⏰ امروز دوشنبه سوم مهرماه ۱۴۰۲ 🔴 هر چیزی را در جای خود قرار دهیم تا در زمره عاقلان باشیم... 🔻 ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢اسامی نامزدهای ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری استان قم ۷ مهر ماه ۱۴۰۲ 🔸انتخابات ششمین دوره هیات مدیره سازمان نظام پرستاری جمعه هفتم مهر ماه همزمان با سراسر کشور در استان قم برگزار می شود. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 تجدید میثاق جامعه سلامت استان قم با آرمان‌های شهدا هم‌زمان با هفته دفاع مقدس 🔸 هم‌زمان با هفته دفاع مقدس و سالروز آغاز امامت و ولایت حضرت بقیه‌الله الاعظم(عج) جامعه سلامت استان قم، پزشکان، اساتید، پرسنل و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی قم ضمن حضور در گلزار شهدای علی بن جعفر(ع) با آرمان‌های شهدا تجدید پیمان کردند. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/Ztkm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 دیدار دکتر پرهام معاون دانشگاه علوم پزشکی قم با خانواده معظم شهدا و ایثارگران 📸 لینک خبر و گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/Zwkm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 تغذیه دانش آموزان چی باشه؟ 🔸مهمترین وعده صبحانه است و خوردن صبحانه در زمان و مقدار و شرایط مناسب تنظیم کننده حالت های گرسنگی و اشتها در طی روز خواهد بود. 🔸کسی میل به خوردن صبحانه داره که 45 دقیقه تا یک ساعت بعد از اینکه از خواب بیدار شد سر میز صبحانه برود. وقتی بچه تا دیر وقت بیدار است و صبح هم به سرعت از خواب بیدار میشود و فقط فرصت دست و صورت شستن داره و بلا فاصله سوار سرویس میشه یا به مدرسه میره به هیچ عنوان نمیتونه صبحونه بخوره. 🔸 خوردن خوراکی در زنگ تفریح از واجبات است 6 گروه اصلی غذایی باید در قالب وعده ها و میان وعده ها تنظیم شوند. اگر یک نوجوان صبحانه راکامل مصرف کند اما ساعت 10 در مدرسه دیگر میان وعده استفاده نکند در ساعات نزدیک به ظهر دچار افت قند خون خواهد شد و اگر کلاس درسی در آن ساعت خاص داشته باشند طبیعی است که یادگیری به حداقل ممکن میرسد. 🔸 بنابر این در ساعت زنگ تفریح بهتر است میان وعده هایی از گروه میوه ها سبزیجات و صیفی جات یا شیر و لبنیات گنجانده شود تا بچه ها بتواند در طول روز و البته به فاصله هر 2 یا 3 ساعت از آنها مصرف کنند. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز سه شنبه چهارم مهرماه ۱۴۰۲ 🔴 عبادت ما از کدام نوع است: تاجران، بندگان یا آزادگان؟... 🔻 ذکر امروز: یا ارحم الراحمین 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

تدابیر #پاییز 🔸مزاج این فصل سرد و خشک است 🔸 در این فصل به دلیل تغییرات دمای هوا در ساعات مختلف روز👈 روزنه های (مسام) موجود در سطح پوست برای مراقبت از حرارت درونی بدن، بسته و سبب انباشته شدن مواد در بدن می شود 👈 همچنین خون غلیظ و کم حجم می شود پس افراد با مزاج گرم و تر کمترین ضرر و افراد با مزاج سرد و خشک بیشترین ضرر را متحمل می شوند 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

#ببینید 🎥دعوت کادر پرستاری استان قم جهت شرکت پرشور در ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری 🔸انتخابات ششمین دوره هیات مدیره سازمان نظام پرستاری جمعه هفتم مهر ماه همزمان با سراسر کشور در استان قم برگزار می شود. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز جهانی بهداشت محیط 🔸دکتر مهدی مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در پیامی فرا رسیدن 26 سپتامبر برابر با چهارم مهرماه « روز جهانی بهداشت محیط» را تبریک گفت. 🔻 لینک خبر: 👉 muq.ac.ir/ZCkm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢اعلام اسامی حذف‌شدگان مرحله اول آزمون بهورزی 🔸به اطلاع داوطلبان حذف شده ثبت نامی در آزمون قرار داد کار معین بهورزی سال 1401 دانشگاه علوم پزشکی قم می رساند؛ مقتضی است حداکثر تا پایان وقت اداری روز دوشنبه مورخ 1402/07/10 به دانشگاه علوم پزشکی قم مدیریت منابع انسانی واحد استخدام مراجعه نمایند. (لازم به ذکر است مدیریت منابع انسانی به هرگونه اعتراض بعد از تاریخ ذکر شده پاسخگو نخواهد بود) 🔻دانلود لیست اسامی حذف شدگان آزمون از لینک: 👉 muq.ac.ir/Zykm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢همایش گردشگری سلامت در قم برگزار می شود 🔶تاکید معاون استاندار قم بر استفاده از تمام ظرفیت های استان برای برگزاری هر چه بهتر همایش 🔸جلسه هم اندیشی برگزاری همایش گردشگری سلامت با حضور معاون استاندار و رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم و دیگر مدیران استان برگزار شد. 🔻لینک خبر: 👉 muq.ac.ir/ZMkm 🌐muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢تغییر سبک زندگی آسیب های گسترده ای به سلامت خانواده و جامعه وارد می کند 🔶رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم نسبت به تغییر سبک های زندگی و آسیب های جدی آن به سلامت خانواده هشدار داد. 🔻لینک خبر: 👉muq.ac.ir/ZNkm 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom