⚫️بسم رب الشهداء و الصدیقین⚫️ همکار محترم؛ جناب آقای مصطفی رضایی پور با کمال تاسف و تاثر، بدینوسیله به شهادت رسیدن برادرگرامیتان شهید مجتبی رضایی پور را به محضر مقام معظم رهبری مدظله العالی و خانواده محترم آن شهید تبریک و تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن شهید عزیز، علوم درجات و برای بازماندگان صبر و شکیبایی مسئلت داریم. ▪️معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک  ذوالجلال و الاکرام   همکار محترم جناب آقای مصطفی رضایی پور با کمال تاسف و اندوه فراوان، بدینوسیله مصیبت وارده (شهادت برادر گرامیتان، شهید مجتبی رضایی پور) را به شما و سایر وابستگان تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن عزیز سفر کرده علو درجات و برای شما و سایر بازماندگان صبر و شکیبایی را خواستاریم. رئیس، اعضای هیات رئیسه و مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

⭕️ برپایی موکب شهدای مدافعان سلامت دانشگاه علوم پزشکی لرستان در روز عید غدیر ➖به مناسبت روز عید غدیر موکب شهدای مدافعان سلامت دانشگاه علوم پزشکی لرستان در اجتماع بزرگ غدیر خرم آباد با شعار ایران ذوالفقار علی (ع) خدمات ارزنده ای در عرصه بهداشت و درمان به مردم ارائه داد. به گزارش خبرنگار وبدا لرستان مهندس شاهرخی استاندار لرستان با هیات همراه و حجت الاسلام محسن قلندری مسئول دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری مدظله‌العالی در دانشگاه علوم پزشکی لرستان نیز از خدمات بهداشتی و درمانی موکب شهدای مدافع سلامت دانشگاه بازدید کردند. این موکب با همت معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه برپا شده است و دراین بازه زمانی به 570 نفر خدمت کنترل فشار خون،مشاوره ی تغذیه 432نفر،100 نفر خدمات متنوع دندانپزشکی و 355 نفر مشاوره جوانی جمعیت و فرزند آوری ارائه شد. ➖خبر و عکس: عزیز کلهر 📎25 خرداد 1404 🇮🇷روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🆔 👉 @webdalorestan @webdalumsacir

♦️ کودکان در بحران؛ چگونه از روان آن‌ها در جنگ محافظت کنیم؟ ۱. حفظ آرامش و اطمینان‌بخشی به کودک ۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز ۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی ۴. فراهم‌کردن محیطی امن، هرچند موقت ۵. گفت‌و‌گوی صادقانه و متناسب با سن کودک درباره وقایع ۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت ۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان ۸. ارائه فرصت‌هایی برای بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده ۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین ۱۰. استفاده از کمک روان‌شناختی یا مشاوره در صورت نیاز ۱۱. تقویت حس امید و آینده‌نگری در کودک ۱۲. آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به زبان کودکانه. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

🟡 آزمون سراسری پذیرش دستیار دوره های تکمیلی تخصصی (فلوشیپ) 1404 لغو شد 🔸️ بنابر اعلام روابط عمومی معاونت آموزشی وزارت بهداشت: 🔸️در نامه ای از سوی دکتر سید جلیل حسینی معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به کلیه ی دانشگاه های علوم پزشکی کشور آزمون فلوشیپ روز پنچشنبه مورخ 29 خرداد ماه 1404 برگزار نخواهد شد. 🔸️برگزاری آزمون مذکور در صورت مهیا بودن شرایط برای اواخر تیرماه سال جاری برنامه ریزی و از طریق مرکز سنجش آموزش پزشکی و درگاه های رسمی معاونت آموزشی وزارت بهداشت اطلاع رسانی خواهد شد‌. #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

اطلاعیه شماره ۲ وزارت بهداشت/ لزوم همکاری با سیستم سلامت و عدم توجه به شایعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور اطلاعیه شماره ۲ خود بر لزوم همکاری با سیستم سلامت و عدم توجه به شایعات تاکید کرد. به گزارش وبدا متن این اطلاعیه به شرح زیر است: محضر مردم شریف ایران، ضمن عرض تسلیت مجدد شهادت جمعی از بهترین فرزندان این آب و خاک، خواهشمندیم هشدارهای زیر را جدی گرفته و به کار ببندید: •  از تجمع و ایجاد ازدحام در محل‌های وقوع انفجار خودداری کنید تا هم امنیت خود را تامین کرده باشید و هم حضور تیم‌های امدادی و اورژانس تسهیل شود. • ضمن حفظ آرامش از حضور در مناطق پرخطر پرهیز کنید، به هیچ وجه در نزدیکی پنجره‌ها و شیشه‌ها قرار نگیرید. موج انفجار ناشی از حملات موشکی می‌تواند باعث پرتاب خرده‌شیشه و اجسام فلزی تا شعاع قابل توجهی شود. • محل‌های امن منزل یا محل کار خود را شناسایی کنید. این محل‌ها باید دور از پنجره‌ها و در عمق ساختمان باشند. • در صورت شنیدن صدای آژیر خطر یا انفجار، با آرامش کامل در محل‌ امن خانه یا محل کار خود پناه بگیرید یا به نزدیک‌ترین محل امن مراجعه کنید و از هرگونه ازدحام و تجمع خودداری کنید. • با سیستم‌های امدادرسانی اورژانس و آتش نشانی و مراکز درمانی همکاری کامل داشته باشید. • تنها در موارد واقعاً اضطراری با اورژانس تماس بگیرید و از اشغال‌کردن خطوط و تماس‌های غیرضروری با این سامانه امدادی جدا خودداری کنید • از مراجعه غیرضروری به بیمارستان‌ها پرهیز کنید؛ مراکز درمانی کشور کاملا آماده خدمت‌رسانی هستند، اما از مراجعه غیرضروری به آن ها خودداری کنید.  • افراد مسن، بیماران مزمن، کودکان و مادران باردار را تنها نگذارید و در اعلام اخبار ناگوار، حساسیت‌های روانی این عزیزان را در نظر بگیرید. • به اطلاع می‌رساند وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با برنامه‌ریزی دقیق، ذخایر دارویی و تجهیزات پزشکی را به اندازه نیاز کشور تأمین کرده‌ است. به هیچ وجه به شایعات بی اساس توجه نکنید و تنها به اخبار رسمی اعتماد کنید.    • تا این لحظه درخصوص تشعشات اتمی بنابر بررسی‌های مرجع ذیصلاح هیچ گونه مشکل و نگرانی وجود ندارد و کلیه اقدامات لازم برای بررسی و نظارت و رصد بطور مستمر در حال انجام است. • برای دریافت آخرین خبرها و دستورالعمل‌های بهداشتی فقط به منابع زیر مراجعه کنید:  پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت به نشانی www.behdasht.gov.ir ، سامانه ملی پاسخگویی ۱۹۰ وزارت بهداشت و همچنین کانال‌های رسمی وزارت بهداشت در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به نشانی @webda پیام پایانی   هموطنان عزیز!  آرامش و هوشیاری مهم‌ترین ابزار در مواجهه با شرایط بحرانی است. با رعایت توصیه‌های ایمنی و سلامت، هم به خود و هم به کادر درمان کشور کمک می‌کنید. به لطف خدا و با همبستگی ملی، از این بحران نیز سربلند بیرون خواهیم آمد. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

-توجه به نیازهای جسمی و روانی از وضعیت سلامتی سالمندان اطمینان حاصل کنید زیرا ممکن است به مراقبت های پزشکی و خدمات سلامت روان ویژه ای نیاز داشته باشند.   ت) در صورت نیاز از کمک تخصصی بهره ببرید   اگر علائم شدیدی مانند اختلال خواب افکار آسپی را با بحران روانی را تجربه میک بهتر است از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.   ۲-سلامت اجتماعی: الف) نقش ارتباطات اجتماعی در کاهش اضطراب   -حفظ روابط اجتماعی در شرایط بحرانی یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری روانی است. توصیه های زیر در این زمینه کاربرد دارند. ارتباط با خانواده و دوستان را قطع نکنید؛ حمایت عاطفی در این دوران ضروری است. -اگر امکان دارد، ارتباط حضوری با اطرافیان را حفظ کنید و از تماسهای تلفنی یا مجازی نیز بهره ببرید. در گروههای حمایتی شرکت کنید تا حس امنیت و همدلی افزایش یابد.   ب) اطلاع رسانی مسئولانه و مقابله با شایعات   -در شرایط ناشی از حملات اخیر ، انتشار اخبار نادرست میتواند باعث افزایش اضطراب عمومی و ایجاد نگرانی های کاذب شود. برای کنترل این موضوع قبل از انتشار هر خبری درستی آن را بررسی کنید. -از منابع رسمی برای اطلاع رسانی استفاده کنید. -اگر دیگران دچار استرس ناشی از اخبار نامعتبر شده اند، اطلاعات درست را در اختیارشان قرار دهید.   ب) همیاری و کمک اجتماعی   -در شرایط بحرانی، همدلی و کمک به دیگران میتواند به افزایش امید و کاهش اضطراب در جامعه کمک کند: اگر امکان دارد به افراد آسیب دیده کمک کنید؛ حتی حمایتهای کوچک مانند تأمین غذا یا دارو یا آسیب دیدگان همدردی کنید و از آنها حمایت عاطفی به عمل آورید. -در صورت امکان در فعالیتهای امدادی مشارکت کنید و در حد توان خود بخشی از روند کمک رسانی باشید.   ت) حفظ نظم اجتماعی و پایبندی به مسئولیت های جمعی   -جامعه در شرایط ناشی از حملات اخیر با چالشهای زیادی روبه رو است. اما حفظ نظم و مشارکت اجتماعی می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد: -در اجرای قوانین و توصیه های ایمنی همکاری کنید تا امنیت جمعی حفظ شود. اگر در فعالیتهای اجتماعی و امدادی شرکت میکنید هماهنگی را رعایت کنید.   ت) حمایت روانی برای بازماندگان و خانواده های داغدار   بسیاری از افراد، عزیزان خود را در حملات اخیر از دست داده اند. ارائه حمایت عاطفی و همدلی در این دوران بسیار مهم است. برگزاری مراسم سوگواری ساده و گفت و گو درباره احساسات میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.   و حرف آخر:   حملات اخیر یک بحران شدید است که بر سلامت روان فردی و سلامت اجتماعی جامعه تأثیر میگذارد در چنین شرایطی، پذیرش هیجانات، حفظ ارتباطات اجتماعی مدیریت اطلاعات و حمایت از کودکان سالمندان بیماران توان یابان و آسیب دیدگان، نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی دارد. همچنین یادآوری ارزشهای فردی و اجتماعی فکر کردن به آینده و انجام فعالیتهای کوچکی که حس پیشرفت و امید را تقویت کند تأثیر زیادی در تاب آوری ما دارد با همدلی همیاری و پایبندی به اصول انسانی، می توانیم از این بحران عبور کنیم و آینده ای بهتر را رقم بزنیم. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

راهکارهای علمی وزارت بهداشت برای عبور از بحران روانی- اجتماعی حملات اخیر در پی حملات اخیر به خاک وطن‌مان و تنش‌های ناشی از آن، حفظ سلامت روانی و اجتماعی اهمیت حیاتی دارد؛ اضطراب، ترس، اندوه و سردرگمی احساساتی طبیعی در این شرایط هستند، اما بدون مراقبت و مدیریت درست، می‌توانند به بحران‌های جدی‌تری منجر شوند. این راهنما، که توسط دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت و با همکاری انجمن روانشناسی ایران و انجمن علمی روان‌پزشکان ایران تهیه شده، تلاش دارد با ارائه‌ توصیه‌های علمی و عملی، به افراد و خانواده‌ها در تقویت تاب‌آوری، کاهش آسیب‌های روانی و ارتقای همبستگی اجتماعی کمک کند. هدف آن است که در دل بحران، بتوانیم احساس امنیت، آرامش، و امید را در خود و جامعه زنده نگه داریم. به گزارش وبدا، ضمن ابراز همراهی و همدردی با ملت بزرگ ایران و محکوم کردن تجاوز دشمن به حریم کشور عزیزمان اعلام می کنیم که صلح و آرامش، بنیان سلامت روانی و اجتماعی جوامع انسانی و توسعه ی پایدار است و برای دستیابی به آن رفع سایه ی جنگ و ناامنی امری ضروری است. در شرایط ناشی از حملات اخیر، وجود اضطراب، ترس اندوه و ناتوانی احساساتی طبیعی در افراد جامعه است. اما مهم است که بتوانیم با مدیریت صحیح این دوران سخت را پشت سر بگذاریم. این راهنمای مختصر با بهره گیری از توصیه های منابع علمی و توجه ویژه به ابعاد اجتماعی بحران تدوین شده و هدف آن، ارتقای تاب آوری فردی و جمعی کاهش آسیبهای روانی و تقویت ارتباطات اجتماعی در شرایط ناشی از حملات اخیر است. ۱-سلامت روانی الف) پذیرش احساسات و مدیریت هیجانات   -در شرایط ناشی از حملات اخیر، تجربه احساسات شدیدی مانند ترس، اضطراب اندوه و خشم طبیعی است. سرکوب هیجانات میتواند فشار روانی را افزایش دهد و منجر به مشکلات جسمی و روانی شود راهکارهای زیر در تنظیم هیجانات مفید هستند: نام گذاری هیجانات احساسات خود را شناسایی کنید و بپذیرید تا بتوانید بهتر با آنها کنار بیایید. -تنفس عمیق و تکنیک های آرام سازی برای کاهش استرس ورزشهای ساده انجام دهید. از روشهای مراقبه (مدیتیشن) استفاده کنید لحظات حال متمرکز باشید. -نوشتن احساسات: تجربیات و نگرانیهای خود را بنویسید. -حفظ عادات روزمره در حد امکان انجام فعالیت های عادی مانند خواب منظم، غذاخوردن در ساعات مشخص و حفظ برنامه های شخصی به کاهش استرس کمک میکند. بنابراین در شرایط ناشی از حملات اخیر، عادات روزمره خود مانند خواندن نوشتن یا تمرین های بدنی را حفظ کنید. -اهمیت خواب و تغذیه مناسب خواب کافی و با الگویی منظم داشته باشید همچنین تغذیه سالم و متعادلی داشته باشید و سعی کنید وعده های غذایی را در زمانهای مشخص و طبق عادات معمول مصرف کنید همچنین از مصرف بیش از حد کافئین خودداری کنید تا باعث بیشتر شدن اضطراب نشود.   ب)محدود سازی دریافت اطلاعات   تداوم دریافت اخبار از منابع غیر رسمی میتواند اضطراب و نگرانی را تشدید کند. برای محافظت از سلامت روانی، لازم است تنها از منابع معتبر خبری استفاده کنید و از شایعات دوری کنید. -مدت زمان مشاهده اخبار را مدیریت کنید و از قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار ناگوار خودداری نمایید. -روی اطلاعات کاربردی و ضروری تمرکز کنید و به جای پیگیری اخبار با جزئیات زیاد فقط اطلاعاتی را دنبال کنید که برای زندگی روزمره شما مفید است.   پ) حمایت روانی از کودکان و سالمندان   کودکان و سالمندان در بحرانهای ناشی از حملات اخیر آسیب پذیر تر هستند. مهم است که با حمایت روانی صحیح، احساس امنیت را در آنها تقویت کنیم   کودکان: -اطمینان بخشی حملات نظامی را به صورت ساده و صادقانه توأم با اطمینان بخشی و بدون ایجاد وحشت برای کودکان توضیح دهید. حفظ فعالیتهای روزمره روال عادی ،زندگی مانند بازی مطالعه تعامل اجتماعی و سایر فعالیتهای روزمره را ادامه دهید تا حسن ثبات در کودکان تقویت شود. -ایجاد فضای امن در کنار کودک باشید او را در آغوش بگیرید و از بازی های آرام بخش استفاده کنید.   سالمندان: -حفظ ارتباطات سالمندان ممکن است احساس تنهایی بیشتری داشته باشند بنابراین با آنها تماس بگیرید یا به دیدنشان بروید. ارتباط منظم با آنها را حفظ کنید. -مشارکت دادن سالمندان در تصمیم گیری ها و گفتگوهای خانوادگی آنها را نادیده نگیرید و اجازه دهید در گفتگوهای خانوادگی نقش داشته باشند. این کار احساس ارزشمندی شان را بیشتر میکند. -اطمینان از دریافت اطلاعات صحیح: سالمندان ممکن است در معرض اخبار نادرست قرار بگیرند. بنابراین دسترسی به اطلاعات صحیح را برایشان فراهم کنید و از آنها بخواهید اخبار را از منابع معتبر دنبال کنند.

-توجه به نیازهای جسمی و روانی از وضعیت سلامتی سالمندان اطمینان حاصل کنید زیرا ممکن است به مراقبت های پزشکی و خدمات سلامت روان ویژه ای نیاز داشته باشند.   ت) در صورت نیاز از کمک تخصصی بهره ببرید   اگر علائم شدیدی مانند اختلال خواب افکار آسپی را با بحران روانی را تجربه میک بهتر است از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.   ۲-سلامت اجتماعی: الف) نقش ارتباطات اجتماعی در کاهش اضطراب   -حفظ روابط اجتماعی در شرایط بحرانی یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری روانی است. توصیه های زیر در این زمینه کاربرد دارند. ارتباط با خانواده و دوستان را قطع نکنید؛ حمایت عاطفی در این دوران ضروری است. -اگر امکان دارد، ارتباط حضوری با اطرافیان را حفظ کنید و از تماسهای تلفنی یا مجازی نیز بهره ببرید. در گروههای حمایتی شرکت کنید تا حس امنیت و همدلی افزایش یابد.   ب) اطلاع رسانی مسئولانه و مقابله با شایعات   -در شرایط ناشی از حملات اخیر ، انتشار اخبار نادرست میتواند باعث افزایش اضطراب عمومی و ایجاد نگرانی های کاذب شود. برای کنترل این موضوع قبل از انتشار هر خبری درستی آن را بررسی کنید. -از منابع رسمی برای اطلاع رسانی استفاده کنید. -اگر دیگران دچار استرس ناشی از اخبار نامعتبر شده اند، اطلاعات درست را در اختیارشان قرار دهید.   ب) همیاری و کمک اجتماعی   -در شرایط بحرانی، همدلی و کمک به دیگران میتواند به افزایش امید و کاهش اضطراب در جامعه کمک کند: اگر امکان دارد به افراد آسیب دیده کمک کنید؛ حتی حمایتهای کوچک مانند تأمین غذا یا دارو یا آسیب دیدگان همدردی کنید و از آنها حمایت عاطفی به عمل آورید. -در صورت امکان در فعالیتهای امدادی مشارکت کنید و در حد توان خود بخشی از روند کمک رسانی باشید.   ت) حفظ نظم اجتماعی و پایبندی به مسئولیت های جمعی   -جامعه در شرایط ناشی از حملات اخیر با چالشهای زیادی روبه رو است. اما حفظ نظم و مشارکت اجتماعی می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد: -در اجرای قوانین و توصیه های ایمنی همکاری کنید تا امنیت جمعی حفظ شود. اگر در فعالیتهای اجتماعی و امدادی شرکت میکنید هماهنگی را رعایت کنید.   ت) حمایت روانی برای بازماندگان و خانواده های داغدار   بسیاری از افراد، عزیزان خود را در حملات اخیر از دست داده اند. ارائه حمایت عاطفی و همدلی در این دوران بسیار مهم است. برگزاری مراسم سوگواری ساده و گفت و گو درباره احساسات میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.   و حرف آخر:   حملات اخیر یک بحران شدید است که بر سلامت روان فردی و سلامت اجتماعی جامعه تأثیر میگذارد در چنین شرایطی، پذیرش هیجانات، حفظ ارتباطات اجتماعی مدیریت اطلاعات و حمایت از کودکان سالمندان بیماران توان یابان و آسیب دیدگان، نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی دارد. همچنین یادآوری ارزشهای فردی و اجتماعی فکر کردن به آینده و انجام فعالیتهای کوچکی که حس پیشرفت و امید را تقویت کند تأثیر زیادی در تاب آوری ما دارد با همدلی همیاری و پایبندی به اصول انسانی، می توانیم از این بحران عبور کنیم و آینده ای بهتر را رقم بزنیم. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

⭕️گزارش تصویری | پویش اطعام غدیر در دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔷به گزارش خبرنگار مفدا، پویش اطعام غدیر به همت و محوریت تشکل‌ها و نهادهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و مشارکت دانشجویان، اساتید و کارکنان با طبخ و توزیع ۳۵۰۰ پرس چلوکباب از ساعت ۵ بامداد لغایت ۱۸ عصر روز جمعه بیست و سوم خردادماه و توزیع اطعام در محله‌های کم برخوردار، موسسات خیریه و مراکز نگهداری کودکان بی‌سرپرست و معلولین تحت پوشش سازمان بهزیستی شهر خرم‌آباد انجام شد. 🔻جهت مشاهده آلبوم تصاویر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://www.mefda.ir/photo/424289/ عکاس: محمد چراغ زاده | مفدا لرستان #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

«بسم رب الشهداء و الصدیقین » 🌷هم قدم با لاله ها🌷 🔻آیین تشییع باشکوه شهدای دهه ولایت استان لرستان در حمله متجاوزانه رژیم غاصب صهیونیستی 🗓زمان:دوشنبه ۲۶ خردادماه ساعت ۸ صبح 🏴خرم آباد: از میدان ۲۲ بهمن به سمت مصلی الغدیر خرم آباد و مراسم تدفین در گلزار شهدای خرم آباد 🏴بروجرد: از ساعت ۸ صبح از میدان قیام به سمت بهشت شهدا از عموم مردم ولایتمدارو شهیدپرور استان لرستان برای حضور در این مراسم معنوی دعوت به عمل می آید. 🔸ستاد گرامیداشت شهدای دهه ولایت استان لرستان🔸 ✅ @basijnews_lorestan

🔻🔻🔻چند توصیه مهم 🔸️توصیه‌های حسین کرمانپور، مدیر مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت : وظیفه خود می‌دانم با توجه به نوع جراحت مصدومان حملات اخیر به مناطق مسکونی، از مردم عزیزم خواهش کنم: 1️⃣ وقتی حمله در حال انجام است، در محیط باز، پشت پنجره و در تراس، شانس آسیب بسیار بالاست! گاهی موشک جای دیگری منفجر می‌شود اما موج انفجار سنگ، بتن، فلزات را با شتاب شدیدی به اطراف پرتاب می‌کند و شیشه‌ها را به طرز آسیب‌رسانی خورد می‌کند! 2️⃣ نخاله‌هایی که در اثر انفجار در اطراف و بویژه در کوچه‌ها پراکنده می‌شود، مانع رسیدن وسایل امدادی می‌شود! در یک همدلی جمعی تا رسیدن امداد و آمبولانس مسیر را باز کنید. 3️⃣ مواظب حرف زدن خود در حضور کودکان، سالمندان، بیماران مزمن و مادران باردار باشید. گاهی یک کلام شما در مورد حوادث، به منزله شلیک به سمت این چهار گروه است و تا مدت‌ها اثر سوء دارد. @farhangloresta