای مدیران معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه ✅ با حضور معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، جلسه شورای مدیران این معاونت برگزار شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، با حضور دکتر مهدی رهبر، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، جلسه شورای مدیران با بررسی مسائل مختلف حوزه معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار شد. 🔸هماهنگی در رابطه با ستاد استقبال از دانشجویان نوورود، افتتاح خوابگاه متأهلی و برگزاری اختتامیه جشنواره قرآن و عترت و تجلیل از برگزیدگان قرآنی، محوریت برگزاری این جلسه بود. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۲۴ مهر، روز جهانی غذا ✅ شعار روز جهانی غذا در سال ۲۰۲۴: حق داشتن غذا، برای زندگی بهتر و آینده بهتر 🔸بعد از هوا و آب، غذا سومین نیاز اساسی بشر برای حیات است. به همین جهت هر سال از طرف سازمان ملل روز جهانی غذا گرامی داشته می‌ شود. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۲۴ الی ۳۰ مهرماه ۱۴۰۳؛ هفته ملی سلامت بانوان ایران ✅ شعار هفته ملی سلامت بانوان ایران در سال ۱۴۰۳: بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم 🔸سه شنبه ۲۴ مهرماه ۱۴۰۳: سلامت مادری و فرزندآوری ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 تاکید معاون بهداشت دانشگاه بر نقش مستقیم زنان در ارتقاء سلامت جامعه ✅ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پیامی بمناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران بر نقش مستقیم زنان در ارتقاء سلامت جامعه تاکید کرد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر محمد جعفرزاده، معاون بهداشت دانشگاه با اشاره به نامگذاری هفته ملی سلامت بانوان ایران از ۲۴ الی ۳۰ مهرماه ۱۴۰۳ گفت: هفته ملی سلامت بانوان ایران با هدف اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور برگزار می شود. 🔸وی اظهارداشت: سلامت زنان در همه خانواده ها به عنوان فرزند، خواهر، همسر، مادر یا مادربزرگ اهمیت خاصی دارد و چند دلیل مهم این اولویت را حمایت می کند. 🔸رئیس مرکز بهداشت استان افزود: زنان آسیب پذیرترند و در نتیجه بیشتر از مردان در جستجوی خدمات سلامت بر می آیند و پاسخگویی به این نیاز، وظیفه اصلی نظام سلامت است. 🔸دکتر جعفرزاده با بیان اینکه زنان، محور و مدیر سلامت خانواده و یار و همکار ارائه دهندگان خدمات در سیستم سلامت هستند اظهارداشت: بخش مهمی از فعالیت های مربوط به خود مراقبتی و مراقبت در منزل به عهده زنان است و بطور معمول، مدیریت و برنامه ریزی سلامت خانواده از واکسیناسیون کودکان گرفته تا تغذیه نوجوانان و کاستن از استرس‌های بزرگترها و ارائه خدمات به سالمندان را به عهده دارند و بخش سلامت تغذیه نیز معمولا عرصه تصمیم گیری بانوان است. 🔸معاون بهداشت دانشگاه تصریح کرد: از طرف دیگر آثار نامطلوب بیماری و مرگ و میر مادر بر سلامت اعضای خانواده غیر قابل چشم پوشی است که از جمله این موارد می توان خطرات تهدید کننده سلامت مادران بر سلامت سایر گروهها ی سنی در خانواده را نام برد، مانند اثر سوء تغذیه و دیابت و فشارخون مادر بر جنین، اثر استعمال دخانیات بر سلامت جنین و سایر افراد خانواده. 🔸وی در ادامه خاطرنشان کرد: با توجه به یادگیری رفتار در خانواده و نقش مادران در شبکه یادگیری اجتماعی، آثار رفتارهای زنان و مادران بر جنبه های مختلف سلامت و بیماری و تاثیر آن در فرهنگ رفتاری همه اعضای خانواده بر هیچکس پوشیده نیست. از طرف دیگر، اکثریت ارائه دهندگان خدمات سیستم خدمات بهداشتی درمانی در سراسر کشور را زنان تشکیل می دهند و این موضوع نقش مستقیم زنان در ارتقاء سلامت جامعه را نیز آشکار می نماید. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۲۳ مهر، روز ملی مبارزه با بیماری سل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ اطلاعیه معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در خصوص ثبت نام آنلاین و تحویل حضوری مدارک دانشجویان جدیدالورود سال ۱۴۰۳ 🔸جهت کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇 https://learning.arums.ac.ir/fa/news/33748/ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری کارگاه بازآموزی با عنوان کودک سالم در ستاد مرکزی دانشگاه با حضور پزشکان متخصص و فوق تخصص کودکان 🔸سه شنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 باورهای تغذیه ای نادرست و پاسخ های علمی درست به آنها ✅ باورهای نادرست تغذیه در دیابت ❌ باور نادرست: مصرف نان و برنج در بیماران مبتلا به دیابت باید قطع گردد ✔️ پاسخ درست: نان و برنج در گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. مدیریت مصرف کربوهیدرات به علت تاثیر آن بر میزان قند خون پس از غذا خوردن، ضرورت دارد. در بزرگسالان مبتلا به دیابت توصیه می شود ۵۰ تا ۶۰ درصد از کل کالری دریافتی (۱۳۰ گرم در روز) از گروه نان و غلات تامین گردد. هر واحد از گروه نان و غلات دارای ۱۵ گرم کربوهیدرات است. بنابراین در محدوده مجاز، نان و برنج می تواند در افراد دیابتی مصرف شود. اما بهتر است به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر) از کربوهیدرات های پیچیده استفاده شود. در درمان دیابت با انسولین، تامین ۴۰ % تا ۵۵ % کل کالری دریافتی از کربوهیدرات و تنظیم میزان انسولین با شمارش دقیق کربوهیدرات منجر به کنترل بهتر قند خون می شود. ❌ باور نادرست: مصرف قند طبیعی مانند عسل، شیره، خرما و ... در بیماران مبتلا به دیابت محدودیتی ندارد ✔️ پاسخ درست: یک قاشق غذاخوری عسل و ۳ عدد خرما حاوی ۱۵ گرم کربوهیدرات می باشد و نباید بدون محدودیت مصرف شود. مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی طی شبانه روز، باید طبق توصیه های رژیم غذایی فرد باشد. ❌ باور نادرست: به منظور کاهش قند خون، آبغوره و آبلیمو را به مقدار زیاد مصرف نمایید ✔️ پاسخ درست: نصف لیوان آبلیمو یا آبغوره یک واحد از گروه میوه مصرف می شود و ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد. مصرف متعادل آبلیمو و آبغوره به عنوان چاشنی در وعده های غذایی در طول شبانه روز بلامانع است. اما مصرف بی رویه آبلیمو و آبغوره توصیه نمی شود و اثرشان در کاهش قند خون ثابت نشده است. ❌ باور نادرست: افراد مبتلا به دیابت به میزان دلخواه می توانند میوه مصرف کنند ✔️ پاسخ درست: همه میوه ها اعم از ترش یا شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قند خون را بالا می برند. هر واحد میوه حاوی ۱۵ گرم کربوهیدرات هستند و باید در شمارش کربوهیدرات برای تنظیم مقدار انسولین محاسبه شوند. افراد مبتلا به دیابت که انسولین دریافت نمی کنند، باید میوه را مطابق با میزان تعیین شده توسط متخصص تغذیه مصرف کنند. بنابراین مصرف میوه به میزان دلخواه در افراد مبتلا به دیابت مجاز نمی باشد. ❌ باور نادرست: خیساندن برنج به مدت طولانی باعث پیشگیری از ابتلا به دیابت می شود ✔️ پاسخ درست: شواهد علمی قانع کننده ای وجود ندارد که نشان دهد خیساندن برنج باعث پیشگیری از ابتلا به دیابت می شود. خیساندن غلات منجر به حل شدن املاح و ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین های گروه ب در آب شده که با دور ریختن آب از دست می روند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۲۳ مهر، روز ملی مبارزه با بیماری سل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 بررسی روند آماده‌سازی خوابگاه جدید متأهلی دانشگاه ✅ معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه در بازدید از خوابگاه متأهلی در جریان روند آماده‌سازی این خوابگاه قرار گرفت 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر مهدی رهبر، معاون فرهنگی و دانشجویی و مدیر امور دانشجویی دانشگاه، ضمن بازدید میدانی از روند آماده‌سازی خوابگاه جدید متأهلی، نحوه اسکان در این خوابگاه را مورد بررسی قرار دادند. 🔸همچنین بازدیدی از سرای دانشجویی شهید رئیسی انجام و با دانشجویان حاضر گفت‌وگو و تبادل نظر شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ ۲۴ مهرماه، روز جهانی عصای سفید 🔸۲۴ مهرماه، روز جهانی عصای سفيد، بهانه ای است كه يادی كنيم از عزيزانی كه از نعمت بينايی محروم هستند، اما دلی روشن دارند كه دستان نوازش خداوند را بر روی گونه های تب دار گل ها، لمس می كنند. اين عزيزان با وجود محدوديت هايشان همواره جزء اعضاء فعال جامعه بوده هستند و در دانشگاه نيز هستند روشندلانی كه در اين عرصه تلاش و كوشش می كنند و به مردم و ميهن اسلامی مان خدمت صادقانه می نمايند. 🔸فرا رسيدن ۲۴ مهرماه، روز جهانی نابينايان را به تمامی عزيزان روشن ضمير، به خصوص دانشگاهيان روشن دل عزيزی كه در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل مشغول فعاليت هستند، تبريك عرض نموده و اميد است در پرتو تعاليم اسلامی و اهداف نظام مقدس جمهوری اسلامی ايران بتوانيم در تعالی و پيشرفت اين عزيزان و سرمايه های ارزشمند ميهن اسلامی مان سهيم باشيم. ⬅️ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅️ کشف و ضبط و معدوم سازی ۷۰ لیتر روغن سوخته از مراکز تهیه و توزیع و فروش مواد غذایی توسط کارشناسان بهداشت محيط مرکز بهداشت شهرستان اردبیل 🔸دوشنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums