🔰 ‏يک #كبر در شيطان و يک #حرص در آدم و يک #بخل در پسر او كه بعدها تبديل به #حسادت گشت و يک #شتاب در يونس و يک #توجّه_به_غير در يوسف، همه‌ى آنها را زمين زد و مبتلا كرد؛ ما كه همه را يكجا داريم چه كنيم⁉️ #عینصاد 📚 استاد علی‌صفایی‌حائری، روزهاى فاطمه(سلام الله علیها)، ص۶۳. #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🌺.•°°•. 🌸 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

#جلسه_شصت_و_ششم 🔰🔰🔰🔰🔰 #سبک_زندگی #مهارت_های_زناشویی ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 @woman_family ┗╯\╲

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی 🌺 مهارت برقراری روابط عاطفی مثبت و صمیمیت و مهارت ابراز احساس‌ها و بیان نیاز 🌿 برای کسب مهارت 1️⃣ کلمه عاطفی مناسب (واژه کلیدی) کلیدی بودن به معنی مناسب بودن برای بیان عاطفه مورد نظر است. اولین گام در بیان احساس‌ها، انتخاب یک واژه کلیدی است که حالت عاطفی شما را توصیف می‌کند. افسرده، عصبانی، مقصر. #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.💞.•°°•. 💌 💌 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی 🌺 یک کلمه نمی‌تواند هیجان شما را به صورت کامل بیان کند باید کلمه مناسب کلیدی خود را بسط دهید تا مقصود شما را مشخص سازد. 🔰 برای این کار لازم است: 1⃣ تعریف: باید کلمه ی کلیدی مناسب خود را برای روشن شدن منظورتان تعریف کنید. از نشانه هایی که منظورتان را روشن می‌کنند استفاده کنید. من دلخورم، رنجورم، تحت فشارم. 2⃣ شدت: برای بیان شدت احساس‌های خود از واژه‌ها یا مترادفات مشخص‌کننده استفاده کنید. اگر کمی عصبانی هستید بگویید کمی یا به صورت جزئی، و از واژه مترادف عصبانیت کم استفاده کنید مثل رنجور، دلخور. 3⃣ مدت: توضیح دهید که چه مدتی این احساس را داشتید: تمام طول زندگی‌ام، از هفته‌ی گذشته. 4⃣ علت و زمینه: از اینکه بگویید همسرتان باعث همه‌ی احساس‌های شما است جداً خودداری کنید... (تو مرا اینگونه عصبانی کردی) (نگرانی من بخاطر ولخرجی‌های توست). 5⃣ سوابق پیشین: اغلب اوقات در میان گذاشتن اموری که احساس مورد نظر را به خاطر شما می‌آورند سودمند است. (مواقعی در گذشته که همین احساس را داشتید) (وقتی لیسانس قبول شدم، این گونه سراسیمه شدم) 6⃣👈 ترکیب همه موارد قبلی: من خیلی احساس عصبانیت می‌کنم (واژه کلیدی) من آشفته و مایوسم و احساس می‌کنم که واقعاً تحقیر شده‌ام (تعریف) این سفر مرا داغون کرد (شدت) لحظه‌ای که فهمیدم فراموش کردی که بلیط رزرو کنی (مدت) احساس بدی به من دست داد درست مثل موقعی که خواهرم در جشن تولدم شرکت نکرد (سابقه پیشین)‌ وقتی چیزی را که روی آن حساب باز رکده بودم بدست نیاوردم (زمینه) واقعاً‌ ضربه سختی به من وارد شد. #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🌺.•°°•. 💌 💌 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

🥀 از ازل‌من‌بودم‌عاشقو ... با مداحی مداح محترم پویانفر🥀 ◾️#شهادت‌امام‌هادی‌علیه‌السلام #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🖤.•°°•. 🏴 🏴 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

#هادی_دلها 🖤 #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🖤.•°°•. 🏴 🏴 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

🏴 به مناسبت شهادت حضرت امام علی النقی علیه‌السلام 🔥 حضرت امام هادی علیه‌السلام: حلم یعنی در هنگامی که قدرت و توانایی (اعمال خشم) داری، بر خودت مسلط باشی و خشم خود را فرو بری. #سبک_زندگی @khamenei_reyhaneh #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🖤.•°°•. 🏴 🏴 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #پرخاشگری 🌺 راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت فرزندان 👈 ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید. 👈 در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار #همدلانه است. با او همدلی كنید. 👈 زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای #نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید. 👈 وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود. 👈 همچنین در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و #عادلانه برخورد كنید. 👈 اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید. @nooredideh #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🖤.•°°•. 🐣 🐣 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°