بسم رب الشهدا و الصدقین شهادت هنر مردان خداست ▪️شهادت افتخار آمیز سردار رشید اسلام بهنام شهریاری فرزند خلف اردبیل از مسئولین ارشد سپاه قدس و از همرزمان نزدیک سرادر شهید قاسم سلیمانی و شهید سید حسن نصرالله  برعموم اهالی شهید پرور استان تبریک و تسلیت باد. ▪️شهادت بهنام شهریاری فرزند برومند استان  در روز یازدهم کارزار توسط ایادی رژیم منحوس صهیونی در کرمانشاه رخ داد. ▪️شهید بهنام شهریاری مسئول انتقال تسلیحات سپاه قدس در بالاترین رده های نظامی مشغول دفاع از این مرزو بوم به شهادت نائل آمدند. ▪️روح شهدا، بویژه شهدای کارزار دوازده روزه اخیر و امام شهدا شاد و راهشان پر رهرو باد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری کارگاه مدیریت روان‌شناختی بحران برای کارکنان دانشگاه 🔸به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و مشارکت دانشکده دندانپزشکی، دوره آموزش ضمن خدمت با موضوع مدیریت عوارض روحی روانی بحران اخیر، با حضور گسترده کارکنان مجتمع شهید سلیمانی دانشگاه برگزار شد. 🔸دکتر بهنام مولائی، فوق دکترای روانشناسی و معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه به تبیین عوارض و پیامدهای روان‌شناختی بحران‌های مختلف از جمله جنگ تحمیلی پرداخته و راهکارهای مدیریت بحران و کنترل عوارض روان‌شناختی بحران در گروه‌های سنی مختلف به‌ویژه در خانواده‌ را آموزش داده و به پرسش‌های شرکت کنندگان در خصوص روش‌های مقابله با استرس در ایام جنگ پاسخ داد. 🔸در ادامه دکتر نقی دشتی، رئیس اداره مشاوره دانشگاه به تبیین چرایی و روش‌های حفظ روتین زندگی در شرایط بحران و مدیریت مصرف رسانه‌ای و حفظ ارتباطات انسانی برای مقابله با بحران پرداخت. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ چرخه تکثیر پشه آئدس و مهمترین ویژگی های این پشه را بهتر بشناسیم ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست: 🔸آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است؟ پاسخ: خیر 🔸ماهی منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری مثل امگا-3، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق و تکامل سیستم مغز و عصبی کمک می کند. 🔸مصرف ماهی در اکثر موارد برای کودکان کاملاً سالم و مناسب است. 🔸کودکان بهتر است از ماهی‌هایی مانند ماهی قزل‌آلا یا سالمون که آلاینده کمتری دارند، استفاده کنند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔹️در چهارمین روزِ 🔹️چهارمین ماهِ 🔹️سال چهار 🔹️هنوز عاشق ایرانم ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ کانال دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در آپارات 🔸در لینک زیر مشاهده کنید 👇 www.aparat.com/webdaardabil ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ کانال اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پیام رسان های داخلی 🔸ایتا👇 eitaa.com/webda_arums 🔸بله👇 https://ble.ir/webda_ardabil ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ آیا مصرف سیب زمینی به کاهش وزن کمک می‌کند؟ 🔹مطالعه ای جدید نشان داد که سیب زمینی می‌تواند به کاهش وزن و کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به اختلالات قند خون کمک کند. در مقایسه با بعضی غذاهای نشاسته دیگر سیب زمینی دارای دانسیته انرژی پایینی می‌باشد. 🔹مردم تمایل دارند که حجم ثابتی از غذا را مصرف کنند در نتیجه کاهش کالری غذا همراه با حفظ حجم غذا می‌تواند به افزایش حس سیری و پیروی از رژیم غذایی در طولانی مدت کمک کند. 🔹سیب زمینی یکی از غذاهای معروف در دنیاست که کالری خیلی زیادی ندارد اما حاوی مواد مغذی مهمی است. 🔹سیب زمینی چربی بسیار اندکی دارد و دانسیته انرژی پایینی دارد و مواد مغذی مهمی مثل فیبر و پتاسیم را تامین می‌کند. 🔹سرد شدن سیب زمینی پخته شده میزان قابل توجهی نشاسته دیر هضم و نشاسته مقاوم در سیب زمینی ایجاد می‌کند که حس سیری می‌دهد اما به دلیل این که جذب نشده از دستگاه گوارش خارج می شود انرژی برای بدن فراهم فراهم نمی‌کند. https://behdasht.gov.ir/X4Rt ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

والدين گرامی: ✅ تمامی مراكز واكسيناسيون در سراسر كشور، آمادگی ارائه خدمت واكسيناسيون را بدون توجه به محل سكونت به كودكان شما دارند. 🔸واكسيناسيون كودك خود را به موقع انجام داده و به زمان بازگشت به محل سكونت دائمی خود به تعويق نيندازيد. ⬅️ مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅️ امحاء و معدوم سازی بیش از ۱۲ تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و غیر بهداشتیِ کشف و ضبط شده‌ توسط کارشناسان بهداشت محيط مرکز بهداشت شهرستان اردبیل از اماکن و مراکز تهيه و توزیع و فروش مواد غذایی سطح شهر اردبیل با حضور نمایندگان دادستانی، معاونت غذا و دارو دانشگاه و مرکز بهداشت شهرستان اردبیل 🔸چهارشنبه ۴ خردادماه ۱۴۰۴ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 در دیدار مسئولان ارشد کشور با وزیر بهداشت صورت گرفت؛ ✅ تقدیر از خدمات و تلاش های شبانه روزی تیم ملی سلامت در شرایط جنگی کشور 🔸دکتر محمدرضا عارف، معاون اول رییس جمهور در این نشست که با حضور جمعی از معاونین و مدیران وزارت بهداشت برگزار شد، ضمن قدردانی ویژه از تیم ملی سلامت، عملکرد نظام سلامت در این بحران را پس از نیروهای مسلح، درخشان دانست. 🔸دکتر احمد دنیا مالی، وزیر و جمعی از مدیران ارشد وزارت ورزش و جوانان، نیز در دیداری با وزیر، معاونان و مدیران وزارت بهداشت از فداکاری های کادر سلامت در جنگ با رژیم صهیونیستی تقدیر و برای آنها آرزوی سلامتی کرد. 🔸اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی نیز در دیدار با دکتر ظفرقندی، وزیر و جمعی از مدیران ارشد وزارت بهداشت، از تلاش های خستگی ناپذیر و شبانه روزی تیم ملی سلامت در رسیدگی به مجروحان جنگ نابرابر رژیم جعلی صهیونیستی با ملت ایران، قدردانی کردند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

⚫️ آیین طشت گذاری مسجد امام علی (ع) دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ☑️ در آستانه فرارسیدن ماه محرم، مراسم طشت گذاری مسجد امام علی (ع) دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با شرکت دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه برگزار شد. ▪️تصاویر بیشتر را در لینک زیر مشاهده کنید👇 🔗 http://www.mefda.ir/photo/425371/ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums