⏰ امروز جمعه بیست و سوم شهریور ماه ۱۴۰۳ 🔴 اگر انصاف داشته باشیم، دیگران بیشتر با ما ارتباط خواهند داشت... 🔻 ذکر امروز: اللهم صلی علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌺 سالروز آغاز امامت حضرت ولیعصر(عج) مهدی موعود مبارک ✅ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 افزایش حقوق دستیاران پزشکی از مهر ▫️معاون آموزشی وزارت بهداشت: 🔸افزایش حقوق دستیاران پزشکی از مهر امسال در دستور کار وزارت بهداشت قرار دارد. 🔸حقوق دستیاران از ابتدای سال هم افزایش داشته اما برخی دانشگاه‌ها در این خصوص کوتاهی‌هایی داشته‌اند. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز شنبه بیست و چهارم شهریورماه ۱۴۰۳ 🔴 اگر حسادت بورزیم، سلامت خود را به خطر افکنده ایم... 🔻 ذکر امروز: یا رب العالمین 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

#استوری_موشن 🎉🎊 دهم ربیع الاول سالروز پیوند آسمانی پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی (ص) و ام المومنین حضرت خدیجه کبری (س) تبریک و تهنیت باد. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس 🔸 مرکز بهداشت استان اعلام کرد: با توجه به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 24 شهریور، شاخص کیفیت هوا (AQI=137) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM2.5) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. 🔸ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش با نسبتا شدید تا شدید و نفوذ و خیزش گردوغبار تا صبح روز یکشنبه مورخ شهریور 25 امکان ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها در شهر قم و سایر شهرها و روستاها و مناطق مستعد استان قم محتمل می باشد. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢واژگونی یک دستگاه خودروی سواری در محور قم گرمسار یک فوتی برجای گذاشت. 🔹به گزارش روابط عمومی اورژانس ۱۱۵ قم ، عصر امروز واژگونی یک دستگاه خودروی سواری منجر به فوت یک نفر شد. 🔹پس از اعلام این حادثه به اورژانس ۱۱۵ قم چهار دستگاه آمبولانس به محل حادثه در اتوبان قم به گرمسار اعزام شدند و چهار مصدوم این حادثه پس از دریافت اقدامات درمانی مناسب توسط کارشناسان فوریت های پزشکی به مرکز درمانی منتقل شدند. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز یکشنبه بیست و پنجم شهریورماه ۱۴۰۳ 🔴 توجه داشته باشیم که طمع کاری، ذلت و پستی را به همراه دارد... 🔻 ذکر امروز: یا ذالجلال والاکرام 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💠هشت راهکار برای کاهش مصرف قند و شکر 🔹امروزه موضوع سلامتی و تغذیه سالم به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های افراد تبدیل شده است. یکی از الگوهای نامطلوب تغذیه، مصرف زیاد شکر در برنامه غذایی روزانه است که می‌تواند تأثیرات نامطلوب گسترده‌ای بر سلامت افراد داشته باشد. 🔹مصرف زیاد قند و شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، التهاب و افزایش سطح تری گلیسیرید، کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. مصرف بیش از حد از برخی از انواع قندها، منجر به افزایش تمایل فرد به مصرف هرچه بیشتر قند و شکر می شود. 🔹مکانیسم بدین صورت است که اگر قند زیادی مصرف شود، هورمون انسولین برای برداشت قند از سطح خون و هدایت آن به سلول‌های بدن، به شدت ترشح می‌شود و در این ترشح قابل توجه انسولین، میزان بسیار زیادی گلوکز (قند) از سطح خون جمع آوری می‌شود و فرد پس از حدود ۳۰ دقیقه دوباره احساس ضعف کرده و میل به قند و شیرینی بار دیگر پدیدار می شود؛ 🔹اما با مصرف قندهای پیچیده سطح قند خون به آرامی افزایش می یابد، هورمون انسولین نیز به میزان و سرعت کمتری ترشح شده و قند خون برای مدت زمان بیشتری ثابت می‌ماند. نتیجه این ساز و کار کاهش میل به قند و شکر و عدم احساس ضعف عمومی در بدن است. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 ثبت تجربیات خدمات دهی در دوران کرونا به بیماران 🔸 طی جلسه ای با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم و معاونین، تجربیات خدمات ارائه شده به مردم در دوران کرونا بررسی شد. 🔸 دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در این جلسه گفت: اولین همایش ملی و بین المللی درس آموخته های کرونا در دانشگاه بقیه الله تهران برگزار می شود که در این همایش دانشگاه علوم پزشکی قم نیز حضور خواهد داشت. 🔸 وی افزود: در آن دوران خدمات گسترده ای در استان قم ارائه شده که باید بررسی و در همایش ارائه شود. 🔸 وی افزود: قم در موضوع بحث مدیریت بحران در زمان کرونا تجربه های ارزشمندی دارد و از سوی دیگر در موضوعاتی از قبل توجه به مسائل بهداشتی، گسترش و نقش مسئولیت پذیری نقش آفرینی کرد. 🔸 دکتر مصری به نقش جهادی مردم و طلاب و همچنین خیرین سلامت اشاره کرد و گفت: این عزیزان نیز اقدامات ارزشمندی در قم انجام دادند که همواره زبانزد است. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز دوشنبه بیست و ششم شهریورماه ۱۴۰۳ 🔴 زمانی ایمانمان واقعی خواهد بود که در گفتار و کردارمان نمایان شود... 🔻 ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢واژگونی خودرو در اتوبان کاشان به قم 5 مصدوم برجا گذاشت 🔸 صبح امروز بدنبال واژگونی خودروی دنا متاسفانه دو نفر از مصدومین با وضعیت ناپایدار با دریافت اقدامات درمانی مناسب توسط کارشناسان فوریت های پزشکی به مرکز درمانی منتقل شدند. 🔸 این حادثه که در اتوبان کاشان به قم رخ داده است سه مصدوم دیگر نیز بجا گذاشته که تمامی مصدومین با دو دستگاه آمبولانس اورژانس ۱۱۵ قم به مرکز درمانی منتقل یافتند. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom