کوچینگ یعنی کمک به توانمندسازی انسان ها تا با طراحی چشم انداز بزرگ زندگی خود، بتوانند اهداف مثبت خود را کشف و شناسایی کرده و آنگاه در جهت تحقق آن گام عملی بردارند. امروزه بیشتر افراد به جستجوی پاسخی برای این پرسش هستند که چگونه می توانند زندگی خود را به طور کلی بهبود ببخشند. همه انسان ها تمایل دارند یک زندگی همه جانبه بهتری برای خود بسازند. کوچینگ هرگز به معنای آموزش صرف نیست، بلکه به معنای «ایجاد شرایطی برای یادگیری و رشد» است و همگان نیازمند نقشه راه ، ابزار و مهارت های لازم هستند. یک کوچ به شما کمک می کنند تا مسئولیت رشد و شکوفایی خود را بپذیرید، خود توانمندتان را تجربه کنید، به سراغ یادگیری بروید، در حل مسائل خلاق باشید، تصمیمات عالی اتخاذ کنید و از تمام پتانسیل های خود بهره ببرید. درخواست جلسات کوچینگ 👇 https://eitaa.com/marzieh_khodabandeloo

امید شاید همه در صفحه بعدی باشد کتاب را نبند @wisely_life

« وأسألك يا الله القوة لأقف وحدي دون أن أتكئ على كتف أحدهم. » خدایا از تو قدرتی را طلب می‌کنم که به تنهایی روی پاهای خود بایستم بدون آن‌که روی شانه‌ی کسی تکیه کنم . @wisely_life

وقتی یکی نصیحتم میکنه 😎🤣 @wisely_life

درد ها فراموش نمی شوند، نه به سادگی! شخصیت دارند دردها شخصیتی ماندگار حتی به یاد اوردنشان نیز رنجی جان گداز دارد از یادداشت های یونگ برای همسرش @wisely_life

تو جز کدوم دسته هستی؟ چی باعث میشه فقط به ارزوهات فکر کنی؟ کدوم طنابه که اجازه نمیده بلند شی؟ میخوای تو این دنیا فقط تماشاچی باشی؟! @wisely_life

جسارتمندی ، پادزهری موثر برای افسردگی است ( ص ۸۳ ) . Beck , A , T & Associetes ( 1979) .cognitive therapy of depression . Newyork : Guilford

اینجوریاست😅 @wisely_life

در سفر زندگی در رودخانه افتادن اجتناب ناپذیره ولی زیر اب ماندن است که خطرناک است. اینکه در زندگی مشکلات برای همه ایجاد میشه رو نمیشه انکار کرد ولی مهم اینه در اون مشکلات غرق نشد. @wisely_life

کاربردهای کوچینگ در زندگی فردی و اجتماعی @wisely_life