🎧 #بشنویم | یاد شهیدان 🎯 عزیزان من، از #یاد_شهیدان غفلت نکنید... #امام_خامنه_ای #شادی_ارواح_طیبه_شهدا_صلوات_ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✅بازگشت پیروزمندانه و باشکوه تیم کیوکوشین کان کاراته بانوان شهر نطنز و کسب 22 مدال رنگارنگ و مقام سوم تیمی کشور را به جامعه کاراته ، ورزش ، مردم فهیم و شهیدپرور شهرستان نطنز تبریک عرض مینماییم. در بخش کومیته👊 مقامهای اول و مدال طلا 🏆 1 فرزانه نوری گودرزنی 2 سیده زهرا موسوی 3 ریحانه آژ 4 مرضیه شیدایی 5 نادیا قبه زرین 6 رقیه اکبری مقامهای دوم و مدال نقره🏆 1 منصوره فیروزی 2 ستایش حیدری 3 مبینا کمالی مقامهای سوم و مدال برنز🏆 1 مائده صادقی 2 تانیا فولادی طرقی 3 فاطمه عقیلی 4 مرضیه معصومی 5 راضیه معصومی در بخش کاتا مقامهای اول و مدال طلا 🏆 1 ریحانه آژ 2 سحر آژ مقامهای دوم و مدال نقره 🏆 1 نادیا فولادی طرقی 2 رضوان ملکی مقامهای سوم و مدال برنز 🏆 1 فرزانه نوری گودرزنی 2 فاطمه صنوبری 3 راضیه معصومی 4 نادیا قبه زرین داوران اعزامی فرزانه نوری گودرزنی منصوره فیروزی #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌹🌿 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ #فرنی_قالبی نشاسته مواد لازم برای۶ نفر شیر 2.5 لیوان نشاسته ۶ قاشق غذا خوری شکر ۶ قاشق غذا خوری هل ساییده شده ۱/۴ قاشق چای خوری گلاب ۲-۳ قاشق غذا خوری دارچین به مقدار لازم طرز تهیه ۱- نشاسته رو در نصف لیوان شیر سرد کاملا حل میکنیم. دو لیوان شیر باقی مونده رو در ظرف میذاریم روی حرارت تا به جوش بیاد. ۲- شکر رو هم اضافه میکنیم تا حل شه. بعد مخلوط شیر و نشاسته رو به آرومی به شیر در حال جوش اضافه میکنیم و حسابی هم میزنیم تا گلوله نشه و کاملا یک دست باشه. ۳- هل یا وانیل رو در این مرحله اضافه میکنیم و حدود 5 دقیقه هم میزنیم تا فرنی کاملا بگیره و نشاسته ها خودشون رو باز کنن. ۴- وقتی که به غلظت مناسب رسید گلاب رو اضافه میکنیم و یک دور هم میزنیم و زیرش رو خاموش میکنیم. ۵- تا اینجا فرنی ما آماده اس و اگه میخواید گرم سرو کنید میتونید در ظرف مورد نظرتون بکشید و بذارید روی سفره. ۶- ولی اگه میخواید مثل من قالبی درش بیارید، بذارید تا کمی از داغی بیفته و ولرم بشه. ۷- بعد فرنی تون رو توی قالب بریزید و بذارید توی یخچال تا ببنده. به همین راحتی… بعد از دو ساعت هم میتونید بر گردونید در ظرف مورد نظرتون. ۸- این فرنی وقتی قالبی باشه بسیار شیک و مجلسیه و با یک تزیین خوب میتونید حتی به عنوان یک دسر در مهمانی ها سرو کنید. سایر نکات طرز تهیه این فرنی خیلی خیلی راحته و خیلی هم سریع آماده میشه و تنها زمانی که صرف میشه برای سرد شدنش هست. جالبیش هم در اینه که خیلی راحت و شکیل قالبی میشه و به دلیل ترکیب نشاسته و هل و گلاب، طعمی شبیه به مسقطی ها داره که من عاشقشم. البته نه به اون شیرینی و پر عطری. در هر صورت به همه شما دوستان عزیزی که تاحالا این فرنی رو امتحان نکردید توصیه میکنم حتما یک بار هم که شده درست کنید و لذت ببرید.نکته برای قالب زدن:دوستای گلم من از قالب سیلیکونی که داشتم استفاده کردم. توی قالب دیگه هم امتحان کردم، فرنی کاملا خودش رو میگیره و مشکلی براش پیش نمیاد. پس قالب رو چرب نکنید که فرنی تون رو خراب میکنه.تنها مساله اینه که داغ نباشه و همچنین تا کاملا سرد نشده و نبسته از قالب خارج نکنید.برای خارج کردن هم ابتدا با یک چاقو دور قالب رو باز کنید، بعد فرنی رو در ظرفی برگردونید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ دوتا جالباسی استیل هم اندازه تهیه کنیدیکی رو به پایین کنج دیوار و یکی رو نزدیک سقف به دیوار نصب کنید . با طناب حالت حفاظ و محفظه در گوشه ی دیوار ایجاد کنید و داخل محفظه اسباب بازیهای اضافی رو بریزید👍😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

✨✨ماه بانو✨✨ دیزاین سالاد😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

🎥⭕️کار زیبای حاج قاسم سلیمانی وسط نماز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

فرارسیدن هفته دفاع مقدس گرامی باد. باشهید شاخص سال98 بیشتر آشنا شویم. فقط10 دقیقه .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_بانوان_برتر_نطنز👇 🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

⁉️بایسته های سال تحصیلی برای والدین : #دکتر_سلام🙋‍♀ ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در یادگیری دارد ✅میان وعده های سالم دادن به بچه های عزیز نظیر بادام ، پسته، مویز و میوه های خوشمزه ❌خوراکی های مضر ممنوع؛ در فراگیری مطالب کلاس اثر سوء دارد . ❌استفاده از تلوزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود سر ساعت به مدرسه نمی رفتند ✅تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد ✅ برای رفع کم خونی و ویتامین های بدن از شیره های توت ، انجیر ، انگور و خرما استفاده شود ❌پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می آید و هیچ خیری در آن نیست . ❌یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت های ادراری و تناسلی آن ها را به دنبال دارد . ✅ تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می شود اکسیژن کافی به مغز و ریه ها وارد شود ✅رفتار محبت آمیز والدین ✅ اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می کند ( امروزشان آینده آن ها را درخشان یا تیره می کند ) ❌در صورت سرماخوردگی قرص و داروهای شیمیایی ممنوع ❌هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد . #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

قابل توجه تولید کننده های داخلی #کانال_بانوان_برتر_نطنز 👇🌿🌹 http://eitaa.com/joinchat/1723072529C5bd6245720

سلام خدمت دوستان بزرگوار باتشکر فراوان از کسانی که در این برنامه شرکت کردند تا به الان 133000هزار صلوات بنیت سلامتی و تعجیل در ظهور حضرت فرستاده شده امید است که تا پایان ماه صفر به یک میلیون صلوات برسیم و اجر این صلواتها ظهور آقامون باشه 🍃🍃