🎧نوحه زیبای «بنشین تا به تو گویم زینب» از آثار ماندگار استاد حسین فخری را بشنوید ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ نکات مهم پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از غذا در شرایط اضطراری منتشر شد. 🔸کاری از مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با همکاری مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ معاون آموزشی وزارت بهداشت در نامه ای به رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ کرد؛ 🔸بخشنامه نهایی در خصوص امتحانات پایان ترم و آزمون های علوم پزشکی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅تمدید زمان انتخاب رشته محل آزمون دستیاری 🔸سازمان سنجش آموزش پزشکی در اطلاعیه شماره ۱۰ در خصوص تمدید زمان انتخاب رشته محل در پنجاه و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی اعلام کرد: به اطلاع آن دسته از داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته محل در پنجاه و دومین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی می باشند می رساند زمان انتخاب رشته محل از ساعت ۸ صبح روز سه شنبه ۱۰ تیرماه لغایت ساعت ۲۴ روز یکشنبه ۱۵ تیرماه تمدید گردید. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ حضور پروفسور جواد حاتمی، از اساتید مطرح حوزه تکنولوژی آموزشی دانشگاه تربیت مدرس در معاونت آموزشی و ارائه راهکارهای لازم در خصوص ارتقاء کیفیت آموزش و استفاده موثر از فناوری های جدید از جمله هوش مصنوعی در حوزه آموزش علوم پزشکی دانشگاه ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ دیابت، عامل پنهان حملات قلبی 🔸دیابت یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب است 🔸دیابت، در صورت عدم کنترل، می‌تواند به تمام اندام‌های بدن به‌ویژه شریان‌ها، چشم‌ها، کلیه‌ها و قلب آسیب برساند 🔸خطر حمله قلبی در افراد مبتلا به دیابت تا ۷۰ درصد افزایش پیدا می‌کند 🔸قند خون بالا به مرور زمان به رگ‌های خونی و اعصاب قلب آسیب می‌زند و زمینه‌ساز سکته قلبی، نارسایی قلبی و بیماری‌های عروق کرونر می‌شود 🔸افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، دو تا چهار برابر بیشتر از سایر افراد در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی هستند 🔸قندخون بالا با ایجاد التهاب، استرس اکسیداتیو و تشکیل پلاک‌های چربی، دیواره عروق را دچار آسیب می‌کند 🔸دیابت با اختلال در چربی خون، افزایش تری‌گلیسیرید، کاهش کلسترول خوب (HDL) و افزایش کلسترول بد (LDL) همراه است 🔸مقاومت به انسولین و شیوع بالای فشار خون در بیماران دیابتی، فشار مضاعفی به سیستم قلبی-عروقی وارد می‌کند 🔸صرفاً کنترل قند خون برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی کافی نیست و بیماران باید سایر عوامل خطر مثل فشار خون، چربی خون، وزن، فعالیت بدنی و ترک سیگار را نیز مدیریت کنند 🔸گاهی حتی با HbA۱c مناسب (زیر ۷ درصد)، به دلیل بی‌توجهی به سایر فاکتورها، عوارض قلبی بروز می‌کند 🔸رعایت رژیم غذایی کم‌قند، کم‌چربی اشباع و کم‌نمک همراه با مصرف بیشتر فیبر، سبزیجات و ماهی ضروری است 🔸حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی در هفته مثل پیاده‌روی تند، نقش مؤثری در پیشگیری دارد 🔸انجام چکاپ‌های منظم شامل بررسی قند خون، فشار خون، چربی خون و عملکرد کلیه‌ها توصیه می‌شود 🔸استفاده از داروهای جدید کنترل دیابت مانند مهارکننده‌های SGLT۲ و آگونیست‌های GLP-۱ که علاوه بر کنترل قند، اثرات محافظتی برای قلب دارند، می‌تواند مفید باشد 🔸مقادیر نرمال قند خون: 🔹افراد سالم: 🔺قند ناشتا: ۷۰ تا ۹۹ میلی‌گرم در دسی‌لیتر 🔺دو ساعت پس از غذا: کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم ‏HbA۱c: کمتر از ۵.۷ درصد 🔹افراد پیش‌دیابتی: 🔺قند ناشتا: ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی‌گرم 🔺دو ساعت پس از غذا: ۱۴۰ تا ۱۹۹ میلی‌گرم، HbA۱c: بین ۵.۷ تا ۶.۴ درصد 🔹افراد مبتلا به دیابت: 🔺قند ناشتا: ۱۲۶ میلی‌گرم یا بیشتر (در دو نوبت آزمایش جداگانه) 🔺دو ساعت پس از غذا: بیش از ۲۰۰ میلی‌گرم، ‏HbA۱c: ۶.۵ درصد یا بیشتر 🔸این مقادیر در برخی گروه‌ها تفاوت دارد. برای سالمندان معمولاً HbA۱c زیر ۸ درصد در نظر گرفته می‌شود تا از افت قند خون جلوگیری شود. همچنین در دوران بارداری، قند ناشتا باید زیر ۹۵ میلی‌گرم و یک ساعت پس از غذا زیر ۱۴۰ میلی‌گرم باشد. برای کودکان دیابتی نیز بر اساس سن و شرایط بدنی، مقادیر متفاوتی توسط پزشک تعیین می‌شود 🔸افرادی که قند خون ناشتای آن‌ها بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ است، در محدوده پیش‌دیابت قرار دارند و باید با جدیت اقدام به تغییر سبک زندگی کنند. 🔸توصیه ها: 🔹بررسی‌ شرایط سلامت قلبی 🔹کاهش وزن به میزان حداقل پنج تا ده درصد وزن فعلی 🔹افزایش فعالیت بدنی به‌ویژه پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه 🔹رعایت رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پر فیبر 🔹انجام چکاپ‌های منظم سالیانه برای قند خون و HbA۱c 🔸دیابت یک بیماری مزمن است که مدیریت صحیح آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد 🔸آگاهی، پیشگیری و اقدام به‌موقع، سه اصل طلایی برای کنترل دیابت و محافظت از قلب است ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 حیوانات خانگی می‌توانند منبع آلرژی‌های جدی باشند ✅ دکتر سید حسام الدین نبوی زاده، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔸حیوانات خانگی از جمله سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند که سلامت برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر می‌اندازد. 🔸آلرژن‌های حیوانات خانگی تنها به وسیله مو و پر حیوانات منتقل نمی‌شود، این آلرژن ها می‌تواند از راه بزاق، ادرار و پوست حیوانات به انسان منتقل و باعث ایجاد آلرژی شود. 🔸حتی اگر ترشح بزاق خشک شده باشد، باز هم قابلیت ایجاد واکنش آلرژیک وجود دارد. 🔸مو و پر به ‌تنهایی آلرژی‌زا نیست. 🔸مشکل زمانی ایجاد می‌شود که حیواناتی مثل گربه، بدن خود را لیس می‌زنند، این کار باعث می‌شود پروتئین‌های بزاق روی پوست و موی این حیوانات باقی بماند و آن نواحی هم حاوی آلرژن شود. 🔸ادرار جوندگانی مثل همستر یا حتی سگ‌ها، حاوی پروتئین‌هایی است که می‌تواند عامل آلرژی باشد، برخی مواقع سگ‌ها به دلیل هیجان یا استرس، به‌صورت ناخودآگاه مقدار کمی ادرار دفع می‌کنند که به مرور در محیط خانه و لباس فرد انباشته و منجر به بروز علائم آلرژی در اعضای خانواده می‌شود. 🔸نشانه های آلرژی ناشی از حیوانات خانگی می‌تواند بسیار متنوع باشد که شامل علائم تنفسی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و تشدید آسم، همچنین نشانه های پوستی مثل اگزما، خارش و در موارد دیگر، شوک «آنافیلاکسی» است. 🔸افرادی که سابقه آسم یا آلرژی دارند، حساسیت بیشتری به ورود آلرژن‌ها دارند. این افراد لازم است آزمایش پوستی انجام دهند و اگر مشخص شد که به حیوانات خانگی حساسیت دارند، توصیه می شود تماس با این حیوانات را به کمترین میزان ممکن کاهش دهند. 🔸در صورت بروز آلرژی، تماس با حیوان باید قطع شود، اگر این کار ممکن نبود، اقدامات حفاظتی مثل استفاده از جاروبرقی با فیلتر HEPA، تهویه مناسب، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، پرهیز از ورود حیوان به اتاق خواب و همچنین شست‌وشوی خود حیوان، ضروری است. 🔸حیوانات خانگی می‌توانند ناقل بیماری‌های عفونی جدی باشند. بروز عفونت‌هایی مانند «سالمونلا»، «کامپیلوباکتر»، بیماری خراش گربه، «توکسوپلاسموز» و حتی هاری به وسیله حیوانات خانگی را از جمله این چالش ها برشمرد و تاکید کرد: عفونت «توکسوپلاسموز» برای مادران باردار، بسیار خطرناک است. 🔸حیوانات خانگی نه‌تنها می‌توانند منبع آلرژی و عفونت باشند، بلکه نگهداری آن‌ها در محیط بسته، گاهی موجب آسیب به خود حیوان هم می‌شود و دارای ملاحظات اخلاقی است. 🔸جدا شدن حیوانات از زیستگاه طبیعی‌شان می‌تواند منجر به آسیب‌ ژنتیکی و اخلاقی شود، بنابراین نگهداری از حیوانات خانگی، به‌ویژه در خانه‌هایی با افراد آلرژیک، بهتر است با آگاهی و احتیاط کامل همراه باشد و تا جایی که امکان دارد در خارج از خانه مثل حیاط نگهداری شود. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ کانال اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پیام رسان های داخلی 🔸ایتا👇 eitaa.com/webda_arums 🔸بله👇 https://ble.ir/webda_ardabil ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ کانال دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در آپارات 🔸در لینک زیر مشاهده کنید 👇 www.aparat.com/webdaardabil ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

والدين گرامی: ✅ تمامی مراكز واكسيناسيون در سراسر كشور، آمادگی ارائه خدمت واكسيناسيون را بدون توجه به محل سكونت به كودكان شما دارند. 🔸واكسيناسيون كودك خود را به موقع انجام داده و به زمان بازگشت به محل سكونت دائمی خود به تعويق نيندازيد. ⬅️ مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 پلمب یک لابراتوار دندانسازی غیرمجاز در اردبیل ✅ یک لابراتوار دندانسازی غیرمجاز در اردبیل پلمب شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر اسماعیل فرزانه، معاون درمان دانشگاه با اعلام این خبر گفت: طی بازدیدهای مداوم کارشناسان اداره نظارت بر درمان دانشگاه، یک لابراتوار دندانسازی غیرمجاز در اردبیل، شناسایی و با همکاری اداره اماکن انتظامی، پلمب و فرد متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. 🔸وی تاکید کرد: انجام هرگونه مداخلات و اقدامات پزشکی و دندانپزشکی، طب سنتی، زیبایی و کاشت مو باید در مراکز مجاز و دارای پروانه های معتبر و زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. 🔸وی افزود: هم استانی های عزیز می توانند هر گونه تخلف مربوط به حوزه درمانی یا دخالت غیر مجاز افراد فاقد صلاحیت در امر درمان‌های پزشکی و دندانپزشکی را به سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت یا اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و شبکه های بهداشت و درمان شهرستان ها گزارش نمایند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 برگزاری کمیته دانشگاهی نظام مراقبت مرگ مادر ✅ با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، کمیته دانشگاهی نظام مراقبت مرگ مادران برگزار شد 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، کمیته دانشگاهی نظام مراقبت مرگ مادر به ریاست دکتر بهزاد داورنیا، رئیس دانشگاه و با حضور اعضای کمیته در سالن جلسات حوزه ریاست دانشگاه برگزار شد. 🔸در این جلسه مداخلات و برنامه ریزی های لازم در خصوص موضوعات مطرح شده ارائه شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums