✅ چه عواملی سبب ایجاد پوکی استخوان می شوند؟ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ باورهای نادرست تغذیه ای در خصوص کنترل فشارخون بالا ❌ باور نادرست: مصرف ترشی برای پایین آوردن فشار خون توصیه می شود ✔️ پاسخ درست: ترشی ها سرشار از سدیم هستند. مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی روزانه می تواند به فشار خون بالا کمک کند. یک ترشی بزرگ بیش از ۳/۲ مقدار سدیم ایده آلی که یک بزرگسال متوسط باید برای کل روز داشته باشد دارد. ✔️ نمک زیاد در رژیم غذایی می تواند فشار خون شما را بالا ببرد که به نوبه خود احتمال حمله قلبی، سکته مغزی دیابت و بیماری کلیوی را افزایش می دهد. ✔️ سدیم همچنین می تواند کلسیم را از استخوان های شما خارج کند. این می تواند استخوان های شما را ضعیف کند و خطر شکستگی استخوان را افزایش دهد. ✔️ هر کسی که داروی فشار خون مصرف می کند یا به دنبال کاهش سدیم دریافتی خود است باید ترشی را در حد اعتدال مصرف کند یا به دنبال مصرف کمتر ترشی باشد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ جشنواره انتظار ظهور در عصر رسانه و دیجیتال ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ گزارش تصویری روز اول فرآیند ثبت‌نام دانشجویان نوورود دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 🔸فرآیند روز اول ثبت نام دانشجویان نوورود دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با حضور دانشجویان رشته‌های تکنولوژی پرتوشناسی، علوم‌ آزمایشگاهی، هوشبری، فناوری اطلاعات سلامت، بهداشت محیط، بهداشت حرفه‌ای و بهداشت عمومی در مجتمع شهید سلیمانی دانشگاه برگزار شد. 🔸تصاویر را در لینک زیر مشاهده کنید👇 🔗 http://www.mefda.ir/photo/394887/ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ اولین رویداد تربیتی صراط ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت: دانشجویان باید در رأس برنامه‌ریزی فعالیت‌های فرهنگی باشند 🔸دکتر مسعود حبیبی،‌ معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در جریان بازدید از دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و نشست صمیمی با دانشجویان، در مصاحبه با پایگاه خبری مفدا به لزوم حضور دانشجویان در رأس برنامه‌ریزی فعالیت‌های فرهنگی اشاره کرد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع "ارزیابی ریسک در معادن" توسط گروه بهداشت حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه ویژه بازرسان بهداشت حرفه ای و کارشناسان ایمنی و بهداشت حرفه‌ای شاغل در معادن استان در سالن زنده یاد دکتر حضرتی دانشگاه 🔸سه شنبه ۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ سرمایه های زندگی 🔸فرزندان، نشاط امروز و آسایش فردا هستند؛ با فرزندآوری از این نشاط و آسایش بهره مند شوید ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#انتصاب ✅ طی حکمی از سوی دکتر علی محمدیان، رئیس دانشگاه علوم پزشكی اردبیل، دکتر یوسف محمدی کبار بعنوان سرپرست دانشکده پزشکی و پیراپزشکی منصوب و از زحمات و خدمات دکتر محمدشاهی در طول مدت تصدی مسئولیت، تجلیل شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا حَیُّ یا قَیُّوم✨ 🔸امروز چهارشنبه ۲ آبان ماه ۱۴۰۳ شمسی 🔸۱۹ ربیع الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🔸۲۳ اکتبر ۲۰۲۴ میلادی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۲۷۸ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز معنی یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۲۷۸ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums