هدایت شده از سلامتکده طب ایرانی معصومیه
🥤۱۰ نوشیدنی مناسب در آلودگی هوا
1⃣ شربت شیره انگور
2⃣ آب سیب طبیعی
3⃣ آب مرکبات (نارنج، لیمو، پرتقال شیرین و لیموشیرین)
4⃣ #سکنجبین_طبی
5⃣ دمنوش گل محمدی
6⃣ #ماءالشعیر_طبی
7⃣ آب انار
8⃣ آب هویج
9⃣ دمنوش به
0⃣1⃣ شیر عسل
#خواص_خوردنیها
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
ادارات قم امروز سهشنبه ساعت ۱۱ تعطیل میشوند
اطلاعیه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان قم
🔹 با توجه به هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی استان در خصوص افزایش سرعت وزش باد و تقویت الگوی انتقال گرد و خاک به استان و کاهش دید افقی و کیفیت هوا، تشدید آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی هوا در حدبسیار ناسالم برای تمامی گروهها و همچنین ضرورت مدیریت مصرف انرژی، تصمیم کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان قم برای روز سه شنبه تیرماه به شرح ذیل اعلام میگردد:
🔹 امروز (سه شنبه ۱۹ تیر) ادارات استان قم (بهجز دستگاههای خدماترسان و اداراتی که دارای نوبت کاری یا کشیک هستند) از ساعت ۱۱ صبح تعطیل اعلام میشود.
🔹 ضمن درخواست جهت کاهش تردد در فضای باز، نوشیدن مایعات و استفاده از ماسک، جهت کاهش اثرات گرد و خاک توصیه میشود.
🔹 متخصصان دانشگاه علوم پزشکی با استفاده از تجهیزات و آمبولانس در میادین پُرتردد شهرها مستقر و نسبت به خدماترسانی به شهروندان اقدام و توزیع ماسک در این میادین صورت پذیرد.
🔹 فعالیت تمامی معادن و کارگاههای عمرانیِ منشا گرد و خاک تعطیل اعلام میشود و ادارات محیط زیست و صمت وشهرداری ملزم به نظارت بر این واحدها هستند.
🔹 هرگونه فعالیت ورزشی در فضاهای باز در سطح شهرها ممنوع و اداره کل ورزش و جوانان ملزم میباشد با اطلاعرسانی مناسب، تدابیر لازم را اتخاذ نماید.
🔹 تمامی مراکز درمانی و مراکز خدمات جامع سلامت اضطراری در آمادهباش کامل قرار گیرند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔳مراسم عزاداری و سوگواری سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام
🎙سخنران: حجت الاسلام والمسلمین سید محمد طاهری
🎤مداح اهل بیت : حاج حسن شالبافان
📆 زمان: چهارشنبه ۲۰ تیر ماه مصادف با ۴ محرم از ساعت ۱۰ الی ۱۳
🕌 مکان: مسجد حضرت فاطمه الزهرا (س)مجتمع پردیس
🏴در پایان بر سفره با کرامت اباعبدالله الحسین (ع) میهمانیم
🔻از همه اساتید و دانشجویان و همکاران دانشگاه علوم پزشکی قم دعوت به حضور میگردد.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 تعطیلی کار ادارات قم در پی گرمای هوا در روز پنجشنبه
🔸مدیر کل مدیریت بحران استان قم گفت: دستگاههای اجرایی استان به دلیل مدیریت مصرف انرژی پنج شنبه تعطیل میشوند.
🔸محسن اوروجی گفت: با توجه به درخواست مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان و پیشنهاد کارگروه استانی مدیریت تقاضا و مصرف برق با توجه به پیشبینی افزایش دما در پایان هفتهی جاری و به جهت مدیریت مصرف بهینه برق مقرر شد در پنجشنبه تغییری در ساعت کاری ادارات انجام شود.
🔸مدیرکل مدیریت بحران استان افزود: بر این اساس فعالیت تمامی دستگاههای اجرایی، ادارات و بانکهای استان به جز مراکز خدماترسان، مراکز بهداشتی و درمانی روز پنجشنبه ۲۱ تیرماه نیز تعطیل اعلام میشود.
🔸وی افزود: کسری ساعات کاری طبق ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری، میبایست از طریق دورکاری جبران شود.
🔸 همچنین تمامی دستگاههای اجرایی موظف به عدم استفاده از سیستمهای برودتی ادارات مربوطه طی روز پنج شنبه مذکور هستند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
☀️ راهکارهایی برای فصل گرما ☀️
👨🦳 ویژه سالمندان 👵
🔆 مهم ترین مشکل افراد سالمند در گرما، کاهش آب بدن است که باید با مصرف نوشیدنی هایی مانند آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ، شربت های مختلف، غذاهای آبدار، میوه جات و سبزیجات و... جایگزین شود.
❌ افراد مسن بهتر است برای کم کردن عطش، میوه های خیلی ترش و دوغ خیلی ترش مصرف نکنند!
⛔️مصرف آب خیلی سرد و آبی که مخلوط با یخ باشد برای سالمندان بسیار ضرر دارد
✅ مصرف میوه ها و سبزیجاتی که هم طبع معتدل مایل به سرد دارند و هم تدریجا جذب آب و املاح دارند، مانند: کاهو، خرفه، اسفناج و... مفید است، زیرا باعث برقراری تعادل مزاجی در بدن میشود.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 تاکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم بر مراقبت های بهداشتی
🔻 شناسایی دو مسافر مبتلا به تب دنگی در قم
🔸 دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: دو نفر که به امارات مسافرت داشته اند در حال حاضر در قم شناسایی شده اند که دارای تب دنگی هستند.
🔸وی گفت: این دو بیمار از همان لحظه اولیه شناسایی تحت مراقبت و مداوا قرار گرفته اند و تحت نظر پزشکان هستند.
🔸رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: تله گذاری ها در قم از مدت ها قبل انجام شده و هنوز هیچ مورد از پشه آئدس در قم مشاهده نشده است و این دو مورد ابتلا نیز افرادی بوده اند که مسافر بوده اند.
🔸دکتر مصری با تاکید بر رعایت دستورات بهداشتی و مراقبت گفت: طبق اعلام وزارت بهداشت استان های مختلفی درگیر پشه آئدس و بیماری تب دنگی شده اند و ۳۰ درصد از افرادی که با نشانه استخوان درد شدید و تب بالا به مراکز درمانی مراجعه کردند مبتلا به بیماری تبدنگی بودهاند.
🔸وی اذعان داشت: این بیماری علائمی همچون تب، تورم مفاصل، سردرد، بدن درد و... دارد و از این رو باید مراقب باشیم و اقدامات پیشگیرانه انجام شود.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 در مورد تب دنگی بیشتر بدانیم
🔸دوره کمون بیماری تب دنگی 3 تا 14 روز و به طور متوسط 4 تا 7 روز است. ویرمی در روز قبل از شروع علائم به عیار بالایی می رسد.
🔸 اکثر افراد حدود 4 تا 5 روز ویرمی دارند، اما ویرمی می تواند تا 12 روز طول بکشد.
🔸 راه اصلی انتقال ویروس تب دنگی بین انسان ها گزش پشه آلوده است. با این حال، شواهدی مبنی بر امکان انتقال از مادر باردار به نوزاد وجود دارد.
🔸 هنگامی که ویروس وارد بدن پشه می شود، پس از 8 تا 12 روز می تواند ویروس عامل تب دنگی را در حین تغذیه به فرد دیگری منتقل کند.
🔸 معمولاً 4 تا 10 روز پس از عفونت علائم در فرد بیمار ظاهر شود.
🔸 تب دنگی چهار سروتیپ دارد. عفونت با یک سروتیپ ایمنی طولانی مدت نسبت به همان سروتیپ و فقط ایمنی گذرا نسبت به سایر سروتیپ ها ایجاد می کند، عفونت مجدد با سروتیپ متفاوت، خطر ابتلا به تب دانگ شدید را افزایش می دهد.
🔸 در شروع آلودگی در یک منطقه، آلودگی معمولا با یک سروتایپ است (2-1سال اپیدمی خاموش بیماری). اکثر بیماران به مراکز درمانی مراجعه نکرده که بیماری را بیشتر گسترش می دهند.
🔸 افراد آلوده شده قبلی در صورت ورود یک سروتیپ جدید به منطقه، درصورت آلودگی مجدد، به فرم شدید مبتلا می شوند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom