✨دهه فجر مبارک✨ ای کویر تو بهشت جان ما عشق جاویدان ما ایران ما🇮🇷 #دهه_فجر #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز دوشنبه بیستم بهمن ماه ۱۴۰۴ 🔻 ذکر امروز: یا قاضی الحاجات ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 سامانه مدیریت رفاهی دانشگاه علوم پزشکی قم راه اندازی شد 🔸طی مراسمی و همزمان با ایام الله دهه فجر با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، سامانه مدیریت رفاهی دانشگاه علوم پزشکی قم راه اندازی شد. 🔸به گزاش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، این سامانه به منظور تحقق عدالت رفاهی میان کارکنان دانشگاه علوم پزشکی قم ایجاد شده که تمامی خدمات مربوط به حوزه رفاهی در این سامانه انجام خواهد شد. 🔸این سامانه به آدرس refahi.muq.ac.ir راه اندازی شده که برنامه موبایلی آن نیز در همین سایت در دسترس است. 🔸دکتر ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در این آیین، بر اهمیت گسترش خدمات رفاهی به کارمندان تاکید کرد و گفت: باید با تمام توان در راستای این امر کوشید و برنامه ریزی های لازم را ارائه کرد. #دهه_فجر #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅ سرطان پستان؛ دشمنی دیرین اما قابل مهار 🟢دکتر «زهرا شیروانی» فلوشیپ آنکولوژی زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ✅در صورت تشخیص زودهنگام این بیماری، فرد از شانس درمانی بالا و امید به بقای طولانی‌ مدت برخوردار است. ✅افزایش سن به‌ ویژه پس از ۵۰ سالگی، سابقه خانوادگی و وجود سابقه سرطان پستان یا تخمدان در بستگان درجه اول، سابقه قبلی ضایعات خوش‌خیم یا پیش‌سرطانی در پستان، شروع قاعدگی در سنین پایین (زیر ۱۲ سال) یا یائسگی در سنین بالا (بالاتر از ۵۵ سال) و همچنین، نداشتن سابقه بارداری یا نخستین بارداری در سنین بالاتر از ۳۰ سال، از مهم‌ترین عوامل خطری هستند. ✅مؤثرترین راه برای کاهش بار سرطان پستان، نه تنها درمان، بلکه پیشگیری و تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری است و این امر به همراه اصلاح سبک زندگی، نقش حیاتی در کنترل و کاهش شیوع این بیماری دارد. https://behdasht.gov.ir/ZoWSo #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📣📹 رهبر انقلاب: در ۲۲ بهمن با نشان دادن اراده و ایستادگی خود، دشمن را مأیوس کنید رهبر معظم انقلاب اسلامی: 🔸 در ۲۲ بهمن با نشان دادن اراده و ایستادگی خود، دشمن را مأیوس کنید. 🔸 ملت ایران در ۲۲ بهمن ۵۷ با نجات دادن کشور از دخالت بیگانگان، فتح بزرگی را رقم زد و در طول این سالها نیز در مقابل تلاش‌های مستمر آنها برای بازگرداندن وضع سابق ایستاد که ۲۲ بهمن مظهر این ایستادگی است. 🔸 این راهپیمایی و حضور در خیابانها، کسانی را که به ایران، جمهوری اسلامی و منافع ملت طمع دارند وادار به عقب‌نشینی می‌کند. 🔸 همچون قضایای مختلف گذشته، باز هم با نشان دادن قدرت ملی یعنی اتحاد، قدرت فکر و اراده، و انگیزه و ایستادگی خود در برابر وسوسه‌ها، دشمن را مأیوس کنید چرا که تا دشمن مأیوس نشود، دست از آزار و اذیت برنمی‌دارد. #دهه_فجر #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 قم از شبکه بهداری تا قطب درمانی؛ روایت رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم از جهش بزرگ سلامت پس از انقلاب 🔸 به مناسبت فرارسیدن ایام‌الله دهه فجر، دکتر علی ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با تشریح دستاوردهای نظام سلامت استان، به مقایسه وضعیت بهداشت و درمان قم پیش و پس از پیروزی انقلاب اسلامی پرداخت و از تحولات گسترده و کم‌نظیر این حوزه خبر داد. 🔻 لینک خبر: 👉 muq.ac.ir/Zb9o #دهه_فجر #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴چرا باید سیگار را ترک کنیم؟ 🚨هر نخ سیگار فقط دود نیست… ضربه‌ای است به سلامت مغز، قلب، ریه‌ها و حتی لبخندت! 🚨امروز بهترین زمان برای شروع است؛ برای یک زندگی سالم‌تر و آینده‌ای روشن‌تر #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز سه شنبه بیست و یکم بهمن ماه ۱۴۰۴ 🔻 ذکر امروز: یا ارحم الراحمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⬅️هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست ⬅️تناسب ورزش با شدت بیماری‌های قلبی ضروری است 🔂دکتر رئیسی، متخصص قلب عروق، فلوشیپ مداخله ای قلب بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی: ⬅️ورزش و بیماری‌های قلبی؛ انتخاب نادرست فعالیت بدنی می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیر داشته باشد. ⬅️انجام فعالیت‌های ورزشی بدون ارزیابی پزشکی، به‌ویژه در افراد پرخطر و بالای ۴۰ سال، سلامت قلب را تهدید می‌کند. ⬅️فعالیت‌های ورزشی باید متناسب با شدت بیماری‌های قلبی خفیف، متوسط و شدید انتخاب شوند. ⬅️هشدار نسبت به ورزش‌های سنگین و رقابتی در بیماران قلبی؛ درمان و ارزیابی پزشکی شرط آغاز فعالیت بدنی https://behdasht.gov.ir/ZiYSo #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 نفرات برتر مسابقات ورزشی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی قم گرامیداشت دهه فجر در بخش بانوان معرفی شدند 🔸مسابقات ورزشی درون‌ سازمانی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی به مناسبت دهه فجر در رشته های ورزشی مختلف برگزار و با معرفی نفرات برتر در بخش بانوان به پایان رسید. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، این دوره از مسابقات در بخش بانوان به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، در رشته های دارت، شطرنج، تنیس روی میز، آمادگی جسمانی و تیراندازی برگزار شد. بر اساس این گزارش در مسابقه دارت خانم ها : ستاره ستوده - مقام اول شهلا مقدمی - مقام دوم و خانم ها رقیه وجدانی-سمانه بهرامی به‌صورت مشترک رتبه سوم را کسب کردند. 🔸همچنین در این دوره از مسابقات در رشته شطرنج به ترتیب خانم ها: ۱.فاطمه دلبری ۲.فاطمه عراقی پور ۳.اعظم سادات کبیری نیک به عنوان نفرات برتر انتخاب شدند. 🔸 در مسابقه تنیس روی میز خانم ها: ۱.منیره کمار ۲.نفیسه ابراهیمی ۳. اشرف پهلوانی به عنوان نفرات برتر انتخاب شدند. 🔸در رشته آمادگی جسمانی نیز خانم ها ۱.حکیمه دهقانی ۲.رقیه چهرقانی ۳.زکیه ترکی زاده به عنوان نفرات برتر انتخاب شدند. در رشته تیراندازی ماده تفنگ خانم ها: ۱.پرستو جعفری ۲.زهرا جودت ۳.زینب شوشتری و ماده تپانچه خانم ها: ۱.شهلا مقدمی ۲.سمانه بهرامی ۳.الهام کلاهدوز به عنوان نفرات برتر انتخاب شدند. #دهه_فجر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 حضور گسترده و پرشور اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قم در جشن پیروزی انقلاب اسلامی 🔸 چهارشنبه 22 بهمن ماه راس ساعت 9:30 🔸 میدان روح الله دانشکده بهداشت #دهه_فجر #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom