💢 گرمای هوا فقط باعث تشنگی نمی‌شود؛ گاهی زنگ خطری برای سلامت کلیه‌هاست 🔸 وب دا مرکزی | کم‌آبی بدن می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و زمینه‌ساز بروز مشکلات جدی شود. با رعایت چند نکته ساده و توجه به علائم هشدار، می‌توان از سلامت این اندام حیاتی محافظت کرد. 🗓 چهارشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 راه‌اندازی صفحه معرفی پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ استان مرکزی توسط روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اراک 🔸 وب دا مرکزی | همزمان با برگزاری آیین تشییع پیکر مطهر امام شهید امت، حضرت امام سید علی خامنه‌ای، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اراک با هدف تسهیل دسترسی شهروندان، زائران و عوامل اجرایی به خدمات فوریت‌های پزشکی، صفحه معرفی پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ استان مرکزی را راه‌اندازی کرد. در این صفحه، نام، آدرس و موقعیت تمامی پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ شهری و جاده‌ای استان مرکزی درج شده است تا در صورت نیاز، دسترسی سریع‌تر به نزدیک‌ترین پایگاه اورژانس برای شهروندان و زائران فراهم شود. این اقدام در راستای ارتقای اطلاع‌رسانی، افزایش آمادگی حوزه سلامت و تسهیل ارائه خدمات فوریت‌های پزشکی در ایام برگزاری مراسم انجام شده است. برای دیدن صفحه کلیک کنید: https://www.arakmu.ac.ir/webda/fa/page/13374 🗓 چهارشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 آمادگی کامل حوزه سلامت استان مرکزی برای خدمت‌رسانی به زائران و شرکت‌کنندگان در آیین تشییع امام شهید امت 🔸 وب دا مرکزی | رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک از آمادگی کامل حوزه سلامت استان مرکزی برای ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و اورژانسی به هموطنانی که در آیین تشییع پیکر مطهر امام شهید امت، حضرت امام سید علی خامنه‌ای، حضور خواهند یافت، خبر داد. 🗓 چهارشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 آمادگی کامل حوزه سلامت استان مرکزی برای خدمت‌رسانی به زائران و شرکت‌کنندگان در آیین تشییع امام شهید امت 🔸 وب دا مرکزی | رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک از آمادگی کامل حوزه سلامت استان مرکزی برای ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و اورژانسی به هموطنانی که در آیین تشییع پیکر مطهر امام شهید امت، حضرت امام سید علی خامنه‌ای، حضور خواهند یافت، خبر داد. دکتر جواد نظری با اشاره به نقش استان مرکزی به عنوان یکی از مسیرهای اصلی تردد زائران و شرکت‌کنندگان در این مراسم، اظهار داشت: تمامی ظرفیت‌های حوزه سلامت استان برای خدمت‌رسانی مطلوب به هموطنان بسیج شده و تمهیدات لازم برای ارائه خدمات بدون وقفه در طول مسیرهای تردد و مراکز درمانی پیش‌بینی شده است. وی افزود: در همین راستا، تعدادی اتوبوس‌آمبولانس، آمبولانس و تیم‌های عملیاتی اورژانس ۱۱۵ به منظور پشتیبانی از مراسم به تهران و قم اعزام شده‌اند و اورژانس هوایی در حالت آماده باش می باشد؛ همچنین ۵۰ نفر از نیروهای درمانی شامل پزشکان و پرستاران مجرب نیز برای ارائه خدمات درمانی به زائران، به شهر مشهد اعزام شده‌اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک با تأکید بر آمادگی کامل مراکز درمانی استان خاطرنشان کرد: تمامی پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ شهری و جاده‌ای، بیمارستان‌ها و مراکز درمانی دولتی و تأمین اجتماعی استان در آماده‌باش کامل قرار دارند تا در صورت نیاز، خدمات درمانی و امدادی مورد نیاز به زائران، مسافران و شهروندان ارائه شود. دکتر نظری ضمن قدردانی از تلاش شبانه‌روزی کارکنان حوزه سلامت، اورژانس پیش‌بیمارستانی و تمامی دستگاه‌های امدادی و خدمات‌رسان، ابراز امیدواری کرد با هماهنگی و آمادگی ایجاد شده، خدمات سلامت در بالاترین سطح کیفیت به هموطنان عزیز ارائه شود و این مراسم باشکوه با سلامت و امنیت کامل برگزار گردد. 🗓 چهارشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در مواقع بروز پدیده گرد و غبار و آلودگی هوا 🔸 وب دا مرکزی | همشهریان عزیز جهت حفظ سلامت خویش توصیه های بهداشتی و خود مراقبتی را رعایت نمایند تا اثرات نامطلوب گرد و غبار هوا بر سلامت به حداقل برسد. 🔸 به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده های هوا، شهروندان به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز نمایند و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔸 اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 🔸 افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده نمایند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایید وزارت بهداشت نیز تا حدودی موثر خواهد بود. 🔸 در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 🔸 در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔸 در زمان وقوع پدیده گرد و غبار از تفریحات در فضای باز از قبیل حضور در پارک ها و پیاده روی، خودداری گردد.  🔸 ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گرد و غبار، در فضای باز ورزش نکنند و از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایند. 🔸 با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد.    🔸 به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔸 جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔸 شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 🔸 استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و ... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔸 اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.  🔸 متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار، آبمیوه و بستنی، اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی گرد و خاک خودداری نمایند. 🗓 پنجشنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 آشنایی با نوشیدنی‌های مناسب فصل گرما 🔸 وب دا مرکزی | در روزهای گرم سال، انتخاب نوشیدنی مناسب نقش مهمی در حفظ آب بدن، پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت دارد. 🔻 با چند انتخاب ساده و آگاهانه، می‌توان روزهای گرم تابستان را با نشاط و سلامت بیشتری سپری کرد. 🔹 گرمای هوا را جدی بگیرید. 🗓 پنجشنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 با هدف ثبت جلوه‌های خدمت در آیین بدرقه رهبر شهید؛ ✔️ مسابقه ملی عکاسی «همقدم تا وداع» برگزار می‌شود 🔸 وب دا مرکزی | مسابقه ملی عکاسی «هم‌قدم تا وداع» با محوریت ثبت خدمات تیم سلامت در مراسم تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی برگزار می‌شود و علاقه‌مندان تا ۲۰ تیرماه فرصت دارند آثار خود را ارسال کنند. 🔻 این مسابقه با هدف روایت تصویری تلاش‌ها و خدمات نیروهای حوزه سلامت در جریان برگزاری مراسم تشییع و وداع با رهبر معظم انقلاب اسلامی طراحی شده است. 🔻 بر اساس فراخوان منتشر شده، شرکت‌کنندگان می‌توانند تصاویری از فعالیت‌های امدادی، درمانی، خدمات بهداشتی و سایر اقدامات تیم سلامت را که در حاشیه و متن مراسم انجام می‌شود، به دبیرخانه مسابقه ارسال کنند. 🔻 شرکت در این رویداد برای عموم مردم و علاقه‌مندان به عکاسی آزاد است و متقاضیان می‌توانند آثار خود را از طریق سامانه اختصاصی مسابقه به نشانی: https://go.webda.ir/hamghadamtavedaa ثبت و ارسال کنند. 🔻 آثار برگزیده پس از داوری، معرفی و از صاحبان اثر با اهدای جوایز ارزنده تقدیر خواهد شد. 🗓 پنجشنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak

💢 موکب شهید محمد پاکپور (بسیج دانشجویی استان مرکزی) 🔸 وب دا مرکزی | خدمت‌رسانی به زائرین جامعه دانشگاهی (دانشجویان، اساتید و کارکنان) امکان اسکان شخصی و گروهی خدمات موکب: 🏨 اسکان 🍽 پذیرایی و غذا 📚 برنامه‌های فرهنگی 🩺 خدمات پزشکی 📍 محل اسکان: تهران، دانشگاه علوم پزشکی ایران https://nshn.ir/e6rbvo3oexOY03 📝 ثبت‌نام و پذیرش: از طریق سامانه: 🌐 www.atrejebhe.ir ⚠️ توجه: با توجه به محدودیت ظرفیت، پذیرش تنها از طریق ثبت‌نام در سامانه انجام می‌شود و از پذیرش افراد فاقد ثبت‌نام معذوریم. 📞 مسئول پذیرش: Tel:۰۹۹۰۴۹۴۷۳۳۸ 🗓 جمعه ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ @webdaarak