﷽ ✨🌸✨ 🗓امروز یکشنبه ☀️31 شهریور ماه 1389 🌙22 محرم الحرام1441 🎄22سپتامبر 2019 دفاع مقدس، نام آشناترین واژه در قاموس حماسه های عزت آفرین ایران است که خاطرات دلاوری های آن، در تاریخ شکوهمند این دیار به یادگار خواهد ماند. زیباترین فصل این فرهنگ، خالقان این حماسه عظیم اند که با صلابت اراده و نور ایمان، رهنورد راه مقدّسی شدند که پاداش آن، جاودانگی و بقا بود. #هفته_دفاع_مقدس_گرامی_باد 🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊 🏴السلام علیک یا اباعبدالله🏴 🍃اَللَّھُـمَ ؏ـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🍃 #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 ✅http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720🌺

🎧 #بشنویم | یاد شهیدان 🎯 عزیزان من، از #یاد_شهیدان غفلت نکنید... #امام_خامنه_ای #شادی_ارواح_طیبه_شهدا_صلوات_ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✅بازگشت پیروزمندانه و باشکوه تیم کیوکوشین کان کاراته بانوان شهر نطنز و کسب 22 مدال رنگارنگ و مقام سوم تیمی کشور را به جامعه کاراته ، ورزش ، مردم فهیم و شهیدپرور شهرستان نطنز تبریک عرض مینماییم. در بخش کومیته👊 مقامهای اول و مدال طلا 🏆 1 فرزانه نوری گودرزنی 2 سیده زهرا موسوی 3 ریحانه آژ 4 مرضیه شیدایی 5 نادیا قبه زرین 6 رقیه اکبری مقامهای دوم و مدال نقره🏆 1 منصوره فیروزی 2 ستایش حیدری 3 مبینا کمالی مقامهای سوم و مدال برنز🏆 1 مائده صادقی 2 تانیا فولادی طرقی 3 فاطمه عقیلی 4 مرضیه معصومی 5 راضیه معصومی در بخش کاتا مقامهای اول و مدال طلا 🏆 1 ریحانه آژ 2 سحر آژ مقامهای دوم و مدال نقره 🏆 1 نادیا فولادی طرقی 2 رضوان ملکی مقامهای سوم و مدال برنز 🏆 1 فرزانه نوری گودرزنی 2 فاطمه صنوبری 3 راضیه معصومی 4 نادیا قبه زرین داوران اعزامی فرزانه نوری گودرزنی منصوره فیروزی #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌹🌿 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ #فرنی_قالبی نشاسته مواد لازم برای۶ نفر شیر 2.5 لیوان نشاسته ۶ قاشق غذا خوری شکر ۶ قاشق غذا خوری هل ساییده شده ۱/۴ قاشق چای خوری گلاب ۲-۳ قاشق غذا خوری دارچین به مقدار لازم طرز تهیه ۱- نشاسته رو در نصف لیوان شیر سرد کاملا حل میکنیم. دو لیوان شیر باقی مونده رو در ظرف میذاریم روی حرارت تا به جوش بیاد. ۲- شکر رو هم اضافه میکنیم تا حل شه. بعد مخلوط شیر و نشاسته رو به آرومی به شیر در حال جوش اضافه میکنیم و حسابی هم میزنیم تا گلوله نشه و کاملا یک دست باشه. ۳- هل یا وانیل رو در این مرحله اضافه میکنیم و حدود 5 دقیقه هم میزنیم تا فرنی کاملا بگیره و نشاسته ها خودشون رو باز کنن. ۴- وقتی که به غلظت مناسب رسید گلاب رو اضافه میکنیم و یک دور هم میزنیم و زیرش رو خاموش میکنیم. ۵- تا اینجا فرنی ما آماده اس و اگه میخواید گرم سرو کنید میتونید در ظرف مورد نظرتون بکشید و بذارید روی سفره. ۶- ولی اگه میخواید مثل من قالبی درش بیارید، بذارید تا کمی از داغی بیفته و ولرم بشه. ۷- بعد فرنی تون رو توی قالب بریزید و بذارید توی یخچال تا ببنده. به همین راحتی… بعد از دو ساعت هم میتونید بر گردونید در ظرف مورد نظرتون. ۸- این فرنی وقتی قالبی باشه بسیار شیک و مجلسیه و با یک تزیین خوب میتونید حتی به عنوان یک دسر در مهمانی ها سرو کنید. سایر نکات طرز تهیه این فرنی خیلی خیلی راحته و خیلی هم سریع آماده میشه و تنها زمانی که صرف میشه برای سرد شدنش هست. جالبیش هم در اینه که خیلی راحت و شکیل قالبی میشه و به دلیل ترکیب نشاسته و هل و گلاب، طعمی شبیه به مسقطی ها داره که من عاشقشم. البته نه به اون شیرینی و پر عطری. در هر صورت به همه شما دوستان عزیزی که تاحالا این فرنی رو امتحان نکردید توصیه میکنم حتما یک بار هم که شده درست کنید و لذت ببرید.نکته برای قالب زدن:دوستای گلم من از قالب سیلیکونی که داشتم استفاده کردم. توی قالب دیگه هم امتحان کردم، فرنی کاملا خودش رو میگیره و مشکلی براش پیش نمیاد. پس قالب رو چرب نکنید که فرنی تون رو خراب میکنه.تنها مساله اینه که داغ نباشه و همچنین تا کاملا سرد نشده و نبسته از قالب خارج نکنید.برای خارج کردن هم ابتدا با یک چاقو دور قالب رو باز کنید، بعد فرنی رو در ظرفی برگردونید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ دوتا جالباسی استیل هم اندازه تهیه کنیدیکی رو به پایین کنج دیوار و یکی رو نزدیک سقف به دیوار نصب کنید . با طناب حالت حفاظ و محفظه در گوشه ی دیوار ایجاد کنید و داخل محفظه اسباب بازیهای اضافی رو بریزید👍😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ دیزاین سالاد😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

🎥⭕️کار زیبای حاج قاسم سلیمانی وسط نماز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

فرارسیدن هفته دفاع مقدس گرامی باد. باشهید شاخص سال98 بیشتر آشنا شویم. فقط10 دقیقه .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

⁉️بایسته های سال تحصیلی برای والدین : #دکتر_سلام🙋‍♀ ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در یادگیری دارد ✅میان وعده های سالم دادن به بچه های عزیز نظیر بادام ، پسته، مویز و میوه های خوشمزه ❌خوراکی های مضر ممنوع؛ در فراگیری مطالب کلاس اثر سوء دارد . ❌استفاده از تلوزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود سر ساعت به مدرسه نمی رفتند ✅تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد ✅ برای رفع کم خونی و ویتامین های بدن از شیره های توت ، انجیر ، انگور و خرما استفاده شود ❌پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می آید و هیچ خیری در آن نیست . ❌یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت های ادراری و تناسلی آن ها را به دنبال دارد . ✅ تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می شود اکسیژن کافی به مغز و ریه ها وارد شود ✅رفتار محبت آمیز والدین ✅ اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می کند ( امروزشان آینده آن ها را درخشان یا تیره می کند ) ❌در صورت سرماخوردگی قرص و داروهای شیمیایی ممنوع ❌هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد . #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

قابل توجه تولید کننده های داخلی #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720