در زندگی استعاره ای هست به اسم "باغبانی" که برای من خیلی کمک کننده بود اینکه به زندگی مثل یه باغ نگاه کنی و به خودت به چشم، باغبون خیلی راهگشاست. تو رابطه عاطفی این استعاره مثل رسیدگی به این گلِ که دوستندارم از دستش بدم هر کاری براش کردم تا حالش خوب بشه. شته ها به برگ ها و ساقه اش نشستن و بی جونش کردن به فکرم رسید برگ هاش رو با دقت بشورم و شته ها رو بشورم تا بتونم برگ هاش رو حفظ کنم.... برای رابطه ای که احساس میکنی یه چیزی سر جاش نیست باید کاری کنی. یه باغبون صبوره یه باغبون میدونه شایداز بذرهایی که کاشته بعضی هاشون به ثمر نرسه بعضی ها از بین برن ولی هنوز امیدداره شاید مجبور بشه بعضی شاخه های خشکیده رو جدا کنه... @wisely_life

صدای همهمه می‌آید و من مخاطبِ تنهای بادهای جهانم - سهراب سپهری @wisely_life

مردم چقدر بیاد میارن؟ ❤️چیزی که تو میگی 💛چیزی که تو انجام میدی 💚احساسی که تو در اونها به جا میذاری. خیلی در روابط عاطفی مهمه اینکه همسر من با دیدن من چه حسی در وجودش زنده میشه مهربونی؟ حس ارامش؟ حس امنیت؟ یا حس بی ارزشی؟ حس مفید نبودن؟ حس بی اعتمادی؟ حس گیر افتادن؟ پس شاید انقدر ها موثر نباشه که صرفا روی زبون چی میگیم اونچه که به اون ادم منتقل میکنیم خیلی خیلی موثرتر و ماندگارترِ. و فراموش نکنیم که اون حس شامل رفتار و گفتار و مدل تفکر ماهم هست. @wisely_life

#رمان #قسمت_۱۲ شوالیه با تعجب پرسید: چه می خواهی بگویی؟ مرلین خندان پاسخ داد : (آدم نمی تواند همزمان هم برود و هم یاد بگیرد باید مدتی در جایی آرام و قرار یابد) شوالیه گفت :من تا هر وقت که لازم باشد اینجا می مانم تا بفهمم و یاد بگیرم که چگونه این زره را از تن درآورم مرلین با تاکید به او گفت : (تا وقتی یاد بگیری که هرگز مجبور نیستی سوار اسبت شوی و به هر طرف به تازی) شوالیه خسته تر از آن بود که سوال دیگری بپرسد پس دردم با خاطری آسوده به خواب رفت وقتی از خواب بیدار شد مرلین با آن جانوران گرداگردش، آنجا بودند. سعی کرد بشیند ولی ناتوانی جسمی و روحی اجازه این کار را نمی داد. مرلین مایع عجیبی را در یک ظرف نقره ای به طرفش دراز کرد و دستور داد آن را بنوشد شوالیه مشکوک پرسید: این چیست؟ ملین که به او نگاه می کرد گفت :(چقدر شک داری؟ چند سوءظن؟ و البته به همین دلیل این زره را برتن کرده ای شوالیه که خیلی تشنه بود زحمت رد کردن پیشنهاد مرلین را به خود نداد و گفت: باشد آن را می‌نوشم باید آن را بریزی روی نقابم مرلین گفت :این کار را نمی‌کند این نوشیدنی بسیار با ارزش تر از آن است که هدرش دهد. او یک ساقه نی را شکست آن را داخل جام و سر دیگر را وارد سوراخ نقاب شوالیه کرد شوالیه خوش امد و گفت :عجب فکر خوبی مرلین گفت:این یک نی نوشیدنی است شوالیه پرسید: چرا!؟ مرلین پاسخ داد: چرا نه؟ شوالیه شانه هایش را بالا انداخت و جرعه جرعه محتویات جام را با نی نوشید. جرعه‌ای اول به دهان تلخ می آمدند و به تدریج جرعه های بعدی دلپذیر شدند و واپسین جرعه ها به راستی خوشمزه بودند شوالیه سپاسگزارانه جام را به مرلین بازگرداند. ادامه دارد @wisely_life

مرا تا جان بود جانان تو باشی ز جان خوش‌تر چه باشد؟ آن تو باشی - خاقانی @wisely_life

*فقدان و غم* شاید همه ی ما به نوعی در مراحلی از زندگی تجربه کرده باشیم.و گاهی حس میکنیم چیزیه که باید نباشه و بهتر ازش فرار کنیم در صورتی فقدان و غم همراهش بسیار زمان خوبیست برای عمیق شدن، برای دیدن لایه هایی که از دید و اگاهی ما خارج هستند. برای دیدین چیزهایی که تلاش کردیم نبینیم و نادیده بگیریم. فقدان و غم، موهبت هایی دارند که اگر قرار باشه که دریافت نکنیم، به احتمال زیاد در اون فقدان و غم خیلی چیزهای بیشتری از دست میدیم. فقدان از دست دادن پدر یا مادر فقدان از دست دادن یک رابطه عاطفی فقدان از دست رفتن ارزویی و.... فقدان ها فرصتهایی هستند برای ارتباط بیشتر با جانمان.... در فقدانهایت به چه گنج هایی رسیدی؟ @wisely_life

کار کردن روی رابطه عاطفی یعنی که برای رشد همدیگه تلاش کنیم. با رشد طرف مقابلمون احساس نکنیم چیزی داره از ما کم میشه. و اگر خودمون رشد کردیم سعی نکنیم، دستاوردهامون رو به رخ طرف مقابل بکشیم و اون رو وارد بی ارزشی کنیم. یه رابطه خوب هزینه داره ایا حاضری هزینه اش رو بپردازی؟! @wisely_life

من با تو چنین سوخته خرمن تا کی وز ما تو چنین کشیده دامن تا کی این کار به کام دشمنانم تا چند من در غم تو، تو فارغ از من تا کی - مولانا @WISELY_LIFE

گاهی مشغول خودسازی میشیم، تلاش میکنیم رشد کنیم ولی انقدر حواسمون پرت میشه که جای خود سازی، بت سازی میکنیم. بُتی که با دستان خودمون ساختیم. بُتی که باعث شده بجای اینکه ادم بهتری بشیم تبدیل بشیم به یک خودشیفته که دیگه نمیشه باهاش چند دقیقه حرف زد.... @wisely_life

من تنبل نیستم فقط کاری که انجام دادنش لیاقت حوصله من رو داشته باشه وجود نداره😉 گشتم و گشتم یه دلیل دیگه برای کارهایی که نمکنیم پیدا کردم قابل توجه اهمالکارای عزیزم🌹 @wisely_life

برای اینکه به اهدافتون برسید اون رو به قدم ها وهدف های کوچکتر تقسیم کنید. در جلسات کوچینگ ما باهم اهداف رو بررسی میکنیم اگر لازم بود خوردشون میکنیم و رصد میکنیم تا شما به اون هدفی که میخواهید برسید. در خواست جلسه کوچینگ👇 https://eitaa.com/marzieh_khodabandeloo @wisely_life