🔴 گفتگوی زنده تلویزیونی با حضور خانم دکتر مریم السادات رضوی، متخصص زنان و زایمان ✅ موضوع برنامه: سقط جنین 🔸روز یکشنبه ۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ 🔸برنامه " تزه گون " شبکه سبلان ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 دیدار معاون و مدیران بهداشت دانشگاه با دکتر داورنیا، سرپرست دانشگاه ✅ معاون و مدیران بهداشت دانشگاه با دکتر داورنیا، سرپرست دانشگاه دیدار و گفتگو کردند 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، روز یکشنبه ۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ دکتر محمد جعفرزاده، معاون بهداشت دانشگاه به همراه معاونین، مدیران و روسای واحدهای فنی این معاونت با دکتر بهزاد داورنیا، سرپرست دانشگاه دیدار و گفتگو کردند. 🔸در این جلسه، معاون بهداشت دانشگاه ضمن تبریک انتصاب سرپرست دانشگاه، گزارشی از عملکرد و فعالیت های این معاونت ارائه داد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ مراسم گرامیداشت روز دانشجو در دانشکده پرستاری گرمی 🔸یکشنبه ۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ آماده سازی غرفه مرکز رشد فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل جهت حضور در بیست و پنجمین نمایشگاه دستاوردهای پژوهش و فناوری و فن بازار استان اردبیل/ ۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ 🔸این نمایشگاه از ۱۹ الی ۲۱ آذرماه در نمایشگاه بین المللی اردبیل برگزار خواهد شد ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا قاضی الحاجات✨ 🔸امروز دوشنبه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ شمسی 🔸۷ جمادی الثانی۱۴۴۶ هجری قمری 🔸۹ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۳۲۵ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#تلاوت_قرآن ✅ هر روز معنی یک صفحه از قرآن را می‌خوانیم 🔸صفحه ۳۲۵ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#حدیث_روز ✅ حضرت عيسى عليه السلام فرمودند: 🔸كسى كه دانش بياموزد و به كار بندد و آموزش دهد، وى در ملكوت آسمان، بزرگ ناميده - يا خوانده - مى‌‏شود. 📚 الزهد لابن حنبل، ص٧٧ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی به این نکات ساده و کاربردی توجه کنید ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 لیست مراکز مشاوره و انجام تست رایگان اچ‌آی‌وی در استان اردبیل ✅ برگزاری پویش "من هم تست اچ‌آی‌وی می‌دهم" از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذر ۱۴۰۳ 🔸تست تشخیصی اچ‌آی‌وی در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به‌صورت کاملاً محرمانه و رایگان در دسترس است. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۱۷ الی ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳؛ پویش ملی تغذیه سالم ✅ شعار پویش ملی تغذیه سالم: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 🔸این پویش با هدف اصلاح الگوی مصرف روغن ها و چربی ها در رژیم غذایی و سفره خانوار برگزار می شود ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۱۷ الی ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳؛ پویش ملی تغذیه سالم ✅ شعار پویش ملی تغذیه سالم: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 🔸روغن کنجد دارای اسیدهای چرب امگا6 و امگا9 به میزان مساوی، ویتامین های A و D و E، فیتواسترول ها، آنتی اکسیدان های طبیعی، مقاومت بالا در برابر اکسیداسیون و حرارت می باشد 🔸روغن مخلوط، یکی از گزینه های انتخابی خوب برای پخت و پز به دلیل اسید های چرب متفاوت و مورد نیاز بدن است. روغن مخلوط که توسط برندهای مختلفی تولید می شود. اکثرا ترکیبی از روغن های آفتابگردان، سویا و کانولا است 🔸روغن های مخلوط از این جهت دارای ارزش تغذیه ای هستند که در فرمولاسیون آنها روغن های حاوی امگا3 بالا مانند کانولا استفاده می‌گردد. بر همین اساس روغن های مخلوط ارزش تغذیه ای بالاتری دارند 🔸در هنگام خرید روغن مخلوط حتما اطلاعات روی بطری را بخوانید و روغنی را انتخاب کنید که از روغن کانولا در ترکیب روغن مخلوط استفاده شده باشد 🔸برای سرخ کردن فقط از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums