💢 نکاتی که در تاکسی و اتوبوس های شهری باید رعایت کرد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

یک متخصص تغذیه مطرح کرد 🔹تغذیه سالم؛ مهمترین عامل سلامتی جامعه و افراد 🔹مردم اطلاعات و مستندات صحیح تغذیه ای را از منابع معتبر و مورد تایید دریافت کنند. 🔹سدیم در بسیاری از مواد غذایی خام مانند سبزیجات، گوشت های فرآوری شده و نان وجود دارد. 🔹میزان نمک در نان به کمتر از یک گرم رسیده است. 🔹توصیه ها در فضای مجازی برای مصرف نمک های دریا، سنگ و رنگی، فاقد مستندات و ارزش عملی است. 🔹نمک دریا، سنگ و رنگی حاوی املاح بسیاری از عناصر فلزی و غیرفلری هستند و می توانند صدمات و عوارضی را برای بدن ایجاد کنند. http://behdasht.gov.ir/Xjc9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز چهارشنبه یازدهم بهمن ماه ۱۴۰۲ 🔴 مراقب باشیم جاذبه‌های دنیا، نابینایمان نسازد... 🔻 ذکر امروز: یا حی یا قیوم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

در محفلِ جانــــان به شوقی جان‌فزا، گرد جــــان آمدیم...❤️ دل‌هایمان بی‌تــــاب خلوتی در حریم مقدسش بود، آن‌جایی که پلیــــدی و نازیبــــایی هیچ جای نگیرد!🌱 در دنیایی که هرکس به تعلقــــی گرفتــــارست، در پناه او آمدیم و چــــشم از تمام تعلقــــات فرو بستیم...😌 در گِل وابستــــگی‌ها پای‌گیر شده بودیم و به ندایی از جانب او بر فــــرازِ ابرها و ملکــــوت به پرواز درآمدیم!✈️ که دل را در گرو مهــــرِ او نگاه داشتن، فروغ جــــان است و جز این جان را جلایی نیست!✨ اعتــــکاف مشقِ بندگیِ خالصانه‌ی خداوند است؛ آن هم بدان کیفیتی که امیرالمخلصین، علی علیه السلام فرمود: بندگیِ خالصانه این است که شخص امیــــدش فقط به خــــدا باشد و فقط از گناهش بترســــد!📿 و چقدر این‌چنین بنده‌ی او بودن، زیبــــاست...!💐 #اعتکاف #دانشگاه_علوم_پزشکی_قم #پویش_دعوت_به_نماز 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب 🔻پویش ملی مبارزه با سرطان 🔸شعار پویش: من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان در خودم، خانواده ام و جامعه ام 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴 اگر رای دادن بی فایده بود، اینقدر رای ندادن رو تبلیغ نمی‌کردن... 🔹من رای می دهم تا در سرنوشت کشورم سهیم باشم. 🔹 ۳۰ روز تا #انتخابات ▫️دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 توسعه گردشگری سلامت با همکاری تمام دستگاه ها و نهادها 🔸 دست دلالان از گردشگری سلامت کوتاه می شود 🔻 لینک خبر: 👉 muq.ac.ir/ZbVm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢پویش ملی مبارزه با سرطان 🔸شعار پویش: من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان در خودم، خانواده ام و جامعه ام برای پیشگیری از سرطان روزانه 30 دقیقه ورزش کنیم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز پنجشنبه دوازدهم بهمن ماه ۱۴۰۲ 🔴 دنیا را با دیده عبرت و تجربه بنگریم... 🔻 ذکر امروز: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 پیام تبریک دکتر مصری رییس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت فرارسیدن ایام الله دهه فجر بسمه تعالی 🔸انقلاب اسلامی ایران، نقطه عطفی در جهان بود که افق های تاریخ را روشن و جایگاه ایران و ایرانی را به جهانیان به اثبات رساند. 🔸انقلاب شکوهمند اسلامی ایران، ریشه استبداد و ظلم حکومت تاریخ را از بین برد و وابستگی به استکبار را ریشه کن کرد. 🔸امروزه که در آستانه چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هستیم، دشمنان با حیله‌گری و با استفاده از امپراتوری رسانه ای خود در صدد کمرنگ جلوه دادن دستاوردهای عظیم انقلاب اسلامی هستند، اما به اذعان دشمنان، دستاوردهای انقلاب در زمینه‌های مختلف از جمله بهداشت و درمان بر کسی پوشیده نیست. 🔸اینجانب ضمن تبریک به مناسبت آغاز ایام الله دهه فجر و سالروز ورود تاریخی امام راحل به میهن اسلامی، یاد و خاطره شهیدان عزیز را گرامی می‌دارم. ✅ دکتر مهدی مصری رییس دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 فرارسیدن ایام الله دهه فجر و سالروز ورود حضرت امام خمینی(ره) به میهن اسلامی گرامی باد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🇮🇷🇵🇸 ﷽ #روز_شمار_انتخابات ✅ برای۲۹روز دیگه آماده ایم... تواصی به حق 🟢 زندگی،امنیت، ایران 🔸جمعه ۱۱ اسفندماه انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری #همه_می‌آییم... #رای_میدهم #حضور_حداکثری 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom