۱۳ اسفند ۱۴۰۱
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
#کارگاه_مدیریت_خشم
خشم در زندگی مشترک
زندگی مشترک یکی از سختترین حوزه های حفظ شادمانی، سلامت انسان است.
گاهی از همان ابتدا اختلاف نظرها شروع میشه و گاهی بخاطر اینکه هنوز زیر یک سقف نرفتیم خیلی از اختلاف سلیقه ها رو نمیبینیم و با شروع زندگی مشترک اون دردسرها هم به دردسرهای قبلی اضافه میشن.
باید دقت داشته باشیم این اختلافات در نظر، عقیده، سبک زندگی دو نفر طبیعیه و همیشه بوده و هست پس فقط مربوط به زندگی ما نمیشه.(همینش جای شکر داره که فقط ما نیستیم روی کره ی زمین 😉😊)
از همه مهمتر مدل رفتار ما در مواجه با این اختلافاته؟!
اگر یکی از طرفین دوستداشته باشه صحبت کنه، اگر یکی زودرنج باشه، اگر یکی خیلی زود جبهه میگیره، اگر یکی در رابطه همیشه از موضع بالا برخورد کنه و سلطه طلب باشه
میشه گفت دردسر اصلی همین رفتارهای اشتباه هستند.
اين رفتارها رو در ادامه بیشتر بررسی میکنیم
همراهمون باشید🧕🙏😇
@zendegiehkheradmandaneh
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱(او همه عیب تو گیرد تا بپوشد عیب خود) 🌱
@zendegiehkheradmandaneh
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
سبز ماندن در میان ویرانی ریشه میخواهد...
رفیق من ریشه هات رو محکم کن تا دووم بیاری
@zendegiehkheradmandaneh
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
📜 #متن | 🔰 خوبی همان است که کسری های من را پر کند...
🔹ما در يك مرحله خوبى را با چشممان مى شناسيم. رنگ هاى زنده ما را به خود مى كشند و فكر و هوش ما را براى رسيدن به خويش به كار مى اندازند كه گريه كنيم، با ادب باشيم، تقاضا كنيم، متكا زير پا بگذاريم و يا بدزديم.
🔹در مرحله ى ديگر خوبى را با طبع، با دهانمان مى سنجيم و با مزه اش انتخابش مى كنيم.در مرحله اى ديگر از چشم و دهان مى گذريم و با دل راه مى رويم و با خوشايندهاى دل بال مى زنيم.
🔹در اين سطح، خوبى و خوشى در يكديگر نهفته هستند و از هم مشخص نيستند؛ تا اين كه با نظارت عقل به ملاكها مى رسيم كه اصلًا خوبى چيست؟ تو بايد دنبال چه چيزى باشى؟
🔹در برابر اين سؤال، به اين ملاك مى رسيم كه خوبى، همان است كه كسرى هاى من را پر كند. غذاى خوب، لباس خوب، لباس و غذايى است كه نياز من را تأمين كند و كمبودهايم را به من مى رساند، هر چند كه خوشمزه نباشد و يا رنگ زنده اى نداشته باشد.
#کلام_بزرگان
📚 #مسئولیت_سازندگی | ص ۱۲۴
@Rouyesh
۱۴ اسفند ۱۴۰۱
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
راستی فراموش نکردین که ما هدیه داریم 😉تا شب نیمه شعبان وقت زیادی نمونده تا تکمیل ظرفیت جلسات
با لینک زیر میتونی نام و نام خانوادگی رو ارسال کنی
ثبت نام
@zendegiehkheradmandaneh
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
۱۶ اسفند ۱۴۰۱
#کارگاه_مدیریت_خشم
گاهی وقتها پیش میاد که ما تمام گام ها رو در مقابل فرزندانمان برمیداریم ولی ولی خب بحث ما اونجوری که میخواییم پیش نمیره و احساس میکنیم شرایط داره از دستمون خارج میشه و احساس میکنیم داریم عصبی میشیم (هر لحظه امکان داره رَب و رُب بچه رو در بیاری😉)
ولی چه باید کرد چطور میشه خواسته رو بهش گفت؟!؟
@zendegiehkheradmandaneh
۱۶ اسفند ۱۴۰۱