👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧متاهل ها سالمترند 👨‍👩‍👧نتیجه مطالعه در آمریکا و ژاپن: افراد متأهل سالم‌تر و شادتر از افراد مجرد هستند 📚تحقیق ۲۰ ساله دانشگاه‌های میشیگان و سنگاپور روی نزدیک به ۵ هزار نفر نشان داد متأهل‌ها سلامت جسمانی بهتر و رضایت بیشتری از زندگی دارند. 👨‍👩‍👧تأثیر ازدواج در سلامت و شادی تحت تأثیر عوامل فرهنگی و نقش خانواده در هر کشور متفاوت است 🌿سطح هورمون استرس 'کورتیزول' در افراد متاهل در قیاس با افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند و یا قبلا ازدواج کرده بودند(افراد مطلقه)، کمتر است. 📚یافته های این مطالعه موید این باور است که افراد مجرد در قیاس با افراد متاهل با استرس های روانی بیشتری مواجه می شوند. 🌿استرس های طولانی مدت با افزایش سطح کورتیزول ارتباط دارند، وضعیتی که در توانایی بدن برای تنظیم التهاب اختلال ایجاد می کند و به نوبه خود موجب پیشرفت بسیاری از بیماری ها می شود. 👨‍👩‍👧محققان در این مطالعه ریتم ترشح روزانه هورمون کورتیزول افراد متاهل و مجرد را مقایسه کردند. سطح هورمون کورتیزول معمولا پس از بیدار شدن از خواب به اوج می رسد و در طول روز کاهش می یابد. 🌿براساس نتیجه مطالعه جدید، کاهش سطح هورمون کورتیزول در افراد متاهل سریعتر صورت می گیرد؛ الگویی که با کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و افزایش طول عمر بیماران سرطانی مرتبط دانسته شده است #جوانی_جمعیت #سلامتی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برگزاری اردوی جهادی بسیج جامعه پزشکی قم در پاچیان و جعفریه 🔸 بسیجیان حوزه سلامت استان قم، اقدام به برپایی اردوی جهادی سلامت در غالب پویش ملی سلامت علوی و طرح شهید دکتر محمدعلی رهنمون بسیج جامعه پزشکی در شهرستان جعفرآباد کردند. 🔸 فرماندار شهرستان جعفریه با حضور در جمع بسیجیان، ضمن قدردانی از تلاش های این عزیزان، بر اهمیت برگزاری اردوهای جهادی حوزه سلامت در این منطقه تاکید کرد. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/ZxRo #بسیج #جهاد #سلامت #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

نقش بازی‌ در تقویت و تکامل دستگاه عصبی کودکان 💢بازی بخش جدایی‌ناپذیری از دوران کودکی است و نقش حیاتی در رشد جسمی، شناختی، اجتماعی و هیجانی کودکان ایفا می‌کند. ✅سرسره بازی: تعادل، آگاهی فضایی و شجاعت بازی سرسرک علاوه بر سرگرمی، به تقویت حس تعادل و آگاهی فضایی در کودکان کمک می‌کند. دلایل علمی: تحریک سیستم دهلیزی: حرکت رو به پایین و تغییرات ناگهانی در سرعت و جهت، سیستم دهلیزی گوش داخلی را تحریک می‌کند که مسئول حفظ تعادل و درک موقعیت سر در فضا است. کاهش اضطراب و افزایش شجاعت: تجربه هیجان و در عین حال امنیت در حین سرسره بازی، به کودکان کمک می‌کند تا با ترس‌های خود کنار بیایند و حس شجاعت را در آن‌ها تقویت می‌کند. ✅تاب‌بازی: تعادل، هماهنگی و ریتم تاب‌بازی یک فعالیت لذت‌بخش است که به تقویت حس تعادل و هماهنگی کمک می‌کند. دلایل علمی: تحریک سیستم دهلیزی: حرکت ریتمیک تاب، سیستم دهلیزی را تحریک می‌کند و به بهبود حس تعادل و درک فضایی کمک می‌کند. هماهنگی حرکات متقابل: هماهنگی حرکات پاها و بازوها برای حفظ حرکت تاب، به تقویت ارتباطات عصبی بین دو نیمکره مغز کمک می‌کند. #تیم_ملی_سلامت #کودک #سلامتی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴ابلاغ شیوه‌نامه اجرایی رأی‌گیری نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی به دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور 💠دکتر فریدون خیّری، دبیر و جانشین ستاد اجرایی مرکزی نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی، طی نامه‌ای خطاب به رؤسای هیات‌های اجرایی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور، شیوه‌نامه اجرایی رأی‌گیری و راهنمای رأی دادن را جهت بهره‌برداری و اطلاع‌رسانی به داوطلبان و رأی‌دهندگان ابلاغ کرد. 💠متن کامل شیوه‌نامه اجرایی رأی‌گیری به همراه فیلم آموزشی در فایل های پیوست خبرقابل مشاهده است. لینک👈 https://behdasht.gov.ir/Zh7Qo #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

قرآن را باید فهمید؛ ما دوریم از قرآن ..🍂 نیمروز که می‌رسد، سکوتی لطیف در هوا می‌پیچد… لحظه‌ای برای رهایی از شتاب روز و پیوند دوباره با آسمان. ☀️ اذان ظهر، صدای دعوت به آرامش است؛ یادآوریِ آن‌که دل در یاد خدا آرام می‌گیرد، و جان در تلاوت آیاتش جلا می‌یابد. 📖 وقت نماز، وقتِ قرآن است؛ لحظه‌ای برای آرام گرفتن در حضور او. #اذان #ظهر_نماز #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

نقش والدین در تکامل مغز کودک چیست؟ پدر و مادرها برای تقویت رشد مغز و تکامل هوش کودک شان در پنج سال اول زندگی در بهترین و مهم ترین جایگاه قرار دارند. باید در این مورد آگاه باشند و  برای آن آماده شوند. به عنوان یک والد این سه سوال را از خود بپرسید: اول_چقدر و چگونه با کودکم بازی می کنم ؟ دوم_چقدر با کودکم حرف می زنم؟ سوم_ چگونه کودکم را می خندانم ؟ شما می توانید از همان بدو تولد حین انجام وظایف روزانه مانند غذا دادن،لباس پوشاندن و…. با کودک خود بازی کنید، چون عمده يادگيري کودکان در روزها، ماه ها و سال های اول تولد است. یادمان باشد کودکان از بدو تولد قادر به دیدن و شنیدن هستند و باید فرصت هایی برای استفاده از حواس پنجگانه فراهم کنیم. پدر و مادر دانا از دیدگاه متخصصين تکامل کودکان کیست ؟ فردی که از کودک در مقابل آسيب ها محافظت می کند. به کودکش عشق می ورزد و توجه کافی به او دارد. موقعیت های فراوان برای یادگیری اش فراهم می کند. کودکان خردسال خیلی نیاز به اسباب بازی های متنوع و گران قیمت ندارند، کودکان اسباب بازی های خودشان را در خانه یا بیرون پیدا می کنند. شما به عنوان والد کمک کنید تا وسایل بی خطر را در محیط اطرافش شناسایی کند . توجه: تجربیاتی که کودک در سال‌های اول عمرش با خانواده دارد، اثر زیادی بر رفتار او در زمان بزرگسالی اش خواهد داشت. #کودک #سلامتی #تکامل #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🫁 پویش ملی مبارزه با سل 📅 ۱۹ تا ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴ سل هنوز هم یکی از بیماری‌های عفونی مهم است که جان هزاران نفر را در جهان می‌گیرد. اما تشخیص زودهنگام، درمان کامل و پیگیری مداوم بیماران، می‌تواند چرخه‌ی انتقال را متوقف کند. با آموزش، بررسی نشانه‌های اولیه و حمایت از بیماران، می‌توان به ایران عاری از سل دست یافت 🇮🇷 🩺 علائم سل ریوی عبارت‌اند از: ❇️سرفهٔ مداوم (به مدت ۲ هفته یا بیشتر) که می‌تواند با خلط همراه باشد یا نباشد — شایع‌ترین علامت ❇️تب (به‌ویژه در ساعات عصر) ❇️کاهش وزن ❇️تعریق شبانه ❇️بی‌اشتهایی ❇️خستگی زودرس و ضعف عمومی ❇️درد قفسه سینه، تنگی نفس و خلط خونی (در مواردی که بیماری دیر تشخیص داده می‌شود) #پویش_ملی_مبارزه_با_سل #سلامت #پیشگیری #دانشگاه_علوم_پزشکی_قم #بیماری_سل #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢برگزیدگان امر به معروف و نهی از منکر دانشگاه علوم پزشکی قم تجلیل شدند 🔹تاکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم بر گسترش امر به معروف در محیط های اداری 🔻قدردانی دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان از رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم طی مراسمی با حضور دکتر ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، از برگزیدگان امر به معروف و نهی از منکر دانشگاه تجلیل شد. دکتر ابرازه رئیس دانشگاه در این جلسه گفت: اگر می خواهیم امر به معروف و نهی از منکر در جامعه گسترش یابد، باید از خودمان شروع کنیم، آن وقت تاثیر را در جامعه می بینیم. وی بیان داشت: ترویج نماز اول به وقت، ترویج روحیه مردم داری و اخلاق، تاکید بر صرفه جویی، داشتن روحیه انتقاد پذیری و .... از جمله مسائلی است که باید مد نظر بوده و در ادارات به آن توجه شود. حجت الاسلام کرباسی دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان قم نیز در این جلسه با تاکید بر اینکه امر به معروف فقط عفاف و حجاب نیست گفت: باید تمامی مسائل و مصادیق امر به معروف را مورد توجه قرار داد و در ادارات نیز به آن توجه کرد. وی بیان داشت: دانشگاه علوم پزشکی قم در دوره مدیریت جدید زمینه گسترش امر به معروف و نهی از منکر تلاش های جدی داشته که جای تقدیر و تشکر دارد. در پایان این مراسم از تلاش های برگزیدگان امر به معروف و نهی از منکر دانشگاه علوم پزشکی قم، تجلیل به عمل آمد. لینک گزارش تصویری 👉 http://muq.ac.ir/ZLRo #حضور #حضور_مقامات #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #گزارش_تصویری #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom