چگونه احساس خوشبختی کنیم؟ سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند. به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت. میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه میکند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند. به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده میشود. به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمیدهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود میگیرد. بروهم ـ بادری میگوید: «کسی که روی مبل مینشیند و تکان نمیخورد تلاش نمیکند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمیشود.» کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند: اعتماد به نفس ارتباطات اجتماعی استقلال داشتن هدف در زندگی شرکت در فعالیت‌های سازنده و تکامل فردی. https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

🎧 در #شصت_ثانیه بشنوید|اربعین زمینه ظهور امام زمان(عج) ▪️ استاد محمود شجاعی ☑️ https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

#مسئله_زن 🔰حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب: 🇱🇷🇮🇹🇨🇺🇳🇱🇺🇸در فرهنگ غربی اگر زن بخواهد در جامعه شخصیت پیدا کند، حتماً باید جذابیتهای جنسىِ خودش را ارائه بدهد. حتی در مجالس رسمی، نوع پوشش زن باید جوری باشد که برای مرد، چشم‌نواز باشد. به نظر من بزرگترین ضربه، بزرگترین اهانت و بزرگترین حق‌کشی در مسئله‌ی زن، همین است. ۹۰/۰۳/۰۱ https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

🗝 پروفسور حسابی می‌گفت: در دوره تحصیلاتم در آمریکا، در یک کارِ گروهی با یک دخترِ آمریکایی به نام کاترینا و همین‌طور فیلیپ که نمی‌شناختم هم‌گروه شدم؛ از کاترینا پرسیدم: فیلیپ رو می‌شناسی؟! کاترینا گفت: آره، همون‌ پسر که موهای بلوندِ قشنگی داره و ردیف نخست، جلو می‌شینه. گفتم: نمی‌دونم کی رو میگی! گفت: همون پسرِ خوش‌تیپ که معمولاً پیراهن ‌و شلوارِ روشنِ شیکی تنش می‌کنه. گفتم: باز هم نفهمیدم منظورت کیه! گفت: همون پسر که کیف و کفشش رو با هم سِت می‌کنه. باز هم نفهمیدم منظورش کی بود! کاترینا تُن صداش رو کمی آورد پایین و گفت: فیلیپ دیگه؛ همون پسرِ مهربونی که رویِ ویلچر می‌شینه. این بار، دقیقاً فهمیدم کی رو میگه؛ ولی به طرزِ غیرِ قابلِ باوری رفتم تو فکر! آدم چقدر باید نگاهش به اطرافش مثبت باشه که بتونه از ویژگی های منفیِ دیگران چشم‌پوشی کنه؟! چقدر خوبه مثبت دیدن! با خودم گفتم: اگر که کاترینا از من در موردِ فیلیپ می‌پرسید، چی می‌گفتم؟! حتماً سریع می‌گفتم همون معلوله دیگه! وقتی نگاهِ کاترینا رو با نگاه خودم مقایسه کردم، خیلی خجالت کشیدم. واقعاً ما با چه دیدگاهی به اطراف نگاه می‌کنیم؟ مثبت یا منفی؟ @women92

🎥⭕️ پشت پرده ورود #زنان به ورزشگاه #فتنه جدید در راه است ⚠️ #هوشیار_باشیم 👌 این فیلم را #ببینید و خود #قضاوت کنید. #اسلام_ناب #مسجد_طراز #انسان_طراز_انقلاب_اسلامی #آگاهی #تمدن_نوین_اسلامی #نشرحداکثری ✅@women92

#گزارش #بین‌الملل 🔻مراسم فارغ التحصیلی دانشگاه آکسفورد پس از آنکه از ورود دانشجویان دختر بدون جوراب ممانعت به عمل آمد به تأخیر افتاد! 🔹 دانشگاه آکسفورد بار دیگر قوانین سخت خود را درباره پوشش به دانشجویانش یادآوری کرد. این اتفاق در پی ممانعت از ورود دانشجویان دختری که کفش پاشنه بلند بدون جوراب پوشیده بودند به مراسم فارغ التحصیلی‌شان افتاد. 🔹 در ایمیل به دانشجویان تأکید شده در مراسم فارغ التحصیلی لباس فرم تعریف شده پوشیده شود. مواردی که تخلف در پوشش محسوب می‌شوند شامل «حضور با ساق پای برهنه، پوشیدن جوراب یا جوراب شلواری غیر از رنگ مشکی، کفش و لباس رنگی» می‌شود. 🌐منبع: https://tinyurl.com/y5uz4k

#ڪربلا #ڪربلا #ڪربلا اصلا‌ #ڪربلا ڪه میرۍ تازه یاد میگیرۍ عاشقی یعنی چی ! هق هق شونه‌ها روڪه می‌بینی.... تازه میفهمۍ تضرع یعنی چی ! نگاه‌هاۍ زائرا روڪه مۍبینی..... تازه میفهمی امید یعنی چی ! ناله‌هاشونوڪه میشنوۍ.... تازه میفهمی دردِ دل یعنی چی! ...https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

🌹🌷بسم الله الرحمن الرحیم 🌷🌹 🌷💐 سلام علیکم 💐🌷 رفقا، حتما ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺭﻓﺘﯿﻦ؟ ﺍﻭﻝ ﺩﮐﺘﺮ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺗﻮ ﻟﺜﻪ ﺗﻮﻥ، ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻥ ﻣﺘﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﺩﺳﺘﺶ ... ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ، ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺭﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯿﺪﯾﻢ ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻮی ﭼﺸﻤﺎﻣﻮﻥ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﺸﻪ ... خوب ﭼﺮﺍ ﺗﻮی ﮔﻮﺷﺶ نمیزنیم؟ ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻫﻮﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿم؟ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﻭ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﯾم، ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﻮﺯﻥ، ﺁﻣﭙﻮﻝ، ﻣﺘﻪ، ﺍﻧﺒﺮ ﻭ ... ﺧﻮﺏ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﺑﻬﺶ کنیم ! ﭼﺮﺍ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿم؟ ﺗﺎﺯﻩ ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺑﯿﺎﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ، ﻣﯿﮕﯿﻢ: ﺁﻗﺎﯼ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﻭﻗﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟! دوست من، ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍیم ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮏ ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷیم ... ؟؟ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ؛ ﭼﻮﻥ میدﻭﻧﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ، ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ ﯾﻪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ، ﺧﻮﺏ ﺧﺪﺍ ﻫﻢ ﺣﮑﯿﻤﻪ ... ﺍﺻﻼ ﻗﺒﻼ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺣﮑﯿﻢ ... ﯾﻌﻨﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺠﯽ ﺭﻭ ﺗﻮی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ، ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ، ﺑﮕﯿﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟ ﺭﻧﺞ ﺑﻌﺪﯼ؟ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﻣﺪﺭﮎ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﯼ؟؟؟ ﺣﺘﯽ ﻗﺪ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻥ ﭘﺰﺷﮏ "؟؟؟ ﯾﺎﺩمون ﻧﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺧﯿــﻠﯽ ﻭﻗﺘﻪ ﺧﺪﺍﺳﺖ. علیم هست، حکیم هست، قادر هست و ...؛ پس بهش اعتماد کنیم. 🌴💐 یا علی 💐🌴 https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

خرم آن لحظه که مشتاق به یاری برسد آرزومند نگاری به نگاری برسد... 🌺 #اربعین 🆔 @jomlax

🎬 خانواده 📌قوامیت مرد در خانواده ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ #زنان_وخانواده #حبیبی_تبار #کلیپ #تهران 🔳@women92