#جلسه_سیم 🔰🔰🔰🔰🔰 #سبک_زندگی #مهارت_های_زناشویی ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 @woman_family ┗╯\╲

دوستان سلام🌹 امیدوارم حالتون عالی باشه و روز سیزده به خونتون به خوبی و خوشی بگذره... ان شالله امروز وارد بحث های کاربردی مهارت مدیریت فضای مجازی میشیم. امیدوارم مفید باشه... #روز_خوبی_داشته_باشید #به_برکت_صلوات_بر_محمد_و_آل_محمد اللهم صل علی محمد و آل محمد🌹

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی #مهارت_مدیریت_فضای_مجازی ♦️ شیوه های مدیریت فضای مجازی در خانواده 1 🌐 آشنایی با ویژگی ها، پویایی ها و آسیب های فضای مجازی بر روابط همسران ✅ در این بخش لازم است زوجین با گامهای زیر جلو بروند: اولین گام آموختن ویژگی های اینترنت و فضای مجازی از یکدیگر است. آگاهی زوجین از مباحثی که در روانشناسی اینترنت بیان شد، می تواند بینشی درست و دقیقی برای آنها یجاد کند تا با شرایط فضای مجازی در زمان کنونی آشنا شوند. گام دوم اشاره به جنبه های مثبت اینترنت است تا آموزش یک سویه نشود و برای حل مشکل با اصل استفاده از فضای مجازی مخالفت نشود. گام سوم بررسی آسیب های فضای مجازی بر روابط همسران و خانواده است. بی تردید بیان خطرات می تواند هوشیاری زوجین را بیشتر کند. 📱#موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی 📱 Mohsenzade.com/zm 📱 Womanfamily.ir 📱 https://www.aparat.com/woman_family 📱 @woman_family

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی #مهارت_مدیریت_فضای_مجازی ♦️ شیوه های مدیریت فضای مجازی در خانواده 2 🌐 برنامه ریزی برای استفاده از فضای مجازی: مدیریت زمان ✅ پس از مرحله اول، شاید اولین اقدام، مواجهه کمّی با استفاده از اینترنت است: گام اول: پرسش مهم: خانم/ آقا شما روزی چند ساعت از فضای مجازی استفاده می کنید؟ گام دوم: با توافق زوجین، زمان بهنجار را تعیین کنید. گام سوم: زوجین روشن کنند که به اندازه زمان بهنجار استفاده می کنند؟ کمتر؟ بیشتر؟ چقدر بیشتر ؟ گام چهارم: توافق برای کاهش تدریجی زمان استفاده از فضای مجازی، طی یک ماه، هفته ای چند دقیقه یا ساعت کم کنند. گام پنجم: اگر استفاده جنبه اعتیادآور دارد، مسیر ترک اعتیاد طی شود. 📱#موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی 📱 Mohsenzade.com/zm 📱 Womanfamily.ir 📱 https://www.aparat.com/woman_family 📱 @woman_family

سیزده به در واقعی

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی #مهارت_مدیریت_فضای_مجازی ♦️ شیوه های مدیریت فضای مجازی در خانواده 3 🌐 بررسی علل استفاده افراطی از اینترنت لازم است پس از توافق برای مدیریت زمان استفاده از اینترنت، همسران به علل و زمینه های استفاده افراطی از اینترنت بپردازند. علل اشاره شده را یک به یک بررسی و میزان صدق آن در مورد خود را تعیین کنند. علل را فهرست کنند و با توافق به حل ساده ترین مورد بپردازند برای حل مسائل دیگر زمان بندی کنند. توجه: حل برخی مشکلات، پیچیده و زمان بر و گاه نیازمند مراجعه به مشاور قوی است. 📱#موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی 📱 Mohsenzade.com/zm 📱 Womanfamily.ir 📱 https://www.aparat.com/woman_family 📱 @woman_family

#مهارت_های_زناشویی #سبک_زندگی #مهارت_مدیریت_فضای_مجازی ♦️ شیوه های مدیریت فضای مجازی در خانواده 4 🌐 مدیریت کیفی استفاده از فضای مجازی ✅ برای مدیریت کیفی استفاده از فضای مجازی، گام های زیر را بردارید: گام اول: زوجین فهرست همه انواع وب ها و سایت های مورد استفاده را تهیه کنند. گام دوم: زوجین با توافق هم، معیارهای استفاده از سایت ها را تعیین کنند. گام سوم: با روش مناسب، در مورد حذف سایت های نامناسب، تصمیم گیری کنند. گام چهارم: زوجین فهرست همه اشخاص و گروه هایی در ارتباط را تهیه کنند. گام پنجم: با هم معیارها و چارچوب ارتباط با اشخاص و گروه ها را تعیین کنند. گام ششم: با روش مناسب، در مورد کاهش ارتباط یا حذف گروه ها و اشخاص نامناسب، تصمیم گیری کنند. گام هفتم: در مورد سایر استفاده ها از فضای مجازی(روابط، دریافت اطلاعات، سرگرمی، بازی و تفریح،...)، روند بالا را طی کنند. 📱#موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی 📱 Mohsenzade.com/zm 📱 Womanfamily.ir 📱 https://www.aparat.com/woman_family 📱 @woman_family

حالا ک تو خونه نشستید لطفا کمک کنید🤣 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بابام داشت دیوار وسط پذیرایی رو خراب می‌کرد، گفتم چی‌کار می‌کنی؟ 🤔 گفت امروز می‌خوایم وسطی بازی کنیم جا تنگه 😂😂

#شهید_مدافع_سلامت #خانم_دکتر_شیرین_روحانی_راد 👌 #شهیدی که تا #لحظات_آخر_عمر، در حالیکه سرم به دست دارد، در حال #ویزیت_بیماران_کرونایی است #روحش شاد و یادش گرامی باد برای اینکه کمتر شهید بدهیم لطفا در خانه بمانید. #سیزده_به_خانه .•°°•.💞.•°°•. 🌸 🌸 `•.¸ ༄༅ @woman_family🌹 °•¸.•°

#پاسخ_شبهه ✅ ضرورت وجود مساجد و حرم های اهل بیت علیهم السلام در کشور ✅ کاری زیبا از امور فرهنگی مسجد امام سجاد علیه السلام شهرستان بردسیر #مسجد_امام_سجاد_علیه_السلام #کار_جهادی #پاسخ_شبهه ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 @woman_family ┗╯\╲

🔴آغاز ثبت نام بیست و پنجمین دوره طرح ولایت دانشجویی 🔻فرآیند ثبت نام: 🔸پیش ثبت نام اینترنتی 🔸آزمون مجازی 🔸مصاحبه حضوری 🔻زمان و مکان برگزاری دوره: 🔸تابستان 1399 _ مشهد مقدس 🔽 جهت ثبت نام اینترنتی و کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید: 🌐Tvelayat.ir 🔰لینک عضویت در کانال مرکز آموزش اندیشه های بنیادین موسسه امام خمینی(ره) در پیام رسان های ایرانی: 🆔 @maab_iki ارتباط با ادمین: 🆔 @admin_maab

الهی... إلهی، حسن آملی، مالامال آمال بود، در راه یك أمل همه را پایمال كرد. «یا منتهی أمل الآملین»، دیگر خود دانی.

آخرین شب نوروز 99 تون به خوبی و خوشی... ان شالله همه ی غما به در و کرونا به دور... یاعلی🌹

امشــب اُفتاده بہ جــانم تبِ یادت چہ ڪُنم ؟!

#حدیث_اخلاقی #درس_خارج_رهبری #حضرت_امام_خامنه_ای_روحی_له_الفدا 💠 شرح حدیث اخلاق | علم و حلم (صبوری) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی Mohsenzade.com/zm Womanfamily.ir Womenfamily.ir لینک کانال در ایتاء: @woman_family صفحه آپارات: https://www.aparat.com/woman_family ✨💫 🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸